Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe người cao tuổi
Mất ngủ ở người già và cách khắc phục
TAILIEUCHUNG - Mất ngủ ở người già và cách khắc phục
Đây là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm lại giấc ngủ ngon, người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây mất ngủ. | Mât ngủ ở người già và cách khăc phục Đây là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để tìm lại giấc ngủ ngon người bệnh và thầy thuốc cần tìm hiểu và điều trị các nguyên nhân trực tiếp gây mất ngủ. Điều quan trọng nhất là phải tạo được môi trường dễ chịu và phù hợp cho giấc ngủ. Các yếu tố gây mất ngủ ở người cao tuổi bao gồm giảm hoạt động thể lực ít tiếp xúc với ánh sáng giảm ngưỡng bị đánh thức dễ bị thức giấc hơn thay đổi nhịp sinh học giảm khả năng hồi phục các chức năng khi cơ thể bị lão hóa các bệnh lý sa sút trí tuệ tim mạch viêm nhiễm đường hô hấp đau xương khớp trầm cảm. . Nhìn chung các nguyên nhân chính gây mất ngủ ở người cao tuổi được chia thành 4 nhóm - Các bệnh gây rối loạn giấc ngủ tiên phát Phổ biến nhất là chứng ngừng thở lúc ngủ hay gặp ở những người béo phì hoặc các hiện tượng chân tay tự cử động về đêm gây thức giấc. - Các bệnh lý gây rối loạn giấc ngủ thứ phát Nổi bật nhất là chứng đau do các bệnh cơ xương khớp thoái hóa khớp loãng xương. . Đau tăng lên lúc nửa đêm về sáng khiến bệnh nhân bị tỉnh giấc và sau đó rất khó ngủ tiếp. Một số bệnh lý khác cũng gây mất ngủ như thiếu máu cơ tim gây đau ngực tiểu đêm do u xơ tiền liệt tuyến tiểu đường khó thở do suy tim viêm phế quản hen . - Các bệnh lý tâm thần kinh Bệnh trầm cảm là yếu tố lớn nhất liên quan đến rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Bệnh nhân thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm có hiện tượng ngủ ngày. Một số người có những thời điểm bị kích động nên rất khó ngủ. Theo ước tính khoảng 30 người cao tuổi trong cộng đồng và 50 người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Các rối loạn tâm thần khác có khả năng gây mất ngủ là lo âu quá mức sợ mất uy tín mất sự tín nhiệm khi nghỉ hưu lo lắng về tai nạn của anh em bạn bè hoặc về tài chính. sa sút trí .
Thanh Trúc
64
7
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mất ngủ ở người già và cách khắc phục
7
48
0
Vì sao người già hay mất ngủ?
6
51
0
Mất ngủ ở người cao tuổi - cách khắc phục thế nào
7
52
0
Ngủ ngày nhiều có nguy cơ bị mất trí nhớ ở người cao tuổi
4
72
0
Mất ngủ vì tập thể dục buổi tối
3
61
0
Bị bệnh huyết áp và mất ngủ nặng ở người già có cách nào khắc phục
5
92
0
Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều
5
67
0
Mất ngủ ở người cao tuổi, khắc phục thế nào?
6
64
0
Thực phẩm có lợi cho người già
3
54
0
Người cao tuổi và căn bệnh mất ngủ
3
46
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461846
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22508
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10861
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10024
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9488
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8199
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6642
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5754
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe người cao tuổi
mất ngủ ở người già
chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
chăm sóc người già
giấc ngủ người già
mất ngủ
bệnh người cao tuổi
vấn đề ở người già
chữa bệnh ở người già
sức khỏe người già
chăm sóc người cao tuổi
mất trí ở người cao tuổi
bệnh mất trí
ngủ ngày
thể thao
bệnh huyết áp
cao huyết áp
huyết áp thấp
dinh dưỡng với bệnh huyết áp
huyết áp và bệnh liên quan
bệnh huyết áp ở người già
chứng mất ngủ ở người già
y tế
sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe
sức khỏe đời sống
sức khỏe người cao tuổi
y học cơ sở
bệnh ở người già
tình trạng mất ngủ ở người già
bệnh ở ngừơi già
Mất ngủ ở người cao tuổi
bệnh xơ vữa động mạch
đột quỵ não ở người cao tuổi
bệnh loãng xương ở người già
viêm đại tràng co thắt
bệnh hen ở người cao tuổi
14) chuyên ngành y học
con người và tình dục
bệnh thường gặp ở phụ nữ
kiến thức sức khoẻ
sức khoẻ người già
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
256
0
19-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
258
0
19-04-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
211
1
19-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
248
2
19-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
185
0
19-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
170
0
19-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
19-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
196
2
19-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
19-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
117
0
19-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7859
2219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5591
1326
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3749
1228
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8241
1124
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5246
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3471
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10861
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3668
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4023
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4098
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.