TAILIEUCHUNG - Ổi và tác dụng làm đẹp

Ổi là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Với vị ngọt thanh và thơm mát, ổi là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, tác dụng của ổi đối với làn da như thế nào thì không phải ai cũng biết. Vitamin K Vitamin K cải thiện đông máu trong trường hợp bị đỏ da và kích thích, giải quyết vấn đề màu da thay đổi, vùng da tối, trứng cá đỏ, mụn Ổi cung cấp mcg vitamin K, chiếm khoảng 2% trong 80 mcg mà cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày. Vitamin C Hàm lượng. | Qi và tác dụng làm đẹp Ôi là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Với vị ngọt thanh và thơm mát ổi là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên tác dụng của ổi đối với làn da như thế nào thì không phải ai cũng biết. Vitamin K Vitamin K cải thiện đông máu trong trường hợp bị đỏ da và kích thích giải quyết vấn đề màu da thay đổi vùng da tối trứng cá đỏ mụn. Ôi cung cấp mcg vitamin K chiếm khoảng 2 trong 80 mcg mà cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày. Vitamin C Hàm lượng vitamin C có thể đạt đến 600 mg gr trong trái ổi 100g. Khi ổi chín vitamin sẽ bị giảm từ 50 - 100 mg. Ngoài ra các loại ổi đóng hộp cũng bị giảm xấp xỉ 50 lượng vitamin C. Vitamin C trong ổi giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như canxi và sắt chữa lành các bệnh ngoài da và nó góp phần tạo collagen chất giúp da có độ săn chắc đàn hồi chống lại các gốc tự do gây tổn hại mô tế bào. Thiếu hụt vitamin C trong chế độ ăn uống dẫn đến da khô và cứng đau xương khớp chảy máu nướu chân răng nhạy cảm với các vết bầm vết thương khó lành và gia tăng bệnh nhiễm trùng. Bổ sung ổi trong chế độ ăn uống giúp bạn cải thiện làn da và giảm tác động lão hóa. Lycopene Õi cung cấp mg Lycopene - chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi chất độc tích tụ trong cơ thể do quá trình trao đổi chất và ô nhiễm môi trường. Anh hưởng của các độc tố trong cơ thể gây lão hóa da DNA kém phát triển và bị biến đổi. .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹo với ổi
• tác dụng của ổi
• công dụng của ổi
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• lưu ý cho phụ nữ
• điều phụ nữ cần biết
• làm đẹp cho phụ nữ
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• điều phụ nữ nên làm
• cẩm nang cho phụ nữ
• giúp tóc bạn luôn đẹp
• thời trang phụ nữ
• Sản phẩm làm đẹp