TAILIEUCHUNG - THỦ THUẬT GIAO TRẢ BÓNG TRONG BÓNG BÀN

Tài liệu là những cách thức giao trả bóng trong môn thể thao bóng bàn. Hi vọng tài liệu sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích nhất. Chúc bạn thực hành hiệu quả và thành công. | CÁC THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN -CÁC THỦ THUẬT TRẢ GIAO BÓNG 1. Việc đọc xoáy. Trả giao bóng là điểm yếu nhất của hầu hết người chơi bóng - hoặc ít nhất là có vẻ như vậy. Để tìm hiểu việc đọc xóay hãy cố gắng chỉ tập trung vào khoảng thời gian tiếp xúc bóng - bỏ qua các phần còn lại của động tác giao bóng. Hãy hình dung một đoạn video ngắn của tích tắc khi người giao tiếp xúc vợt vào bóng. Nếu bạn làm điều này thường xuyên rất nhanh chóng bạn có thể lưu giữ trong tâm trí của bạn hướng thực sự của vợt tại thời điểm tiếp xúc bóng. Từ đó bạn có thể đọc ra loại xoáy. Bạn cũng có thể đọc được xoáy bằng cách mà bóng đi ra khỏi vợt bay trong không trung và từ cả những cú nảy trên bàn. Hãy tưởng tượng cách mà xoáy đã tác động đến bóng và tìm ra những gì cần phải quan sát. 2. Hãy sử dụng điểm rơi bóng và sự biến hóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn. Bạn cần phải có chiến lược khác nhau để đánh trả các cú giao bóng sâu và các cú giao bóng ngắn những cú giao bóng ngắn là những cú giao bóng mà nếu để nó có cơ hội bóng sẽ nảy 2 lần trên mặt bàn phía nửa bàn đối phương . Chống lại các cú giao bóng ngắn bạn thực sự không thể giật vì vướng bàn. Vì vậy rất khó để đối phó với 1 cú giao bóng thấp và ngắn một cách quá mạnh mẽ. Chìa khóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn là đặt điểm rơi bóng và sự biến hóa. Vì đối thủ của bạn sẽ có ít thời gian để phản ứng với cú đánh của bạn điểm chạm bóng của bạn gần anh ta hơn so với khi cú giao bóng dài do đó anh ta dễ bị tổn thương trước các cú đánh nhanh hướng ra góc rộng và những cú đánh biến hóa mà anh ta không thể đoán trước. Hãy phối hợp điểm rơi của bạn đưa bóng về cả 2 góc xa và khi trả bóng một cách mạnh mẽ đưa vào vị trí khuỷu tay của đối phương là điểm phân chia giữa đánh thuận tay và đánh trái tay . Hãy phối hợp các cú đánh của bạn đưa sang đối thủ nhiều cú đẩy nhanh các cú đẩy nặng các cú đẩy ngắn và các cú hất bóng trên bàn vơi tốc độ khác nhau. Đối phó với các cú giao bóng xoáy xuống hoặc không xoáy hãy sử dụng tất cả sự biến

• Thể dục thể thao
• Giao trả bóng trong bóng bàn
• Thủ thuật giao trả bóng
• Giao trả bóng
• Thủ thuật bóng bàn
• Thực hành thể thao
• Rèn luyện thể thao
• Kỹ năng rèn luyện thể thao
• Môn thể thao rèn luyện kỹ năng trí tuệ
• Nghệ thuật đánh cờ
• Tư duy logic cho người chơi
• Tích cực rèn luyện trí lực
• Bác Hồ chơi Cờ tướng
• Từ điển kỹ thuật bóng bàn
• Kỹ thuật bóng bàn
• Từ điển môn bóng bàn
• Kỹ thuật tập quyền Anh căn bản
• Học quyền anh
• Thực hành quyền anh
• Học thể thao
• Bí quyết rèn luyện thể thao
• Thủ thuật giao bóng trong bóng bàn
• Kỹ thuật giao bóng
• Những động tác cơ bản trong bóng rổ
• Học bóng rổ
• Thực hành bóng rổ
• Một số lời khuyên khi chơi bóng bàn
• Lời khuyên chơi bóng bàn
• Thực hành bóng bàn
• Nền tảng và đặc trưng võ học Vovinam
• Việt võ đạo
• Đặc trưng võ học Vovinam
• Đánh qua lại trong bóng bàn
• Thực hành đánh qua lại
• Thủ thuật đánh qua lại
• Khoa học thể thao
• Bài viết về thể thao
• Giáo dục thể chất
• Thể dục thể thao quần chúng
• Rèn luyện kỹ năng vận động
• Đo lường thể thao
• Kỹ năng dạy học
• Rèn luyện kỹ năng dạy học
• Đổi mới giáo dục
• các môn thể dục
• thể dục hiệu quả
• phương pháp tập thể dục
• kỹ năng vận động
• Nâng cao kỹ năng làm việc nhóm
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Phát triển kĩ năng xã hội
• Rèn luyện kĩ năng sống
• Nâng cao thể lực người học
• Bé gái nên chơi thể thao
• giáo dục trẻ mầm non
• phương pháp dạy trẻ mầm non
• rèn luyện kỹ năng cho bé
• dạy trẻ học
• trẻ và thể thao
• Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ
• Phương pháp dạy học Âm nhạc
• Luận văn Thạc sĩ phương pháp dạy học Âm nhạc
• Rèn luyện kỹ năng biểu diễn ca hát
• Giáo dục âm nhạc