TAILIEUCHUNG - Ăn uống khi gan nhiễm mỡ

Thường khi kiểm tra sức khỏe định kỳ, kết quả hay cho ra gan nhiễm mỡ khiến nhiều người thấy lo lắng. định kỳ, kết quả hay cho ra gan nhiễm mỡ khiến nhiều người thấy lo lắng. | Ảnh minh họa. Ăn uống khi gan nhiễm mỡ Thường khi kiểm tra sức khỏe định kỳ kết quả hay cho ra gan nhiễm mỡ khiến nhiều người thấy lo lắng. định kỳ kết quả hay cho ra gan nhiễm mỡ khiến nhiều người thấy lo lắng. Lương y Như Tá cho rằng phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ chưa phải là bệnh lý của gan mà đó chỉ là sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan mà thôi. Vì thế cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ cần điều chỉnh lại các yếu tố nguy cơ. Thường gan nhiễm mỡ hay gặp ở những người béo phì nghiện rượu tiểu đường dạng 2 dùng nhiều thức ăn giàu năng lượng chất béo. Đa phần những người có gan nhiễm mỡ không có biểu hiện triệu chứng mà biết được là qua xét nghiệm. Tình trạng tích mỡ tại gan diễn ra từ từ nên các biểu hiện của nó cũng khó cảm nhận được. Chỉ khi nào tốc độ lắng đọng mỡ trong gan xảy ra nhanh lúc đó gan có thể lớn bao gan căng ra và khi đó bệnh nhân có thể có cảm giác đau tức hoặc nặng vùng gan. Bắp rau muống cà rốt. cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Ăn uống bài thuốc Theo lương y Như Tá với người khi xét nghiệm cho biết gan nhiễm mỡ thì cần giảm thức ăn béo giảm lượng mỡ động vật lòng đỏ trứng tránh rượu hạn chế dùng phủ tạng động vật. Nên dùng nhiều rau củ quả tươi xanh như cải xanh cải cúc rau muống cà chua cà rốt mướp dưa chuột quả dâu bắp trà xanh. Bên cạnh đó cần vận động cơ thể nhiều hơn. Ngoài ra theo lương y Như Tá tùy vào thể bệnh mà y học cổ truyền có những bài thuốc khác nhau. Với thể can khí uất kết -người hay khát nước tiểu ít hông sườn đầy tức bụng đầy có thể dùng bài thuốc gồm các vị bạch thược bạch truật cùng 15g chỉ thực phục linh cùng 30g đương quy 12g sài hồ sơn tra uất kim cùng 12g bạc hà chỉ xác cùng 8g cam thảo 6g sắc nấu uống. Nếu thể khí trệ huyết ứ thì biểu hiện hay mệt mỏi hay đau nhói trước ngực có thể dùng bài thuốc gồm các vị sinh địa đương quy bạch thược 12-16g đào nhân xuyên ngưu tất sài hồ cùng 10-12g đơn sâm 12g hồng hoa sung quý tử chỉ thực hương phụ xuyên khung ô dược uất kim cùng 8-10g . Nếu thể tỳ hư đờm thấp biểu hiện chân

• Y học thường thức
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• các bệnh thường gặp
• sức khoẻ đời sống
• y học cổ truyền
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• bệnh thường gặp
• y học thực hành
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• nghiên cứu y học
• chuyên ngành y học
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học cơ sở
• mẹo vặt chữa bệnh
• giáo trình y học
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• nguyên nhân gây bệnh thường gặp
• điều trị bệnh thường gặp
• phòng ngừa bệnh thường gặp