TAILIEUCHUNG - Cách massage để giảm nếp nhăn và mệt mỏi

Nếp nhăn là điều đáng sợ nhất đối với chị em phụ nữ bởi nó là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa da. Nhằm lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống, khiến gương mặt tươi sáng và trẻ trung hơn, các bước massage dưới đây sẽ là bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho bạn. | Cách massage giảm nếp nhăn và mệt mỏi Nếp nhăn là điều đáng sợ nhất đối với chị em phụ nữ bởi nó là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa da. Nhằm lấy lại sự cân bằng cho cuộc sống khiến gương mặt tươi sáng và trẻ trung hơn các bước massage dưới đây sẽ là bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả cho bạn. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm cơ mặt được giãn ra thì chúng ta bắt đầu bài massage dưới đây. - Đặt tay lên phía ngang phía trên dái tai. Sau đó vuốt xuống má cổ. Bạn xem hướng chỉ của mũi tên. Lặp lại động tác 3 lần. Đặt hai tay chạm nhau ở điểm giữa trán. Sau đó từ từ vuốt xuống dưới cổ xem chiều đi của hình mũi tên. Lặp lại động tác 2 - 3 lần. Vị trí 1 Đặt tay ở phía đuôi mắt vuốt từ điểm đó vòng quanh mắt sao cho đến được vòng tròn của mắt. Vị trí 2 Đặt hai tay ở đầu vị trí 2 vuốt từ đó xuống dưới cổ. Xem chiều đi của mũi tên trong .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.