TAILIEUCHUNG - Cá cuộn hấp xốt nước tương

Món ăn từ cá cung cấp cho các thành viên trong gia đình nhiều dưỡng chất quan trọng lại dễ hấp thu, đặc biệt là món cá hấp. Các bước thực hiện: 1 Phi lê cá rửa sạch, để ráo, xắt lát bằng ba ngón tay, dùng dao đập cho mỏng, ướp với muối, hạt nêm, để thấm 10 phút Nấm đông cô rửa sạch, bỏ chân, vắt ráo, xắt sợi. Cà rốt xắt cọng bằng đầu đũa, dài 5cm. Ớt chuông, hành tây, bí ngòi xắt cọng như cà rốt. Hành lá rửa sạch, trụng héo Trải cá ra,. | Cá cuộn hấp xốt nước tương Mức độ Dễ Chuẩn bị 15 phút Chế biến 10 phút Món ăn từ cá cung cấp cho các thành viên trong gia đình nhiều dưỡng chất quan trọng lại dễ hấp thu đặc biệt là món cá hấp. Nguyên liệu 300g phi lê cá basa 1 củ cà rốt 30g nấm đông cô 1 trái ớt chuông 50g bí ngòi 1 2 củ hành tây 1 thìa cà phê muối 1 2 thìa cà phê hạt nêm Hành lá để cột . Xốt xì dầu Phi thơm 1 thìa cà phê tỏi băm cho vào 2 thìa súp nước tương 1 thìa cà phê gừng đập giập nêm thêm 1 2 thìa cà phê hạt nêm 1 2 thìa cà phê đường cho vừa ăn nhắc xuống. Các bước thực hiện 1 Phi lê cá rửa sạch để ráo xắt lát bằng ba ngón tay dùng dao đập cho mỏng ướp với muối hạt nêm để thấm 10 phút Nấm đông cô rửa sạch bỏ chân vắt ráo xắt sợi. Cà rốt xắt cọng bằng đầu đũa dài 5cm. Ớt chuông hành tây bí ngòi xắt cọng như cà rốt. Hành lá rửa sạch trụng héo Trải cá ra cho rau củ và nấm vào cuộn chặt cột bằng lá hành xếp vào xửng hấp khoảng 5 phút là cá chín xếp ra đĩa rưới xốt nước tương lên. Mách nhỏ Trước khi hấp cá nên rưới thêm một ít dầu ăn lên mặt cuốn cá. Nếu có dầu mè thì món ăn càng dậy mùi. Hấp cá vừa chín là được không hấp quá .

• Ẩm thực
• cá hấp
• mẹo nấu món cá hấp
• công thức làm món cá hấp
• Món ngon dễ làm
• bí quyết nấu ăn
• chế biến thực phẩm
• cá bống hấp
• Cá chẻm hấp
• bí quyết làm cá hấp
• các món cá hấp ngon
• phương pháp nấu ăn
• tự học làm món ăn
• kỹ thuật nấu ăn
• Cá chép hấp
• Cá dìa hấp
• Cá hấp măng
• cá hấp gừng
• Cá hồi hấp
• Mực dồn nhân cá thác lác
• Mực hấp gừng
• Cách làm mực hấp gừng
• Phương pháp làm mực hấp gừng
• Cách nấu mực hấp gừng ngon
• Món ngon với mực
• Cá diêu hồng
• Cá điêu hồng
• Xử lý nước thải ao nuôi cá tra
• Nước thải ao nuôi cá
• Ao nuôi cá tra
• Vật liệu hấp phụ
• Vật liệu hấp phụ chế tạo từ than bùn
• môi trường hô hấp
• động vật thủy sinh
• Hô hấp ở cá
• Hô hấp bằng ruột
• Hô hấp bằng da
• giò sống hấp
• khéo tay hay làm
• món cá hấp
• cá tuyết hấp
• Món ngon việt nam
• ẩm thực việt nam