TAILIEUCHUNG - Chống say tàu, xe

Say tàu xe là một hội chứng xảy ra khi di chuyển bằng tàu thuyền, xe hơi hoặc máy bay. Các triệu chứng thường gặp là chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn mửa, đổ nhiều mồ hôi, tụt huyết áp Y học gọi là rối loạn tiền đình do di chuyển Nguyên nhân Cơ quan tiền đình nằm trong xương đá của xương thái dương, rất gần với ốc tai. Tiền đình là một hệ thống có vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế và dáng bộ, trong phối hợp các cử động của mắt, đầu và. | Chống say tàu xe Say tàu xe là một hội chứng xảy ra khi di chuyển bằng tàu thuyền xe hơi hoặc máy bay. Các triệu chứng thường gặp là chóng mặt buồn nôn hoặc nôn mửa đổ nhiều mồ hôi tụt huyết áp. Y học gọi là rối loạn tiền đình do di chuyển Nguyên nhân Cơ quan tiền đình nằm trong xương đá của xương thái dương rất gần với ốc tai. Tiền đình là một hệ thống có vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế và dáng bộ trong phối hợp các cử động của mắt đầu và thân mình trong việc duy trì ánh mắt nhìn cố định vào một vật nào đó. Khi di chuyển sự lắc lư chòng chành lên xuống của phương tiện làm cho mạch máu tai trong bị co thắt dẫn đến tăng thể tích nội dịch và giãn lòng ống nội dịch làm cho mê đạo màng tai trong bị tích thuỷ ảnh hưởng đến cơ quan tiền đình gây ra rối loạn tiền đình kiểu say sóng. Phương pháp phòng ngừa Theo lương y Đinh Công Bảy để phòng ngừa say sóng khi di chuyển nên chọn chỗ ngồi gần đầu xe. Nhìn thẳng và chăm chú vào phía trước với các mục tiêu càng xa càng tốt không nên nhìn sang hai bên không ngồi quay mặt phía ngược chiều xe chạy. Nếu đi tàu thuyền nên ngồi trên boong tàu phía sau thân tàu tránh xa chỗ có mùi xăng dầu. Nên nhìn xa thật xa không nhìn xuống nước hoặc nhìn mũi tàu. Nếu đi máy bay không nhìn ra ô kính khi máy bay lên xuống. Nói chung khi đang di chuyển không đọc sách báo không dùng các chất kích thích như trà cà phê thuốc lá. Đừng ăn no quá hoặc bụng đói quá. Nếu khát nước chỉ nên uống từng ngụm nhỏ. Giữ tâm hồn thoải mái nhẹ nhàng không căng thẳng lo lắng. Thở chậm sâu và đều. Trước khi khởi hành khoảng 30 phút nên dùng một khúc gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái gọt bỏ vỏ rửa sạch giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình thỉnh thoảng nên ngậm trong miệng một lát gừng mỏng. Bạn cũng có thể thực hiện cách sau đây để phòng ngừa say sóng xoa dầu dầu gió dầu cao vào hai huyệt thái dương hai huyệt nội quan giữa hai gân tay phía trên và cách lằn chỉ cổ tay 3 - 4cm hai huyệt hợp cốc ở hổ khẩu giữa ngón cái và ngón

• Y học thường thức
• Thuốc phòng chống say tàu xe
• cách chống say xe
• cẩm nang cho người say xe
• bí kíp cho người say xe
• mẹo cho người say xe
• bí quyết chống say
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• thuốc và sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• cách sử dụng thuốc
• chống say nắng
• bí kíp chống say nắng
• mẹo chống say nắng
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• cách trang trí nhà cửa
• mẹo vặt gia đình
• thường thức gia đình
• bí quyết giữ hạnh phúc gia đình
• Bí quyết sống
• hạnh phúc gia đình
• giữ tình bạn
• tâm lý bạn trai
• tâm lý trẻ thơ
• tâm lý sống
• nghệ thuât sống
• tâm lý bạn gái
• văn hóa văn phòng
• nghệ thuật trang trí nhà cửa
• mẹo nấu ăn ngon
• y học cổ truyền
• bệnh học ngoại khoa
• chữa bệnh bằg đông y
• thời trang phụ nữ
• cách làm đẹp da
• cách làm đẹp tóc
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• mẹo làm đẹp
• bí quyết làm đẹp