TAILIEUCHUNG - Tin vào bản thân

1. Xác định nguyên do vì sao bạn thấy thiếu tự tin Nếu bạn cảm thấy sợ hãi vì mọi người phát hiện ra khuyết điểm của mình, bạn sẽ rất khó thuyết phục bản thân tự tin lên. Khuyết điểm đó có thể đến từ ngoại hình, khả năng tiếp nhận kiến thức, cân nặng, quá khứ hay thậm chí là lý lịch gia đình. Trong quá trình xây dựng niềm tin vào bản thân, bạn cần phải xác định rằng, mục tiêu hàng đầu của bạn là phải nắm rõ và cải thiện những ưu - khuyết điểm. | Tin vào bản thân 1. Xác định nguyên do vì sao bạn thấy thiếu tự tin Nếu bạn cảm thấy sợ hãi vì mọi người phát hiện ra khuyết điểm của mình bạn sẽ rất khó thuyết phục bản thân tự tin lên. Khuyết điểm đó có thể đến từ ngoại hình khả năng tiếp nhận kiến thức cân nặng quá khứ hay thậm chí là lý lịch gia đình. Trong quá trình xây dựng niềm tin vào bản thân bạn cần phải xác định rằng mục tiêu hàng đầu của bạn là phải nắm rõ và cải thiện những ưu - khuyết điểm của mình. Bạn sẽ phải đối mặt với bước thử thách đầu tiên là thẳng thắn nhìn nhận ở bản thân mình ở đâu và tại sao mình dễ cảm thấy bị đả kích dễ bị tổn thương. 2. Đối mặt với sự sợ hãi Đầu tiên hãy đến một nơi yên tĩnh thoải mái để nghĩ về lý do tại sao bạn thấy bản thân mình thật tệ. Có thể nó đến từ cân nặng thói quen xấu những bí mật gia đình hoặc cảm giác có lỗi vì một việc mình đã làm. Nó có thể khiến bạn thấy đau buồn khi nghĩ về những nguyên nhân sâu xa đó nhưng như thế vẫn tốt hơn là giấu kín trong lòng và cố chịu đựng. Một khi bạn đã tìm ra nguyên nhân vì sao mình thấy thất vọng về bản thân bạn sẽ cần có dũng khí để thay đổi những điều đó. Bạn có nên thay đổi thói quen ăn uống không Hay nên tập thể dục Đọc sách Mọi việc làm của bạn - kể cả việc nghĩ về vấn đề của mình - cũng là một bước để bạn cởi mở hơn và hàn gắn những thương tổn trong lòng. Người ta chỉ sợ cái mà người ta không biết. Khi đã hiểu rõ vấn đề của mình nỗi sợ hãi sẽ dần lui bước. Khi nỗi sợ hãi ra đi sự rụt rè cũng vậy và bạn sẽ có thêm sự tin tưởng vào bản thân mình. 3. Phát huy thế mạnh Tìm ra điểm yếu và vấn đề của mình vẫn chưa đủ. Bạn phải hiểu rằng mình phải thay đổi bản thân. Hãy lập một danh sách những việc phải làm và những việc mà bạn có khả năng làm tốt. Hãy nghĩ lại xem bạn có từng khám phá bản thân mình có ưu điểm nào chưa Mọi người sinh ra đều có những khả năng đặc biệt dù họ có phát hiện ra nó hay không. Bạn có hay làm mọi người bật cười Hay bạn có khả năng của một nghệ sĩ Bạn có thể sắp xếp mọi thứ chu đáo Bạn có khả năng ghi

• Nghệ thuật sống
• Ích lợi do sự tự tin
• mức độ tự tin
• bước giúp gia tăng sự tự tin
• mẹo giúp tự tin
• bí quyết thành công
• bí quyết tự tin
• luận văn
• sự tự tin của sinh viên
• mức độ tự tin của sinh viên
• điểm yếu của sinh viên
• điểm mạnh của sinh viên
• Mẹo giúp bạn tự tin
• bí quyết giúp bạn tự tin
• cách giúp bạn tự tin
• kỹ năng sống
• bí quyết để tự tin
• văn hóa công sở
• kỹ năng mềm
• bí quyết thành công tại công sở
• kỹ năng nơi công sở
• kinh nghiệm làm việc
• bí quyết lãnh đạo thành công
• bí quyết tự tin trong cuộc sống
• tự tin trong giao tiếp
• tự tin trước công chúng
• bí quyết giao tiếp thành công
• giao tiếp tốt
• tự tin giao tiếp tốt
• tự tin
• khái niệm tự tin
• tự tin để thành công
• nghệ thuật sống
• cách sống tự lập
• phương pháp tự lập
• làm chủ cuộc sống
• kế hoạch cuộc sống
• tự tin trong công việc
• tự tin trong cuộc sống
• bí quyết sống tự lập
• tầm quan trọng của tự tin
• xây dựng tự tin
• lập bảng kiểm kê
• suy nghĩ lạc quan
• dám đối diện với thử thách
• Kỹ năng tự học
• Bí quyết tự học hiệu quả
• học tập hiệu quả
• Bí quyết tự học hiệu quả khi học tín chỉ
• Vạch kế hoạch
• nghê thuật sống
• 5 cách để tự tin
• sống nguyên tắc
• Giúp trẻ tự tin
• bí quyết giúp trẻ tự tin
• mẹo giúp trẻ tự tin
• Đừng bao giờ tự ti
• khắc phục tự ti bản thân
• tự ti là gì
• khác nhau giữa tự tin và tự ti
• chìa khóa cơ bản
• mẹo thành công
• nguyên tắc
• cách lấy lại sự tự tin
• tự tin trước đám đông
• lời khuyên giao tiếp thành công
• nghệ thuật trong giao tiếp
• Kỹ năng giao tiếp
• quản trị kinh doanh
• kỹ năng phỏng vấn
• Bí quyết của sự tự tin
• tự t
• Cách giúp trẻ tự tin
• Thông tin cá nhân
• mẹo giữ thông tin
• kĩ thuật che thông tin
• thủ thuật giấu thông tin
• bí quyết cho thông tin
• cách che thông tin
• giao tiếp công sở
• mẹo trong cuộc sống
• kinh nghiệm giao tiếp
• nguyên tắc đi làm
• mẹo công sở
• kỹ năng giao tiếp tốt
• cách ăn nói
• giao tiếp tự tin
• bí quyết giao tiếp tốt
• giọng nói trong giao tiếp