TAILIEUCHUNG - Những loại hoa quả ăn nhiều không tốt

Hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ với sức khỏe của bạn. Không được ăn nhiều mận: Mận là loại có nhiều chất chua (axit) nó có khả năng phân giải Ca-P và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị mất nhiều, có thể sinh bệnh. Ăn chua quá nhiều sẽ không có lợi cho tiêu hóa. Ngoài ra, vị chua còn làm thối rữa chân răng, đặc biệt răng tuổi nhi đồng, ăn mận nhiều dễ bị sâu răng. Ăn nhiều quýt hại dạ dày: Căn cứ vào. | Những loại hoa quả ăn nhiều không tốt Hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ với sức khỏe của bạn. Không được ăn nhiều mận Mận là loại có nhiều chất chua axit nó có khả năng phân giải Ca-P và chất protein trong cơ thể nếu như các chất trên bị mất nhiều có thể sinh bệnh. Ăn chua quá nhiều sẽ không có lợi cho tiêu hóa. Ngoài ra vị chua còn làm thối rữa chân răng đặc biệt răng tuổi nhi đồng ăn mận nhiều dễ bị sâu răng. Ăn nhiều quýt hại dạ dày Căn cứ vào nghiên cứu của các chuyên gia một ngày không nên ăn quá 3 quả quýt. Vì chỉ cần 3 quả quýt là đủ bổ sung nhu cầu vitamin C của mỗi người. Nếu ăn nhiều quýt sẽ có hại cho vòm miệng và răng. Đặc biệt là không nên ăn quýt khi bụng đói vì chất toan của nước quýt sẽ kích thích rất mạnh với màng dạ dày ảnh hưởng cho sự hấp thụ tiêu hoá bình thường của dạ dày. Dưa hấu gây lạnh Dưa hấu có tác dụng để giải nhiệt. Trong ngày nóng bức ăn một ít dưa hấu thì tốt nhưng dưa hấu có tính hàn nếu thường xuyên ăn thì không có lợi. Đặc biệt là những người tiêu hoá xấu người hay tiểu đêm và có bệnh di tinh càng không nên ăn nhiều. Hồng dễ gây tắc tiêu hóa Hồng có nhiều vitamin và chất béo khi những chất này gặp vị toan sẽ thành chất không tan lắng đọng bằng các hạt nhỏ li ti dễ theo phân ra ngoài. Nếu ăn nhiều hồng sẽ tăng thành phần lắng dễ thành hạt to khó thoát ra ngoài có khả năng kết thành tảng to làm tắc nghẽn tiêu .

• Y học thường thức
• lưu ý khi ăn hoa quả
• điều cần biết khi ăn hoa quả
• cẩm nang cho bạn
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• y học thường thức
• cho trẻ nhỏ ăn hoa quả
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em