TAILIEUCHUNG - Rau củ xào tương hột

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Rau củ xanh mướt xào cùng tương hột vàng là món ăn trung hòa các nguyên liệu từ rau củ đem lại sự hấp dẫn hơn cho thực đơn món chay của gia đình bạn. Nguyên liệu: 1 bìa đậu phụ chiên 1 thìa súp tương hột vàng 200g bông cải, 1 trái dưa leo, 1 củ cà rốt, 1 thìa súp boa-rô băm 1/2 thìa cà phê đường, 1/3 thìa cà phê hạt nêm chay, 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện:. | Rau củ xào tương hột Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 10 phút Rau củ xanh mướt xào cùng tương hột vàng là món ăn trung hòa các nguyên liệu từ rau củ đem lại sự hấp dẫn hơn cho thực đơn món chay của gia đình bạn. Nguyên liệu 1 bìa đậu phụ chiên 1 thìa súp tương hột vàng 200g bông cải 1 trái dưa leo 1 củ cà rốt 1 thìa súp boa-rô băm 1 2 thìa cà phê đường 1 3 thìa cà phê hạt nêm chay 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện 1 Đậu phụ xắt lát mỏng dài Bông cải trắng cắt miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng rồi vớt ra rửa lại để ráo rồi đem hấp vừa chín tới. Dưa leo cắt đôi bỏ ruột xắt cọng. Cà rốt gọt vỏ xắt cọng nhỏ hơn dưa leo một chút trụng sơ 1 phút 2 Phi thơm boa-rô cho tương vào đảo nhanh cho tất cả rau củ vào xào nêm gia vị vừa ăn cuối cùng cho đậu phụ vào đảo đều tắt bếp. Dọn dùng nóng chấm nước tương. Mách nhỏ Trong lúc xào có thể châm khoảng 1 thìa súp nước để rau củ chín đều. Bông cải trắng chỉ hấp khoảng 4 phút là được hấp lâu sẽ mềm quá mất .

• Ẩm thực
• Rau củ xào tương hột
• kỹ thuật nấu ăn
• mẹo làm món xào
• công thức nấu món xào ngon
• hướng dẫn nấu ăn
• phương pháp nấu ăn
• Nấu ăn ngon
• Cách nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon
• 16 bí quyết nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon nhất
• Phương pháp nấu ăn ngon
• Những cách nấu nướng gây hại sức khỏe
• Cách nấu ăn không tốt
• Thói quen nấu ăn
• Dụng cụ nấu ăn
• Thực phẩm nấu ăn
• Phương pháp nấu ăn không tốt
• Nấu ăn cho chồng
• hướng dẫn Nấu ăn cho chồng
• phương pháp Nấu ăn cho chồng
• cẩm nang Nấu ăn cho chồng
• kinh nghiệm Nấu ăn cho chồng
• Nấu ăn cho con trẻ
• hướng dẫn Nấu ăn cho con trẻ
• phương pháp Nấu ăn cho con trẻ
• kinh nghiệm Nấu ăn cho con trẻ
• cẩm nang Nấu ăn cho con trẻ
• Các món ăn ngon
• Cách nấu các món ăn ngon
• Phương pháp nấu món ngon
• Bí quyết nấu món ngon
• Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
• Cách nấu món vịt nấu chao
• Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe
• Phương pháp thực dưỡng Ohsawa
• Phương pháp Ohsawa
• Nghệ thuật nấu ăn
• Phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống
• Phương pháp ăn uống lành mạnh
• cẩm nang nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn