TAILIEUCHUNG - Tự xoa bóp chữa đau đầu

Tự xoa bóp chữa đau đầu .Đau đầu là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như: thiểu năng tuần hoàn não, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Trong Đông y, đau đầu được xếp vào chứng đầu thống và phần lớn do ngoại tà (phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa) xâm nhập hoặc nội nhân (thất tình) mà gây bệnh. | Tự xoa bóp chữa đau đầu Đau đầu là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như thiểu năng tuần hoàn não thoái hóa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Trong Đông y đau đầu được xếp vào chứng đầu thống và phần lớn do ngoại tà phong hàn thử thấp táo hỏa xâm nhập hoặc nội nhân thất tình mà gây bệnh. Trên lâm sàng đau đầu thường đi kèm với cứng cổ gáy nên khi có hoặc trước cơn đau đầu người bệnh ngồi thả lỏng người úp ra hai tay sau gáy xát trái chiều nhau từ trái sang phải từ trên xuống dưới và ngược lại từ 20 - 30 lần. Sau đó đặt hai đầu ngón cái vào huyệt phong trì day nhẹ nhàng từ trên xuống hõm vai và ngược lại 20 - 30 lần làm động tác như trên từ huyệt phong phủ xuống hết phần cổ gáy động tác này làm cho vùng cổ gáy ấm nóng giảm độ co cứng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết lên não. Sau đó dùng lòng bàn tay ấn nhẹ vùng quanh đầu đỉnh đầu 5 - 7 lần. Lấy 10 đầu ngón tay làm lược chải tóc lên xuống sang trái sang phải 3 - 5 lần. Tiếp đó tìm huyệt a thị tức điểm vùng đau dùng ngón tay day lực tương đối mạnh nhưng chậm rãi thấm sâu 2 - 3 phút. Động tác giúp thư giãn tinh thần tăng cường tuần hoàn dẫn khí huyết lưu thông giảm đau. Sau đó lần lượt day bấm các huyệt phong trì thái dương thần đình bách hội liệt khuyết suất cốc huyết hải mỗi huyệt 1 - 2 phút riêng huyệt liệt khuyết và phong trì bấm tăng thời gian thêm 1 - 2 phút để nâng cao hiệu quả điều trị. Tất cả phải thao tác nhẹ nhàng lực thấm sâu từ nhẹ tới mạnh và ngược lại. Kiên trì thực hiện hằng ngày không nên nóng vội làm qua loa cho xong làm với lực nhẹ nhàng không để trầy xước tổn thương da. Vị trí các huyệt cần tác động Phong trì ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ. Thái dương phía sau điểm nối đuôi lông mày và đuôi mắt chừng 1 thốn thần đình từ huyệt ấn đường giữa hai đầu trong cung lông mày đo lên 3 5 .

• Y học thường thức
• xoa bóp chữa đau đầu
• y học thường thức
• bí quyết bài thuốc quý
• tri bệnh dân gian
• bài thuốc dân gian
• dược học
• các loại thuốc
• công dụng thuốc chuyên khoa dược học
• tài liệu dược học
• lý thuyết dược học
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Cách trị nám
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
• 999 bài thuốc dân gian gia truyền
• Bài thuốc phòng và chữa bệnh
• Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
• Ẩm thực liệu pháp
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
• Điều dưỡng liệu pháp