TAILIEUCHUNG - SKKN: Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh khối 10 trường THPT Phạm Công Bình

Mục tiêu của đề tài là nghiên cứu lựa chọn bài tập một cách khoa học, hợp lý để nâng cao thể lực cho học sinh. Từ đó giúp tôi xác định được chuẩn mực hệ thống các bài tập giúp nâng cao thể lực cho học sinh khối 10 trường THPT Phạm Công Bình. | SKKN Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh khối 10 trường THPT Phạm Công Bình SỞ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TỈNH VĨNH PHÚC TRƯỜNG THPT PHẠM CÔNG BÌNH BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN TÊN SÁNG KIẾN NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO HỌC SINH KHỐI 10 TRƯỜNG THPT PHẠM CÔNG BÌNH Tác giả sáng kiến HOÀNG THỊ KIM OANH Mã sáng kiến Năm học 2019 2020 DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT TT Chữ viết tắt Nghĩa rõ 1 GDTC Giáo dục thể chất 2 TDTT Thể dục thể thao 3 THPT Trung học phổ thông 4 HS Học sinh 10 TTN Trước thực nghiệm 11 STN Sau thực nghiệm 12 XPT Xuất phát thấp 2 DANH MỤC BẢNG BIỂU Biểu đồ 1 Biểu diễn đối tượng phỏng vấn 28 Bảng 1 Kết quả phỏng vấn mức độ sử dụng các bài tập phát triển thể lực 29 Bảng 2 Nội dung bài tập phát triển thể lực 29 Bảng 3 Tiến trình giảng dạy và lồng ghép các bài tập thể lực 30 Biểu đồ 2 Biểu đồ biểu diễn test chạy 100m XPT giây 31 Biểu đồ 3 Biểu đồ biểu diễn test bật xa tại chỗ cm 32 Biểu đồ 4 Biểu đồ biểu diễn test chạy 800m phút 32 3 MỤC LỤC Tran BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN g Lời giới thiệu 1. 5 Tên sáng kiến 2. 6 . Tác giả sáng kiến 3. 6 . Chủ đầu tư tạo ra sáng 4. kiến 7 Lĩnh vực áp dụng sáng 5. kiến 7 Ngày sáng kiến được áp 6. 7 dụng 7. Mô tả bản chất của 7 4 sáng kiến . A PHẦN MỞ ĐẦU LÝ DO CHỌN ĐỀ I. TÀI 7 . MỤC ĐÍCH CỦA ĐỀ II. TÀI 9 . B PHẦN NỘI DUNG TỔNG QUAN CÁC I. VẤN ĐỀ NGHIÊN 9 CỨU Tác dụng của Thể dục thể 1. 9 thao Nội dung huấn luyện thể lực . 2. 12 Đặc điểm tâm sinh lý của học sinh THPT 3. 15 . Đặc điểm tâm lý a. 15 Đặc điểm sinh lý b. 15 NHIỆM VỤ PHƯƠNG II. PHÁP VÀ TỔ CHỨC 18 NGHIÊN CỨU 5 Nhiệm vụ nghiên 1. cứu 18 . Phương pháp nghiên 2. cứu 18 . Tổ chức nghiên cứu 3. 19 . Thời gian nghiên cứu a. 19 . . Đối tượng nghiên b. cứu 20 . Phạm vi nghiên cứu c. 20 III. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Đánh giá thực trạng phát triển thể lực của HS khối 10 trường THPT 1. Phạm Công 20 Bình . Xác định test đánh giá a. trình độ phát triển thể 20 lực b. Đánh giá thực trạng phát 20 .

Nhã Uyên 101 50 docx

Upload

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

SKKN: Cách viết sáng kiến kinh nghiệm

9 998 42

Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Tích hợp kiến thức các môn Địa lý, Lịch sử, Hóa học, Sinh học, Ngữ Văn, GDCD, Tin học, Kĩ năng vào giảng dạy môn Tiếng Anh 8 bài 11: Travelling around Viet Nam, phần Read.

34 172 12

Bài giảng Hướng dẫn viết cải tiến sáng kiến kinh nghiệm

33 480 26

Sáng kiến kinh nghiệm: Làm thế nào để vận dụng và thiết kế trò chơi học tập tiếng việt lớp 5 đạt hiệu quả

27 424 24

Sáng kiến kinh nghiệm: Dạy học sinh sửa lỗi sai đặc trưng khi viết chính tả ở lớp 1

9 419 14

Sáng kiến kinh nghiệm: Tạo môi trường cho trẻ làm quen văn học - chữ viết thông qua phòng thư viện đồ chơi – góc sách

7 399 11

Đề cương viết sáng kiến kinh nghiệm

3 468 15

Sáng kiến kinh nghiệm: Ứng dụng CNTT trong việc giảng dạy môn TNXH lớp 3

28 594 57

Sáng kiến kinh nghiệm coi trọng tính chất thực hành trong giờ Tập viết lớp 2

14 361 6

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Phát triển năng lực cho học sinh bằng cách tổ chức một số hoạt động trải nghiệm sáng tạo qua văn bản Truyện An Dương Vương và Mị Châu - Trọng Thủy - Ngữ văn 10, ban cơ bản

50 335 23

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 462386 61

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 27275 79

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11388 543

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10588 468

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9870 108

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8914 1161

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8538 426

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8114 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 8076 1836

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 7322 268

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"

6 165 3 23-01-2025

Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải

8 172 3 23-01-2025

Sử dụng mô hình ARCH và GARCH để phân tích và dự báo về giá cổ phiếu trên thị trường chứng khoán

24 1080 2 23-01-2025

ĐỀ TÀI " ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH NGOẠI HỐI CỦA NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VIỆT NAM "

51 160 3 23-01-2025

Báo cáo nghiên cứu khoa học " Sự nhất quán phát triển kinh tế thị trường XHCN trong xây dựng xã hội hài hoà của Trung Quốc và đổi mới của Việt Nam "

8 153 1 23-01-2025

Chủ đề 3 : SỰ CÂN BẰNG CỦA VẬT RẮN (4 tiết)

9 222 1 23-01-2025

CUỘC KHÁNG CHIẾN CHỐNG THỰC DÂN PHÁP KẾT THÚC (1953 - 1954)_5

11 155 1 23-01-2025

OPEN SOURCE ERP REASONABLE TOOLS FOR MANUFACTURING SMEs?

1 156 1 23-01-2025

Data Mining Classification: Basic Concepts, Decision Trees, and Model Evaluation Lecture Notes for Chapter 4 Introduction to Data Mining

101 152 1 23-01-2025

Báo cáo khoa học: "A rare coexistence of adrenal cavernous hemangioma with extramedullar hemopoietic tissue: a case report and brief review of the literature"

4 116 0 23-01-2025

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 8114 2279

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 8076 1836

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 4475 1381

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 6463 1285

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8914 1161

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3883 680

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3934 613

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4833 568

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 11388 543

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4551 490