TAILIEUCHUNG - Giúp bà bầu trốn nóng!

Giúp bà bầu trốn nóng! Mùa hè đối với nhiều người thường gợi tới những kì nghỉ vui vẻ, những chuyến dã ngoại lí thú và những buổi tối gió mát rười rượi, ngồi nhâm nhi ly nước và tán gẫu với bạn bè, người thân nhưng đối với bà bầu thì mùa hè thực sự là một điều gì đó thật khó khăn. Bởi vì mùa hè với cái nắng như thiêu như đốt, trong người lại bức bối sẵn vì sự tăng nhiệt độ cơ thể do thai nhi ngày một lớn. Cộng với sự thay đổi bất thường. | ỉ 1 A 1 Ầ J Ấ r Giúp bà bâu trôn nóng Mùa hè đối với nhiều người thường gợi tới những kì nghỉ vui vẻ những chuyến dã ngoại lí thú và những buổi tối gió mát rười rượi ngồi nhâm nhi ly nước và tán gẫu với bạn bè người thân nhưng đối với bà bầu thì mùa hè thực sự là một điều gì đó thật khó khăn. Bởi vì mùa hè với cái nắng như thiêu như đốt trong người lại bức bối sẵn vì sự tăng nhiệt độ cơ thể do thai nhi ngày một lớn. Cộng với sự thay đổi bất thường của hormone trọng lượng cơ thể và những thay đổi thể chất khác bà bầu thực sự cảm thấy khó chịu vào mùa hè. Thêm vào đó cái nắng nóng sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của bạn và thai nhi vì bạn sẽ bị quá nóng bị háo nước và thậm chí phát triển chứng thân nhiệt cao. Những dấu hiệu bạn bị háo nước bao gồm khát nước khô môi da khô mệt mỏi bị táo bón. Bạn cũng nhận ra thai nhi ít hoạt động hơn bình thường. Nếu bạn trải qua những triệu chứng trên thì hãy tới nơi nào đó mát mẻ ngồi xuống và uống nước mát hoặc nước ép trái cây. Nếu như bạn cảm thấy choáng ngất hoặc lóe sáng ở trong đầu hãy nằm xuống nhớ là nằm nghiêng về phía bên trái lấy một chiếc khăn lạnh chườm lên cổ trán. Chứng thân nhiệt cao là tên gọi chung cho hiện tượng ốm do liên quan tới sự nóng nực bao gồm cả tình trạng bức bối do sức nóng bị kiệt sức đột quỵ. Bức bối do sức nóng là hiện tượng ít nghiêm trọng nhất khi liên quan tới sức nóng. Dấu hiệu của hiện tượng này là cơ thể bạn bị stress do sự tăng lên của nhiệt độ. Sự toát mồ hôi quá sức là nguyên nhân làm cho quá nhiều chất điện phân dẫn tới các múi cơ bị đau nhức. Kiệt sức do sức nóng nguy hiểm hơn và là căn bệnh tổng hợp do thường xuyên chịu nhiệt độ cao trong một thời gian dài thiếu sự hấp thu nước cho cơ thể. Nếu bạn bị chứng kiệt sức do sức nóng này da bạn sẽ trở nên lạnh và ẩm ướt tái xanh. Bạn có thể chịu những cơn đau đầu nôn mửa ốm yếu mệt mỏi choáng ngất tinh thần hỗn loạn mạch đập nhanh và yếu. Bạn cũng thở nhanh gấp không sâu huyết áp bị tụt. Kiệt sức do sức nóng có thể phát triển thành đột quỵ

• Sức khỏe phụ nữ
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• những thay đổi khi mang thai
• làm sao để bớt bị nghén
• những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
• Biến đổi sinh lý khi mang thai
• Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
• Thực đơn cho phụ nữ mang thai
• Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Những món ăn nên và không nên dành cho bà bầu
• Đặc điểm ăn uống của thai phụ
• Nguyên tắc ăn uống dành cho thai phụ
• Kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Sức khỏe sinh sản
• Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
• Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
• Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai
• Dinh dưỡng cho bà mẹ cho con bú
• Vấn đề dinh dưỡng bà mẹ mang thai
• Sức khỏe của thai nhi
• Dinh dưỡng của thai nhi
• Nhu cầu dinh dưỡng phụ nữ mang thai
• Nên ăn khi mang thai
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Dinh dưỡng phụ nữ nuôi con bú
• Thực đơn dành cho thai phụ
• Hướng dẫn thai phụ dùng thuốc an toàn
• Thực đơn dinh dưỡng và bài thuốc đơn giản
• Thực đơn cho thai phụ
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• tài liệu sản khoa
• cách chăm sóc bà bầu
• dinh dưỡng cho bà bầu
• phụ nữ có thai
• sử dụng tài liệu sản khoa
• tác hại của ô tô đối với phụ nữ mang thai
• mang thai
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Dinh dưỡng học
• Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sức khỏe bà bầu