TAILIEUCHUNG - Bài tập giảm nếp nhăn trên mặt

10 động tác đơn giản dưới đây giúp bạn giảm được các vết nhăn trên khuôn mặt. Ngoài ra, quá trình mát xa này thúc đẩy máu lưu thông sẽ làm bạn cảm thấy bớt căng thẳng và mệt mỏi. 10 động tác mát xa: Cho chút kem hoặc tinh dầu massage ra lòng bàn tay. Sau đó xoa đều ra hai tay để chuẩn bị mát xa. | TA A J Ấ 1 V Wj Bài tập giảm nêp nhăn trên mặt 10 động tác đơn giản dưới đây giúp bạn giảm được các vết nhăn trên khuôn mặt. Ngoài ra quá trình mát xa này thúc đẩy máu lưu thông sẽ làm bạn cảm thấy bớt căng thẳng và mệt mỏi. 10 động tác mát xa Cho chút kem hoặc tinh dầu massage ra lòng bàn tay. Sau đó xoa đều ra hai tay để chuẩn bị mát xa. Dùng hai ngón tay áp út và ngón tay giữa bắt đầu mát xa theo hình W từ vị trí đó hướng lên trên. Lặp đi lặp lại động tác 3 lần. Dùng ngón tay giữa đặt vào khu vực thái dương sau đó nhẹ nhàng xoa bóp để giảm bớt căng thẳng. Dùng hai ngón tay áp út và giữa tiếp tục mát xa 2 khu vực. Thứ 1 Từ giữa cằm dùng 2 ngón tay đó ấn nhẹ nhàng tỏa đi về hai phía hướng lên trên xem hình . Thứ 2 Từ hai khóe môi vẫn dùng hai ngón tay đó ấn nhẹ lên phía trên theo hình của mũi tên. Bạn lặp lại động tác này 3- 5 lần. Tay phải đặt ở dưới má trái dùng 4 ngón tay của bàn trái vuốt từ dưới má trái hướng lên trên theo hướng mũi tên. Lặp lại động tác 4 lần. Sau đó đổi bên tiếp tục thực hiện động tác. Các ngón tay chụm vào nhau đặt sát vào hai cánh mũi dùng sức ấn nhẹ cánh mũi xuống ngón tay cái gập vào trong. Sau đó từ hai cánh mũi vuốt nhẹ ra phía ngoài má. Để hai ngón tay trỏ sát hai cánh mũi hai ngón tay cái đặt dưới cằm. Sau đó bạn vuốt nhẹ ngang sang hướng ra ngoài hai bên .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• Trang điểm đơn giản mà đẹp
• Trang điểm đơn giản
• Bí quyết trang điểm khuyến rũ
• kiểu tóc đẹp
• lở2 kiểu tóc đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn thậtàm đẹp đơn giản