TAILIEUCHUNG - Tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng tới nguồn sữa

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, đặc biệt trong thời kỳ melamine hiện nay, nhưng người mẹ cần phải biết cách giữ được nguồn sữa tốt nhất cho bé yêu của mình. Làm thế nào biết mẹ thiếu sữa? | Tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng tới nguồn sữa Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ đặc biệt trong thời kỳ melamine hiện nay nhưng người mẹ cần phải biết cách giữ được nguồn sữa tốt nhất cho bé yêu của mình. Làm thế nào biết mẹ thiếu sữa - Đo lượng sữa và thể trọng sữa người mẹ trước và sau khi cho bú ước lượng lượng sữa. - Quan sát thời gian bú của trẻ bình thường khoảng thời gian mỗi lẫn ăn no của trẻ là ba tiếng đồng hồ mỗi lần bú tối đa là 30 phút. Nếu sau 30 phút mà trẻ vẫn miệt mài bú hoặc nếu chưa tới 3 tiếng mà trẻ đã khóc đòi bú thì chứng tỏ lượng sữa của mẹ là không đủ. - Trẻ có biểu hiện thất thần ngủ không ngon giấc còn liên tục mấy ngày bí đi tiểu hoặc đi ngoài đấy là biểu hiện trẻ thiếu sữa Nguyên nhân mẹ thiếu sữa - Lượng calo người mẹ hấp thụ ít hơn lượng calo người mẹ tiêu thụ cho bú cộng với dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe không tốt. - Tâm trạng người mẹ có nhiều biến động căng thẳng ưu phiền phẫn nộ hay sợ hãi. - Bầu vú người mẹ phát triển không tốt bản thân tuyến vú không hoàn bị chức năng tiết sữa yếu tổ hợp mỡ và chất keo nhiều phần trong đầu vú bị lõm sâu. - Trong thời kỳ cho bú dùng thuốc tránh thai có thể làm giảm lượng sữa Làm thế nào để tăng nguồn sữa mẹ Trước hết cần phải tìm hiểu nguyên nhân khiến lượng sữa bị suy giảm sau đó uốn nắn và điều trị dần. Dưới đây là một số phương pháp giúp tăng lượng sữa mẹ - Cho trẻ bú nhiều lần tăng cường số lần cho trẻ bú kể cả vào ban đêm. Số lần bú tăng sẽ kích thích sinh lý đẩy sữa tiết ra là biện pháp hiệu quả nhất thúc đẩy sữa sản sinh và tiết ra. Vì thế sau khi sinh nên cho con bú ngay và kiên trì cho bú. Khi cho bú người mẹ nên thả lỏng nên đề trẻ gần sát cơ thể mẹ và đưa hết vành vú vào miệng trẻ. - Chú ý nghỉ ngơi và cải thiện dinh dưỡng Cần .

• Sức khỏe phụ nữ
• phụ nữ mang thai
• chăm sóc phụ nữ mang thai
• kiến thức mang thai
• kinh nghiệm mang thai
• kiến thức sản phụ
• bệnh phụ nữ
• Cấp cứu tim mạch ở phụ nữ mang thai
• Bệnh lý van tim đặc biệt
• Hẹp hai lá ở phụ nữ mang thai
• Hẹp chủ ở phụ nữ mang thai
• Hở chủ ở phụ nữ mang thai
• những điều biết khi mang thai
• sức khỏe phụ nữ
• bệnh khi mang thai
• Sức khỏe sinh sản
• Cây thuốc cho phụ nữ mang thai
• Bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai
• Tài liệu sức khỏe sinh sản
• Bài thuốc cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
• Biến đổi sinh lý khi mang thai
• Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
• Thực đơn cho phụ nữ mang thai
• Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
• Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
• Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• Thể dục cho thai phụ
• an toàn cho thai phụ
• sản phụ khoa
• chữa bệnh phụ khoa
• vấn đề của phụ nữ
• sứa khỏa sinh sản