TAILIEUCHUNG - Nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 8)

Tham khảo tài liệu nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 8) , giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Tuần: 04, Tiết PPCT:08 GIÁO ÁN 8 1. CHẠY TIẾP SỨC: Ôn phối hợp của người trao và nhận tín gậy. 2. BÀI THỂ DỤC:Ôn động tác 1-8 của Nữ, 1-30 của ĐT 31 40 của nam. I – Mục tiêu - Chạy tiếp sức: biết được KTXP của các VĐV trong kỹ thuật chạy tiếp sức, phối hợp được KT trao và nhận tín gậy, vận dụng vào tập luyện và thi đấu. - Bài TD: thực hiện đúng các ĐT đã học, nắm động tác mới sau đó ghép với ĐT cũ, vận dụng vào để tập luyện nâng cao sức khỏe. II – Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, tín gậy. III – Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức lên lớp mở đầu a) Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số,phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học. b) Khởi động - Khởi động chung: Xoay các khớp : Cồ tay,cổ chân, hông,gối,gập,ép ngang, ép dọc. - Khởi động chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp nâng gót chạm mông. c) Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 em HS thực hiện kỹ thuật trao và nhận tín gậy. GV nhận xét, đánh giá, cho điểm. 8-10’ 2 l x 8 n 1-2’ Đội hình nhận lớp GV Đội hình khởi động chung GV Đội hình khởi động CM 2 . Phần cơ bản a .Chạy tiếp sức: Ôn: Phối hợp kỹ thuật trao và nhận tín gậy. b. Ôn bài TD nam, nữ: *Ôn: - Nữ: ôn động tác 1-8 - Nam: ôn động tác 1-30 *Yêu cầu:Thuộc động tác, thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, thực hiện đều đúng nhịp hô. * Học mới: - Động tác 31 - 40 của nam 28-30’ GV chia lớp làm 02 nhóm tập luyện nam, nữ riêng Nhóm 1: Nam tập chạy TS - Tại chỗ GV cho 2 hs tập trao và nhận tín gậy - Cho nhóm 02 hs tập KTXP trao và nhận tín gậy - Sau đó cho nhóm 04 hs tập và thay đổi vị trí luân phiên. - GV quan sát, nhắc nhỡ và sữa sai. Nhóm 2:nữ ôn và học bài TD - GV thị phạm, phân tích các động tác mới - Sau đó cho hs thực hiện 2-3 lần. - Sau đó ghép với các ĐT đã học - GV quan sát, nhắc nhỡ, sữa sai Sau khi hết thời gian tập luyện, gv cho các nhóm đổi chổ và nội dung tập, phương pháp dạy giống nhau ở cả 02 nhóm. kết thúc - Hồi tĩnh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học - Xuống lớp 3 – 5’ GV

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.