TAILIEUCHUNG - Cháo cá hồi không đắt mà lại rất ngon

Cháo cá hồi không đắt mà lại rất ngon Cá hồi tuy có vị tanh, nhưng giàu omega-3, rất tốt cho sức khỏe của bé nên các mẹ hãy chế biến một món ăn thật ngon lành cho bé nhé! Mọi khi muốn ăn cá hồi, mình thường vào siêu thị mua cá file nhưng rất đắt và không phải nhà nào cũng có thu nhập cho bé yêu ăn thường xuyên. Nhưng hiện nay trong siêu thị (như ở Big C, Hi Food Hàng Bài, Unimart Phạm Ngọc Thạch) có bán xương cá hồi rất rẻ. Chỉ mất công làm. | r r 1 Ầ 1 I V J A 1 Ấj Cháo cá hôi không đăt mà lại rất ngon Cá hôi tuy có vị tanh nhưng giàu omega-3 rất tốt cho sức khỏe của bé nên các mẹ hãy chế biến một món ăn thật ngon lành cho bé nhé Mọi khi muốn ăn cá hồi mình thường vào siêu thị mua cá file nhưng rất đắt và không phải nhà nào cũng có thu nhập cho bé yêu ăn thường xuyên. Nhưng hiện nay trong siêu thị như ở Big C Hi Food Hàng Bài Unimart Phạm Ngọc Thạch có bán xương cá hồi rất rẻ. Chỉ mất công làm thôi các mẹ sẽ được một món ngon cho con yêu. Vừa ngon vừa rẻ Nguyên liệu Xương cá hồi Gạo tẻ 300gram Gạo nếp 1 nắm nhỏ Cá hồi chứa DHA một trong những axit béo omega-3 có vai trò rất quan trọng với sự phát triển não bộ của bé. Ngoài DHA cá hồi còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng - Nhóm vitamin vitamin D vitamin B12 vitamin B vitamin A vitamin B6 Hành lá hành khô gia vị. Cách làm - Nhóm các nguyên tố vi chất canxi kali sắt phốt pho kẽm đồng magie. - Nhóm axit amin thiamin niacin riboflavin pantothenic. 1 . Xương cá hồi rửa sạch cho vào nồi đun sôi với một ít muối. 2 . Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng. 3 . Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhuyễn lọc lấy nước. 4 . Cho gạo đã ngâm vào ninh cháo. 5 . Thịt cá hồi đã gỡ riêng cho vào xào kỹ với hành củ phi thơm nêm vừa ăn. 6 . Cháo ninh đã xong nếm cho vừa ăn. 7 . Múc cháo ra bát cho cá hồi lên trên thêm ít hành lá. Vậy là cả nhà đã có bát cháo cá hồi thật hấp dẫn lại bổ dưỡng mà tiết kiệm chi .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.