TAILIEUCHUNG - Bài thuốc chữa bệnh từ hạt đậu đen

Từ rất lâu, đậu đen đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như: xôi, chè. Hơn thế, đậu đen còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả. Đậu đen có nhiều chất bổ như: glucid 53%, protein 24%, lipid 1,7%, các vitamin A, B1, B2, PP, C; giàu acid amin: lysin, tryptophan, phenylalanin nên được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến các thực phẩm bồi dưỡng sức khỏe. Đậu đen có nhiều công dụng . | íòP Cểề Bài thuốc chữa bệnh từ hạt đậu đen b y F Từ rất lâu đậu đen đã rất quen thuộc với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon dân dã như xôi chè. Hơn thế đậu đen còn có nhiều công dụng phòng chữa bệnh rất hiệu quả. Đậu đen có nhiều chất bổ như glucid 53 protein 24 lipid 1 7 các vitamin A B1 B2 PP C giàu acid amin lysin tryptophan phenylalanin. nên được sử dụng rộng rãi trong việc chế biến các thực phẩm bồi dưỡng sức khỏe. Đậu đen có nhiều công dụng Thực phẩm giàu chất xơ trong số những loại thực phẩm giàu chất xơ thì đậu đen được xem là ứng cử viên đầu bảng rất có ích cho quá trình chuyển hóa glucose ở bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường bằng chứng sau khi ăn xong không hề xuất hiện tình trạng tăng đường huyết vì chất xơ và một số chất khác có trong đậu đen ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến sau bữa ăn. Giàu chất chống oxy hóa đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa chất này có tên là isoflavone anthocyanidin giống như có trong nho quả mâm xôi dâu tây. Đặc biệt đậu càng đen càng thẫm màu càng giàu chất oxy hóa. Chất chống oxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác như cam nho hoặc dâu. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch người ta nhận thấy những người ăn nhiều đậu đen rau xanh ngũ cốc là nhóm người giảm được tới 82 nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với nhóm người ăn ít nhóm thực phẩm nói trên. Lợi thế của đậu đen là cung cấp chất xơ folate và magiê giúp làm giảm hormocystein một loại acid amino hay còn gọi là sản phẩm trung gian không có lợi cho quá trình chuyển hóa và một khi hormocystein tăng thì rủi ro mắc bệnh tim đột quỵ là rất lớn. Tăng cường sắt và mangan cho cơ thể đậu đen có tác dụng rất tích cực trong việc làm tăng năng lượng và hồi phục hàm lượng sắt cho cơ thể và rất hữu ích .

• Y học thường thức
• kinh nghiệm làm thuốc nam
• bài thuốc đông y
• bài thuốc chữa bệnh từ cây cỏ
• thuốc dân gian trị bệnh
• Nấm linh chi làm thuốc
• y học cổ truyền
• thuốc nam quý hiếm
• bài thuốc nam
• kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• y học dân gian tốt nhất
• Cây kim vàng
• cây sài đất