TAILIEUCHUNG - 6 thời điểm nguy hiểm đối với người bị bệnh tim

TS Arthur Gordon, khoa Tim mạch, ĐH Miami Miller (Mỹ) đã tổng hợp và đưa ra 6 thời điểm bệnh tim mạch có thể phác tác, gây đột quỵ, tai biến mạch máu trên tạp chí Prevention. | 6 thời điểm nguy hiểm đối với người bị bệnh tim TS Arthur Gordon khoa Tim mạch ĐH Miami Miller Mỹ đã tổng hợp và đưa ra 6 thời điểm bệnh tim mạch có thể phác tác gây đột quỵ tai biến mạch máu. trên tạp chí Prevention. Ông nhấn mạnh vào những thời điểm ấy tự bảo vệ lấy bản thân là một trong những nhân tố quan trọng duy trì sự sống đối với những bệnh nhân đau tim. 1. Thức dậy buổi sáng Các nhà nghiên cứu thuộc trường đại học Harvad cho biết nguy cơ đau tim cũng như tỷ lệ phát tác bệnh tim tăng 40 vào buổi sáng sớm. Nguyên nhân là do khi vừa thức giấc cơ thể tiết ra nhiều hooc-môn đặc biệt trên tuyến thượng thận huyết áp cũng do đó tăng cao mức tiêu thụ ô-xy cũng tăng mạnh cơ thể rơi vào trạng thái mất nước nồng độ huyết dịch lớn hơn làm cho việc lưu thông máu gặp khó khăn hơn. Do đó tạo thêm áp lực cho hệ thống tim mạch. Biện pháp bảo vệ Sau khi thức dậy hoạt động nhẹ nhàng không quá nhanh cũng không quá chậm cần cho cơ thể chút thời gian để cân bằng. Đồng thời cần giữ ấm nếu có thói quen luyện tập thể thao vào buổi sáng cần khởi động làm nóng người trước khi luyện tập. Nếu có dùng thuốc trợ tim nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả trị bệnh tốt nhất. 2. Buổi sáng sớm đầu tuần Nghiên cứu cho thấy buổi sáng sớm đầu tuần khả năng phát các cơn đau tim dữ dội cao hơn 20 so với những thứ khác trong .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.