TAILIEUCHUNG - Canh bí đỏ hầm đậu phộng

.Không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn, đậu phộng còn được xem là loại củ có lượng chất béo dồi dào. Chỉ cần một nắm đậu phộng giã nhuyễn nấu cùng với rau muống, bí đỏ, rau ngót, bầu cũng đủ để kéo vị mọi người. Nguyên liệu: 400g xương 500g bí đỏ 200g đậu phộng (lạc) 10g rau ngổ 10g ngò gai, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê hành. | Canh bí đỏ hầm đậu phộng Mức độ Trung bình Chuẩn bị 10 phút Chế biến 35 phút Không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn đậu phộng còn được xem là loại củ có lượng chất béo dồi dào. Chỉ cần một nắm đậu phộng giã nhuyễn nấu cùng với rau muống bí đỏ rau ngót bầu. cũng đủ để kéo vị mọi người. Nguyên liệu . 400g xương . 500g bí đỏ . 200g đậu phộng lạc . 10g rau ngổ . 10g ngò gai 2 thìa cà phê hạt nêm 1 thìa cà phê muối 1 thìa cà phê đường 1 2 thìa cà phê bột ngọt 1 thìa cà phê tỏi băm 1 thìa cà phê hành băm 1 thìa súp dầu ăn Các bước thực hiện 1 Xương rửa sạch chặt khúc vừa ăn ướp với hành băm muối để thấm gia vị khoảng 10 phút. Bí đỏ gọt vỏ bỏ ruột rửa sạch xắt khúc miếng vừa ăn. Đậu phộng rửa sạch ngò om ngò gai nhặt rửa sạch để ráo xắt nhuyễn. 2 Làm nóng dầu ăn phi thơm tỏi băm cho xương vào xào săn trút ra. 3 Cho một lượng nước vừa đủ vào nồi cơm điện nấu sôi nước cho xương vào hầm chín mềm cho bí đỏ đậu phộng vào hầm thêm 15 phút nêm hạt nêm đường bột ngọt vừa .

• Ẩm thực
• cách nấu món canh
• mẹo nấu canh ngon
• Món ngon dễ làm
• bí quyết nấu ăn
• chế biến thực phẩm
• mẹo cho bà nội trợ
• công thức cho món canh
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• Hướng dẫn nấu ăn
• Cách nấu ăn ngon
• Bí quyết chế biến món canh
• Món ăn gia đình
• Thực đơn mỗi ngày
• Mẹo ấu ăn
• Các món canh bổ dưỡng
• Hướng dẫn nấu canh ngon
• chế biến món ăn
• nấu canh hến
• cách làm canh hến
• sổ tay món canh
• sưu tầm món canh
• kinh nghiệm nấu ăn
• Món ngon mỗi ngày dễ làm
• Cách làm món ngon cuối tuần
• Hướng dẫn làm món ngon cuối tuần
• Cách nấu canh qua nấu dọc mùng
• Cách nấu món bún riêu cua đồng
• đậu hũ non
• cách nấu canh cà
• công thức nấu canh
• chế biến món canh ngon
• cách nấu ăn
• nghệ thuật nấu ăn
• cách nấu món tôm
• phương pháp nấu món tôm
• tài liệu ẩm thực
• cách nấu cơm ngon