TAILIEUCHUNG - Nuôi tóc

Tóc được tạo ra bởi keratin (một loại protein), vì vậy trong khẩu phần ăn phải đảm bảo đủ protein để giữ tóc khỏe. Vitamin A, D, chất khoáng, sắt và iod cũng có vai trò rất quan trọng cho mái tóc. | Nuôi tóc Tóc được tạo ra bởi keratin một loại protein vì vậy trong khẩu phần ăn phải đảm bảo đủ protein để giữ tóc khỏe. Vitamin A D chất khoáng sắt và iod cũng có vai trò rất quan trọng cho mái tóc. Khi gội hãy làm ướt tóc bằng nước ấm. Tóc càng thấm đủ độ ướt bạn càng cần ít dầu gội. Cho dầu ra lòng bàn tay thoa đều lên bề mặt tóc nhẹ nhàng massage da đầu bằng các đầu ngón tay để kích thích sự tuần hoàn máu. Hãy bắt đầu từ đường chân tóc đến đỉnh đầu cho đến khi da đầu được thư giãn hoàn toàn. Xả bằng nước lạnh để giúp biểu bì tóc se lại và bóng khỏe. Để giảm tối đa việc làm đứt gãy hỏng tóc khi gội bạn hãy giữ mái tóc thẳng tự nhiên từ trên xuống không nên vò nhiều hay tạo thành búi ngược trên đỉnh đầu. Nên sử dụng dầu xả và giữ dầu xả trên tóc 3-5 phút mỗi khi gội đầu để tóc bóng mượt hơn đồng thời bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng gió và máy sấy. Sau đó xả tóc bằng nước lạnh nếu không xả sạch thì tóc sẽ bám bụi và có màu mờ đục. Lau tóc bằng khăn bông và nên để khô tự nhiên. Nếu phải dùng máy sấy nên xịt một ít nước dưỡng tóc trước khi sấy. Khi sấy tóc nên bắt đầu từ số nhỏ gió nhẹ nhất sau đó mới tăng dần và để cách xa tóc khoảng 30 cm. Không nên chải tóc quá mạnh vì dễ làm đứt tóc. Nên chải bằng lược răng thưa gỡ rối bắt đầu từ đuôi tóc rồi mới đưa lược lên cao hơn để hạn chế tối đa sự gãy tóc. Tránh chải đầu khi tóc còn đang ướt. Lúc đó tóc bạn đang trong tình trạng yếu nhất và có độ căng gấp hai lần so với bình thường nên rất dễ gãy. Ngoài ra nên hạn chế việc sấy nhuộm uốn bằng hóa chất. Nếu tóc bạn thường xuyên phải chịu đựng tác động của thuốc nhuộm thuốc ép máy sấy bạn nên hấp tóc với dầu dưỡng hằng tuần để giúp tóc phục hồi nhanh chóng. Nên sử dụng loại dầu gội thích hợp nhất cho tóc của bạn. Không nên gội đầu hằng ngày vì mật độ gội đầu quá dày sẽ làm mất chất dầu tự nhiên nuôi dưỡng .

• Thời trang - Làm đẹp
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• mẹo làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• cách mạng thời trang
• Chủ nghĩa nữ quyền thời trang
• Tiếng nói phụ nữ
• Phong trào Nữ Quyền
• Chiếc áo phông nữ quyền
• Phát triển thương hiệu thời trang
• Thương hiệu thời trang Áo dài
• Thời trang Áo dài
• Áo dài phụ nữ Việt Nam
• Thương hiệu thời trang
• cập nhật thời trang
• thời trang milan
• thời trang quốc tế
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• gam màu trang điểm
• bài học trang điểm
• bí kíp trang điểm
• nghệ thuật trang điểm
• phụ nữ trang điểm
• thời trang làm đẹp
• thời trang công sở
• thời trang giấu eo
• công sở hấp dẫn
• trang điểm phù hợp
• mẹo vặt làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• làm sạch cọ trang điểm
• tẩy trang đúng cách
• phụ kiện thời trang
• cách làm đẹp
• thời trang cho bạn gái
• phụ kiện làm đẹp
• cách phối đồ xinh hơn
• thời trang tươi tắn
• xu hướng thời trang
• nữ công gia chánh
• phụ nữ hiện đại
• kỹ năng sống
• nguyên tắc sống
• bí quyết sống
• tâm lý phụ nữ