Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Caffeine liều thấp cũng giúp tỉnh táo
TAILIEUCHUNG - Caffeine liều thấp cũng giúp tỉnh táo
.Người ta thường cho rằng phải uống tới vài vại cà phê hoặc chè vào buổi sáng mới xua tan được cảm giác Cà phê chứa buồn ngủ. Song thực tế là chỉ cần caffeine. dùng đều đặn một lượng nhỏ caffeine cũng khiến cho cơ thể tỉnh táo suốt một thời gian dài, các nhà khoa học Mỹ khẳng định. Những người luôn cần giữ tỉnh táo như bác sĩ hoặc tài xế nên dùng thường xuyên một chút caffeine (thành phần chính của cà phê). Nó sẽ giúp vô hiệu hóa cảm giác buồn ngủ suốt cả ngày,. | Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Cà phê chứa caffeine. Người ta thường cho răng phải uông tới vài vại cà phê hoặc chè vào buổi sáng mới xua tan được cảm giác buồn ngủ. Song thực tế là chỉ cần dùng đều đặn một lượng nhỏ caffeine cũng khiến cho cơ thể tỉnh táo suôt một thời gian dài các nhà khoa học Mỹ khẳng định. Những người luôn cần giữ tỉnh táo như bác sĩ hoặc tài xế nên dùng thường xuyên một chút caffeine thành phần chính của cà phê . Nó sẽ giúp vô hiệu hóa cảm giác buồn ngủ suốt cả ngày tiến sĩ James Wyatt Giám đốc Trung tâm Rối loạn giấc ngủ thuộc Đại học Rush cho biết. Vào mỗi buổi sáng một quá trình sinh lý đặc biệt hình thành cơn thèm ngủ sẽ xuất hiện. Khi đó lượng caffeine trong não sẽ tích cực ngăn cản hoạt động của các cơ quan có vai trò cảm nhận adenosine - hóa chất được xem là tín hiệu quan trọng gây buồn ngủ. Kết quả là cảm giác thèm ngủ tan biến và trí óc trở nên minh mẫn. Nhóm nghiên cứu của Wyatt bao gồm các chuyên gia đến từ Đại học Harvard Rush và Bệnh viện Phụ nữ ở Boston đã tìm hiểu hiện tượng trên ở một nhóm người được giữ trong những căn phòng kín riêng biệt và không có cách nào cảm nhận được thời gian trong suốt 29 ngày. Nhiệm vụ của họ là phải giữ tỉnh táo gần 29 giờ liên tục tương đương với khoảng thời gian mà một số bác sĩ và các nhân viên cấp cứu và quân nhân đôi khi phải trải qua. Thử nghiệm cho thấy những người được uống 1 viên caffeine mỗi giờ tương đương với lượng caffeine trong 57 g cà phê thực hiện nhiệm vụ dễ dàng hơn so với những người dùng giả dược. Điều thú vị là nhóm dùng caffeine lại nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn so với nhóm kia sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ. Điều này chứng tỏ việc sử dụng caffeine hợp lý sẽ giữ cho cơ thể tỉnh táo và tập trung hiệu quả hơn Wyatt kết luận. Nghiên cứu sẽ .
Tú Sương
62
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những sai lầm chết người khi sử dụng thuốc
3
125
0
Bài giảng Sai sót trong sử dụng thuốc (chuẩn bị & thực hiện) - TS. Nguyễn Hương Thảo
29
125
1
Cách sử dụng thuốc ức chế men chuyển
8
111
0
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI SỬ DỤNG TỦ THUỐC GIA ĐÌNH
4
82
0
ÐỂ SỬ DỤNG THUỐC KHÔNG GHI TOA AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ
12
88
0
Hướng dẫn điều trị và sử dụng thuốc part 1
32
96
0
Hướng dẫn điều trị và sử dụng thuốc part 2
32
100
0
Hướng dẫn điều trị và sử dụng thuốc part 3
32
80
0
Hướng dẫn điều trị và sử dụng thuốc part 4
32
115
0
Hướng dẫn điều trị và sử dụng thuốc part 5
32
93
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461990
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23339
68
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11032
533
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10244
453
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9592
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8457
1139
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8311
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7903
2239
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6890
257
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6321
1529
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
cách sử dụng thuốc
sử dụng thuốc đúng cách
thuốc tây
kinh nghiệm sử dụng thuốc
phương pháp sử dụng thuốc
điều cần biết về thuốc tây
Sai lấm sử dụng thuốc
hướng dẫn sử dụng thuốc
Sai sót trong sử dụng thuốc
Bài giảng Sai sót trong sử dụng thuốc
Nghiên cứu sai sót sử dụng thuốc
Cách cải thiện sai sót sử dụng thuốc
Cách phòng ngừa sai sót sử dụng thuốc
An toàn trong sử dụng thuốc
giáo dục sức khoẻ
công dụng của thuốc
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
388
3
02-06-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
207
1
02-06-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
154
0
02-06-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
145
0
02-06-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
147
0
02-06-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
141
0
02-06-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
111
0
02-06-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
126
0
02-06-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
115
0
02-06-2024
báo cáo hóa học:" Journal of the International AIDS Society: an important step forward"
2
98
0
02-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7903
2239
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6321
1529
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3887
1277
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5504
1148
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8457
1139
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3583
658
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3783
570
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11032
533
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4228
527
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4236
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.