TAILIEUCHUNG - Những nghề có thể gây tổn hại cho tim của bạn

Đặc thù của một số công việc có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề khác. Chẳng hạn như ngồi nhiều giờ tại bàn làm việc, căng thẳng, giờ làm bất thường và tiếp xúc với một số hóa chất, ô nhiễm cũng có thể gây tổn hại cho tim của bạn. Dưới đây là một số công việc có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên biết. Nghề ít vận động (ngồi nhiều tại chỗ) Những người có đặc thù nghề nghiệp ít vận động như nhân viên. | Những nghề có thể gây tổn hại cho tim của bạn Đặc thù của một số công việc có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề khác. Chẳng hạn như ngồi nhiều giờ tại bàn làm việc căng thẳng giờ làm bất thường và tiếp xúc với một số hóa chất ô nhiễm cũng có thể gây tổn hại cho tim của bạn. Dưới đây là một số công việc có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên biết. Nghề ít vận động ngồi nhiều tại chỗ Những người có đặc thù nghề nghiệp ít vận động như nhân viên văn phòng sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề về tim cao hơn so với những người có công việc hoạt động tích cực Martha Grogan - bác sĩ tim mạch của Bệnh viện Mayo ở Rochester Minnesota Mỹ nói. Chưa có giải thích chi tiết nhưng ngồi trong một thời gian kéo dài có thể làm giảm độ nhạy cảm insulin và các enzyme thường phá vỡ chất béo. Vì thế khi làm việc một thời gian hãy đứng lên và đi bộ xung quanh để thể chất được thư giãn nghỉ ngơi. Nghề ít vận động có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Nghề ứng phó khẩn cấp Những người làm công việc thường xuyên phải ứng phó khẩn cấp hay có những hoạt động căng thẳng cao như lính cứu hỏa đội cứu hộ hay các sỹ quan cảnh sát. có nguy cơ mắc bệnh tim cao. Một nghiên cứu cho thấy khoảng 22 trường hợp sỹ quan cảnh sát và 45 ở nhân viên cứu hỏa tử vong trong công việc do bệnh tim mạch trong khi các công việc khác chỉ 15 . Giờ làm việc kéo dài theo ca ăn uống không lành mạnh tại nơi làm việc tiếp xúc thường xuyên với căng thẳng hóa chất độc hại như carbon monoxide hoặc khác chất gây ô nhiễm cũng làm gia tăng nguy cơ khác như tăng huyết áp. Nếu bạn không thể thay đổi công việc hãy tập trung vào rèn luyện thể chất duy trì ăn uống lành mạnh và kiểm soát huyết áp thường xuyên. Nghề lái xe Tài xế có nhiều khả năng bị tăng huyết áp hơn so với những người khác ông Peter L. Schnall MD giáo sư y khoa tại Đại học California Irvine nói. Nguyên nhân có thể là bởi vì lái xe là một nghề nghiệp ít vận động lại đòi hỏi phải cảnh giác để tránh tai nạn và giữ cho hành khách an toàn. Trong một .

• Y học thường thức
• chăm sóc tim
• lưu ý cho tim
• điều cần biết cho tim
• kiến thức cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Lập kế hoạch chăm sóc người bệnh suy tim
• Kế hoạch chăm sóc người bệnh suy tim
• Người bệnh suy tim
• Chăm sóc người bệnh
• Bệnh suy tim
• Khả năng tự chăm sóc của bệnh nhân suy tim
• Bệnh nhân suy tim
• Điều trị suy tim
• Giải pháp tự chăm sóc bệnh nhân suy tim
• Bệnh học sốc tim
• Chăm sóc bệnh nhân sốc tim
• Nguyên nhân gây sốc tim
• Chẩn đoán bệnh sốc tim
• Triệu chứng bệnh sốc tim
• Phòng bệnh sốc tim
• Bài giảng Chăm sóc người bệnh cấp cứu
• Chăm sóc người bệnh cấp cứu
• Chăm sóc người bệnh suy hô hấp
• Chăm sóc người bệnh ngộ độc
• Chăm sóc người bệnh hôn mê
• Chăm sóc người bệnh nhồi máu cơ tim
• Chăm sóc bệnh nhồi máu cơ tim
• Can thiệp mạch vành
• Bệnh nhồi máu cơ tim
• Bệnh sử nhồi máu cơ tim
• Bệnh lý nhồi máu cơ tim
• Tự chăm sóc
• Bệnh lý tim mạch
• Vấn đề tự chăm sóc của bệnh nhân
• Rào cản trong quá trình tự chăm sóc
• Suy tim mạn
• Chẩn đoán suy tim mạn
• Điều trị suy tim mạn
• Người cao tuổi suy tim mạn
• Chăm sóc của người bệnh suy tim mạn
• Bài viết y học
• Chăm sóc giảm nhẹ
• Suy tim mạn tính
• Chăm sóc bệnh nhân suy tim
• Bệnh nhân suy tim cao tuổi
• Khuyến cáo tim mạch
• Chuyển hóa tim mạch
• Khuyến cáo Hội tim mạch học
• Nguy cơ tim mạch chu phẫu
• Phẫu thuật ngoài tim
• Giáo trình Chăm sóc sức khỏe người lớn
• Chăm sóc sức khỏe người lớn bệnh nội khoa
• Bệnh nội khoa
• Giáo dục sức khỏe
• Chăm sóc người mắc bệnh van tim
• Chăm sóc người bệnh xơ gan
• Chăm sóc người bệnh thiếu máu
• Điều dưỡng nội
• Thăm khám tim mạch
• Chăm sóc bệnh nhân thấp tim
• Chăm sóc bệnh nhân phù phổi cấp
• Ebook Chăm sóc bệnh trong gia đình
• Chăm sóc bệnh trong gia đình
• Vấn đề Chăm sóc bệnh trong gia đình
• Tìm hiểu chăm sóc bệnh trong gia đình
• Các bệnh tim mạch
• Suy nhược thần kinh tuần hoàn
• Khoa học Điều dưỡng
• Suy tim mạn
• Can thiệp giáo dục
• Chăm sóc người bệnh tim mạch
• phòng tránh bệnh tim mạch
• bệnh tim mạch
• vấn đề tim mạch
• kiến thức về tim
• trị bệnh tim mạch
• tim mạch học
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ
• Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Điều dưỡng
• Chăm sóc người bệnh sau phẫu thuật
• Phẫu thuật tim hở
• Kỹ thuật chăm sóc bệnh nhân
• Vai trò của dược sĩ
• Biến chứng suy tim
• Nguy cơ suy tim
• Bài giảng y học
• Bệnh suy tim
• Chăm sóc người bệnh suy tim
• Phân loại khả năng tự chăm sóc
• Khả năng tự chăm sóc của người bệnh
• Suy tim tâm trương
• Bài giảng Sinh lý bệnh tim
• Sinh lý bệnh tim trong thai kỳ
• Hệ tim mạch lúc chuyển dạ
• Hệ tim mạch sau sanh
• Chăm sóc sản phụ với bệnh tim
• Hệ tim mạch lúc mang thai
• Điều dưỡng nhi khoa
• Chăm sóc trẻ thấp tim
• Chăm sóc trẻ nhiễm khuẩn hô hấp cấp
• Chăm sóc trẻ bị bệnh thận
• Chăm sóc trẻ co giật
• Lồng ghép chăm sóc trẻ bệnh
• Chăm sóc người bệnh toàn diện
• Đào tào người bệnh toàn diện
• Công tác chăm sóc người bệnh toàn diện
• Tìm hiểu chăm sóc người bệnh toàn diện
• Vấn đề chăm sóc người bệnh toàn diện
• Thực hiện chăm sóc người bệnh toàn diện
• Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tim
• Nguyên nhân gây bệnh tim
• Ăn uống cho người bệnh tim
• Thức ăn tốt cho bệnh tim
• Thực đơn cho người bệnh tim
• Chăm sóc người bệnh tim
• Phòng bệnh tim mạch
• Điều trị bệnh tim mạch
• Rối loạn nhịp tim
• Dinh dưỡng với người bệnh tim
• sức khỏe người già
• chăm sóc người cao tuổi
• chăm sóc người già
• cách phòng bệnh tim mạch
• bệnh tim mạch ở người già
• Thực hành tự chăm sóc của người bệnh
• Bệnh nhân suy tim mạn
• Khoa Nội tim mạch
• Bệnh viện Đa khoa tỉnh Nam Định
• Can thiệp giáo dục sức khỏe