TAILIEUCHUNG - Mối nguy khi trẻ thừa vitamin

Việc bổ sung vitamin khi trẻ bị thiếu là hết sức cần thiết, nhưng nếu bổ sung một cách bừa bãi không theo chỉ dẫn của bác sĩ, lạm dụng vitamin lại dẫn đến tình trạng mắc một số bệnh do thừa vitamin. Nếu trẻ ăn uống cân bằng, hợp lý, đầy đủ và tình trạng bình thường (tức không có dấu hiệu suy dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, khi chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng bị thiếu vitamin cần phải bổ sung. Bởi các. | Mối nguy khi trẻ thừa vitamin Việc bổ sung vitamin khi trẻ bị thiếu là hết sức cần thiết nhưng nếu bổ sung một cách bừa bãi không theo chỉ dẫn của bác sĩ lạm dụng vitamin lại dẫn đến tình trạng mắc một số bệnh do thừa vitamin. Nếu trẻ ăn uống cân bằng hợp lý đầy đủ và tình trạng bình thường tức không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên khi chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng bị thiếu vitamin cần phải bổ sung. Bởi các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ bị mất đi hay giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ nhưng chất lượng thực phẩm không đảm bảo rau bị héo trái cây không còn tươi nên mất nhiều vitamin C hoặc bảo quản chế biến thực phẩm không tốt gạo càng trắng càng có ít vitamin B 1 thức ăn nấu quá kỹ vitamin C sẽ không còn. . Còn với trẻ 1 1 A 1 V V V 1 Ấ 4 V r. 1 Ấ 1 béo phì bác sĩ khuyên nên ăn chê độ ít chât béo Ầ 1 Á 1 9 1 Ẳ r . 1 Ấ 4 v và cần thiêt phải bô sung các vitamin vì chê độ V 1 Ấ 1 11 V r 1 Ấ 1 1 . ăn ít chât béo không giúp hâp thu đủ lượng vitamin tan trong dầu là vitamin A D E K. Trong các loại vitamin vitamin A và D không được dùng thừa dùng quá liều vì sẽ tích lũy lại trong cơ thể và có thể gây ngộ độc. rril A . r . 7 Ằ Thừa vitamin cũng có thê khiên trẻ biếng ăn. Khi thừa vitamin A có thể gây ngộ độc làm tăng áp lực nội sọ dẫn đên trẻ bị nôn nhiều đau đầu ảnh hưởng đên sự phát triển xương có thể làm trẻ chậm lớn. Vitamin A cũng có thể gây quái thai vì vậy không nên dùng cho mẹ ngay trước thời kỳ mang thai và đặc biệt không nên dùng cho phụ nữ có thai trong 3 tháng đầu. Nếu dùng multivitamin ngày uống 1 viên thì không được chứa quá đơn vị quốc tế IU vitamin A và không quá 400 IU vitamin D. Nếu dùng loại dung dịch uống phải lấy số giọt hoặc thể tích số ml theo đúng bản hướng dẫn sử dụng thuốc. Nên cho trẻ dùng dạng lỏng như dung dịch uống vì vừa dễ uống vừa dễ hấp thu. Khi bị thừa vitamin D có thể làm cho trẻ chán ăn mệt mỏi nôn dày màng xương. Đối với vitamin C do không có .

• Sức khỏe trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ
• Bài giảng Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em Chương III
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
• Dinh dưỡng trẻ em 1 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em 4 6 tuổi
• Đại cương về dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em dưới 1 tuổi
• Suy dinh dưỡng trẻ em trên thế giới
• Suy dinh dưỡng trẻ em ở Việt Nam
• Dự án dinh dưỡng trẻ em
• Mô hình cải thiện dinh dưỡng trẻ em
• Tỉnh Yên Bái
• Chăm sóc bé
• Dinh dưỡng của trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ dưới 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ trên 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em từ 1 đến 3 tuổi
• Nhu cầu về năng lượng
• Phương pháp dinh dưỡng
• Nguyên tắc và chế độ ăn của trẻ
• Dinh dưỡng trẻ từ 1 đến 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ từ 4 đến 6 tuổi
• Dinh dưỡng cho bà bầu
• Nuôi dưỡng trẻ em
• Sữa cho trẻ em
• Cách chăm sóc trẻ
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Chăm sóc trẻ em
• sức khỏe trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng theo giới
• Suy dinh dưỡng
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng của trẻ theo nhóm tuổi
• Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em tại Sơn La
• béo phì ở trẻ em
• bệnh trẻ em
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• y học phổ thông
• chữa bệnh trẻ em
• Giáo trình Dinh dưỡng trẻ em
• Điều trị một số bệnh nhiễm khuẩn
• Dinh dưỡng học đại cương
• Dinh dưỡng trẻ em tuổi nhà trẻ
• Thực đơn cho trẻ
• Yêu cầu về dinh dưỡng cân đối
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• Dinh dưỡng trẻ em tỉnh Yên Bái
• Mô hình trồng nấm
• Dinh dưỡng cho trẻ em
• Bài giảng Dinh dưỡng cho trẻ em
• Dinh dưỡng cho trẻ em dưới 6 tuổi
• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
• Sự tăng trưởng của trẻ
• Nhu cầu năng lượng cho trẻ
• Dinh dưỡng trẻ em Chương IV
• Các bệnh thiếu dinh dưỡng
• Thừa cân béo phì