TAILIEUCHUNG - Thức khuya để học thêm sẽ phản tác dụng

Các nhà khoa học tại Mỹ nhận thấy những học sinh bớt giờ ngủ để học ở nhà thường giảm khả năng học tập vào ngày hôm sau, theo Los Angeles Times. Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Khoa học thần kinh và hành vi con người, thuộc Trường đại học UCLA (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu về tác động của việc hy sinh giấc ngủ cho chuyện học tập. 535 học sinh được theo dõi việc học tập và giấc ngủ trong 3 giai đoạn, mỗi giai đoạn kéo dài 14 ngày khi chúng học lớp. | Thức khuya đê học thêm sẽ phản tác dụng Các nhà khoa học tại Mỹ nhận thấy những học sinh bớt gio ngủ để học ở nhà thường giảm khả năng học tập vào ngày hôm sau theo Los Angeles Times. Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Khoa học thần kinh và hành vi con người thuộc Trường đại học UCLA Mỹ đã tiến hành nghiên cứu về tác động của việc hy sinh giấc ngủ cho chuyện học tập. 535 học sinh được theo dõi việc học tập và giấc ngủ trong 3 giai đoạn mỗi giai đoạn kéo dài 14 ngày khi chúng học lớp 9 10 và 12. Các nhà khoa học nhận thấy những học sinh chọn cách ngủ ít đi để học được nhiều hơn ở nhà thường bị giảm khả năng học tập và kết quả bài kiểm tra cũng kém hơn vào ngày hôm sau. Không chỉ vậy những em này còn phải tự học thêm sau đó vì không thể tiếp thu bài vở khi ở trường. Yêu sức khỏe - Sức khỏe Chuyên mục về tin tức sức khỏe tư vấn trực tuyến gia đình tin tức làm đẹp đời sống y tế. Mona el-Sheikh Giáo sư ngành Gia đình học và phát triển con người tại Trường đại học Auburn Mỹ không tham gia vào cuộc nghiên cứu nhưng cho biết Nghiên cứu rất có ý nghĩa. Chỉ cần một đêm ngủ không đủ giấc cũng có thể gây nên ảnh hưởng tiêu cực . Còn Andrew J. Fuligni nhà tâm lý học phát triển người tham gia nghiên cứu nói Các học sinh nếu muốn tăng giờ học tập ở nhà thì nên giảm thời gian của các hoạt động khác thay vì bớt giờ ngủ. Các em nên giảm việc giao tiếp xem tivi.

• Sức khỏe trẻ em
• sức khỏe trẻ nhỏ
• chăm sóc trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• mẹo bảo vệ sức khỏe trẻ em
• tiêm phòng cho trẻ
• biện pháp phòng và trị bệnh
• Cẩm nang chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ sơ sinh
• Phát triển thể chất cho trẻ
• Phát triển trí não cho trẻ
• Phát triển tinh thần vận động cho trẻ
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• dưỡng chất tốt cho trẻ nhỏ
• Trẻ nhỏ đau bụng
• Xử trí trẻ nhỏ chảy nước mũi
• y học cơ sở
• Bệnh ở trẻ nhỏ lúc giao mùa
• Ebook Nuôi dưỡng trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ
• Kiến thức nuôi dưỡng trẻ
• phương pháp chữa bệnh cho trẻ
• cách chăm sóc trẻ
• cách phòng bệnh cho trẻ
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• bệnh ở trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• sốt cao co giật ở trẻ nhỏ
• suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ
• cách chăm sóc sức khỏe của bé
• bệnh thường gặp ở trẻ
• phương pháp điều trị bệnh cho trẻ
• Nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ nhỏ
• viêm tai giữa cấp ở trẻ nhỏ
• Nuôi dưỡng trẻ nhỏ
• Nuôi con bằng sữa mẹ
• Cơ chế tiết sữa
• Hướng dẫn bà mẹ cho trẻ bú đúng
• Sức khỏe bà mẹ thời kỳ mang thai
• Y tế sức khỏe
• Bệnh bạch hầu gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ
• tài liệu sức khỏe
• tâm lý sống
• nghệ thuật sống
• đồ dùng cho trẻ nhỏ
• chăm sóc trẻ nhỏ
• dinh dưỡng cho bé
• cách cho bé ăn
• Sức khỏe người mẹ
• Bệnh phụ nữ
• Bệnh phụ khoa
• Chăm sóc trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ
• xử trí trẻ bị bệnh
• Bệnh thấp tim ở trẻ nhỏ
• Viêm thanh quản cúm ở trẻ nhỏ