TAILIEUCHUNG - 5 thói quen học tập lành mạnh

1. Tránh các vết đau ở tay và cổ Hàng giờ liền ngồi trước màn hình máy tính cố gắng hoàn thành những bài tập đồ án, những trang khoá luận có thể khiến tay và cổ bạn bị thương. Đó là cảm giác mệt mỏi, rã rời ở những vùng cơ thể trên. Cách tốt nhất là thay đổi tư thế sao cho thật thoải mái và xen kẽ những khoảng nghỉ ngơi hợp lý để thư giãn cơ thể, việc học tập của bạn chắc chắn sẽ hiệu quả hơn. 2. Một giấc ngủ ngon Xem tivi, chat với. | 5 thói quen học tập lành mạnh 1. Tránh các vết đau ở tay và cổ Hàng giờ liền ngồi trước màn hình máy tính cố gắng hoàn thành những bài tập đồ án những trang khoá luận có thể khiến tay và cổ bạn bị thương. Đó là cảm giác mệt mỏi rã rời ở những vùng cơ thể trên. Cách tốt nhất là thay đổi tư thế sao cho thật thoải mái và xen kẽ những khoảng nghỉ ngơi hợp lý để thư giãn cơ thể việc học tập của bạn chắc chắn sẽ hiệu quả hơn. 2. Một giấc ngủ ngon Xem tivi chat với bạn bè chơi game. .Buổi tối qua đi thật nhanh. Khi bạn bắt đầu dành được chút thời gian để học cơn buồn ngủ lại kéo đến rất mau. Kết quả là sáng hôm sau thức dậy bạn đến trường với tâm trạng lo lắng hoảng sợ vì những bài tập chưa hoàn thành. Hãy thay đổi những thói quen sinh hoạt buổi tối của mình và ngủ một giấc thật ngon bạn sẽ tận hưởng cảm giác nhẹ nhàng thảnh thơi trên con đường đến lớp. 3. Cải thiện thói quen ăn uống Bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi Đôi khi chỉ vì cảm thấy không thật sung sức bạn đã từ chối thử thách mình trong những dự án nghiên cứu lớn Đó chính là chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của cơ thể và sự minh mẫn của tâm trí bạn. Không được bỏ bữa ăn sáng và loại bỏ đồ ăn vặt khỏi thực đơn hàng ngày bạn sẽ luôn sẵn sàng cho những thử thách mới 4. Chiến đấu với thói trì hoãn Sự trì hoãn đôi khi giống như lời nói dối ngọt ngào bạn dành cho chính mình. Bạn nghĩ rằng làm một điều gì vui vẻ và thú vị như xem một bộ phim hài lướt net chat với bạn bè sẽ giúp bạn xả stress và cảm thấy hứng thú hơn khi học. Nhưng sự cuốn hút của những hình thức giải trí đó thực ra lại làm bạn càng khó tập trung giải quyết những bài tập về nhà. Ưu tiên việc học tập bạn sẽ thấy tuyệt vời hơn nhiều với những phút giây hoàn toàn thư giãn sau đó. 5. Thay đổi cách ghi nhớ Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến điểm số không được như mong muốn của bạn là phương pháp ghi nhớ bài học. Bạn không thể nhớ trọn vẹn một bài luận xã hội dài 5 trang giấy nếu chỉ chăm chú học thuộc từng câu. Hãy tập trung

• Giáo dục học
• Cẩm nang học tập
• cách học tốt
• phương pháp học tập
• tài liệu tự học
• cách học hiệu quả
• học tập lành mạnh
• cẩm nang mùa thi
• bí quyết học tập
• kinh nghiệm học tốt
• cẩm nang tuyển sinh 2012
• Cẩm nang kỹ năng học tập
• Cẩm nang kỹ năng học tập trường y
• Môi trường đại học
• Sử dụng thời gian hiệu quả
• Sổ tay sinh viên Y
• Kỹ năng học tập
• cẩm nang tân sinh viên
• Cẩm nang luyện thi Đại học Vật lí
• Cẩm nang luyện thi Đại học
• Bài tập Vật lí
• Dòng điện xoay chiều
• Sóng điện từ
• Bài tập dòng điện xoay chiều
• chiến lược học tập
• những cách học hiệu quả
• hướng dẫn học tập hiệu quả
• Khuyết tật học tập
• Cẩm nang về khuyết tật học tập
• Học sinh khuyết tật học tập
• Giáo dục sớm
• Quy trình nhóm hỗ trợ học tập
• Giáo dục học sinh khuyết tật học tập
• Phương pháp dạy học
• Cẩm nang luyện thi đại học hình học
• Ôn tập hình học
• Hình học không gian
• Hình học giải tích
• Hình học giải tích trong mặt phẳng
• Hình học giải tích trong không gian
• Phương trình đường thẳng
• Dao động cơ
• Dao động điều hòa
• Giao thoa sóng cơ
• Học sinh có khó khăn về toán học
• Trẻ vị thành niên có khuyết tật học tập
• Nghiên cứu khoa học sinh viên
• Kĩ năng học tập
• Cẩm nang hỗ trợ kĩ năng học tập
• Sinh viên năm nhất
• Trường đại học Sư phạm
• Cẩm nang luyện thi Đại học Ngữ văn
• Luyện thi Đại học Ngữ văn
• Nghị luận xã hội
• Nghị luận về một hiện tượng đời sống
• Nghị luận một tư tưởng
• Cách làm bài văn nghị luận xã hội
• Bài văn mẫu