TAILIEUCHUNG - Một số cách phòng cúm đơn giản

Thời tiết giao mùa dễ làm bạn mắc bệnh cúm, cách tốt nhất để phòng cúm theo mùa là tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm. | Một số cách phòng cúm đơn giản Thời tiết giao mùa dễ làm bạn mắc bệnh cúm cách tốt nhất để phòng cúm theo mùa là tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm. Tuy nhiên có một số thói quen tốt có thể giúp ban ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp như cúm. Che miệng và mũi khi ho Khi ho hoặc hắt hơi bạn hãy sử dụng khăn giấy rồi bỏ vào thùng rác. Nếu không có khăn giấy bạn nên che miệng và mũi lại. Việc làm tuy đơn giản những cũng giúp những người xung quanh khó bị lây cúm. Chính vì vậy bạn hãy luôn đặt khăn giấy gần bàn của bạn và ở nhà cũng nên có một hộp mỗi phòng để sử dụng cho mỗi lần hắt hơi hoặc ho tránh để vi khuẩn gây bệnh lan tỏa đem mầm bệnh cho người khác. Tránh tiếp xúc gần với người mắc cúm Bạn nên tránh tiếp xúc gần với những người mắc cúm. Ngược lại bạn cũng cần tránh tiếp xúc gần với người xung quanh để bảo vệ họ khỏi bị lây cúm trong trường hợp bạn bị cúm. Nếu có thể bạn nên nghỉ làm khi vì việc này sẽ giúp đồng nghiệp không bị lây cúm từ bạn. Tránh trạm vào mắt mũi và miệng Cúm thường lây khi chúng ta sờ vào một vật gì đó có nhiễm vi trùng và sau đó chạm vào mắt mũi hay miệng. Vì thế nếu cần dụi mắt hay chà ngứa trên khuôn mặt .

• Y học thường thức
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Cách trị nám
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
• 999 bài thuốc dân gian gia truyền
• Bài thuốc phòng và chữa bệnh
• Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
• Ẩm thực liệu pháp
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
• Điều dưỡng liệu pháp