TAILIEUCHUNG - Thực Phẩm Cho Da Trong Mùa Lạnh

Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phẩm phù hợp. 3 yếu tố dinh dưỡng Da là bộ phận bên ngoài của cơ thể. Việc chăm sóc da cũng kỳ công, nhất là mùa lạnh. Bởi mùa lạnh có nhiều yếu tố xung khắc với làn da. Để duy trì một làn da khỏe đẹp, về mặt dinh dưỡng, chúng ta cần 3 yếu tố: đủ chất béo cho da, đủ nước trong da, và đủ protein cho các sợi đàn hồi trong. | Thực Phâm Cho Da Trong Mùa Lạnh Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phâm phù hợp. 3 yếu tố dinh dưỡng Da là bộ phận bên ngoài của cơ thể. Việc chăm sóc da cũng kỳ công nhất là mùa lạnh. Bởi mùa lạnh có nhiều yếu tố xung khắc với làn da. Để duy trì một làn da khỏe đẹp về mặt dinh dưỡng chúng ta cần 3 yếu tố đủ chất béo cho da đủ nước trong da và đủ protein cho các sợi đàn hồi trong da. Lớp mỡ dưới da rất quan trọng có tác dụng làm mô đệm cho da nó chính là thành phần quyết định sự đầy đặn của da giúp da giảm bớt nếp nhăn. Khảo sát trên hai đối tượng là thanh niên và trung niên người ta thấy bao giờ lớp mỡ dưới da của người trẻ cũng dày và nở nang hơn giúp da căng tràn. Yếu tố thứ hai là nước. Nước là môi trường cho các tế bào da được nở căng và mịn đẹp. Nếu không có nước da sẽ bị khô bong vảy và vụn trắng như lên mốc lớp mỡ dưới da sẽ bị xẹp lép. Nếu đủ nước da sẽ sáng mịn các nếp vằn chân chim bị xóa nhòa lớp vảy da sẽ giảm bong bớt sần sùi và nứt nẻ. Nói tới làn da đẹp chúng ta không thể không nhắc tới sợi đàn hồi. Có hai loại sợi đàn hồi tốt cho da là collagen và elastin. Hai sợi này đan kết vào nhau tạo một mạng lưới đệm dưới da có tác dụng làm da căng ra mà không bị chùng xuống. Làn da trở lên có trương lực mà không bị chảy nhão và xệ. Khi da của bạn bị chảy xuống đó là dấu hiệu các sợi đàn hồi này không còn sức mạnh nữa. Vào mùa lạnh cả 3 yếu tố trên đều bị suy giảm. Thực phẩm khuyên dùng Có 3 nhóm thực phẩm nên lựa chọn dùng để phù hợp với mùa lạnh gồm thực phẩm giàu chất béo thực phẩm giàu nước và thực phẩm nhiều .

• Thời trang - Làm đẹp
• Mẹo nhỏ làm đẹp
• bí quyết để có làm đẹp da
• cách chăm sóc da
• phương pháp làm da trắng min
• mẹo để có làn da đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp da
• Mẹo nhỏ với son môi
• cách Đánh má hồng
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• Sản phẩm làm đẹp
• thu nhỏ lỗ chân lông
• lỗ chân lông
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• mẹo làm đẹp
• Mẹo làm bếp
• Mẹo vặt cuộc sống
• trang trí gia đình
• khéo tay
• mẹo nhỏ trong trang điểm