TAILIEUCHUNG - Làm thế nào để kiên nhẫn hơn

Nhiều người trong chúng ta nhiều khi thường mất kiên nhẫn. Mất kiên nhẫn không chỉ gây stress cho chúng ta mà còn làm tổn thương những người xung quanh. Thiếu kiên nhẫn làm tăng mức độ căng thẳng của chúng ta, thậm chí có thể gây ra thiệt hại vật chất và thiếu kiên nhẫn cũng có thể làm tổn hại các mối quan hệ. Tại sao cần thực hành kiên nhẫn? Bạn đang chờ đợi tài liệu từ một ai đó để hoàn thành báo cáo cho một cuộc họp và thời gian chỉ còn khoảng 15 phút | Làm thế nào để kiên nhẫn hơn Nhiều người trong chúng ta nhiều khi thường mất kiên nhẫn. Mất kiên nhẫn không chỉ gây stress cho chúng ta mà còn làm tổn thương những người xung quanh. Thiếu kiên nhẫn làm tăng mức độ căng thẳng của chúng ta thậm chí có thể gây ra thiệt hại vật chất và thiếu kiên nhẫn cũng có thể làm tổn hại các mối quan hệ. Tại sao cần thực hành kiên nhẫn Bạn đang chờ đợi tài liệu từ một ai đó để hoàn thành báo cáo cho một cuộc họp và thời gian chỉ còn khoảng 15 phút. Bạn có thể cảm thấy bị căng thẳng và bạn bắt đầu đổ mồ hôi đột nhiên bạn la mắng người mà bạn cho là chậm chạp đã làm trể nãi công việc. Bạn có thể làm cho người ấy bị tổn thương nhưng bạn không thể làm khác vì họ đã làm bạn muộn Điều này nghe có vẻ quen thuộc Những người khác thường thấy những người thiếu kiên nhẫn như là người kiêu ngạo thiếu nhạy cảm và bốc đồng. Chúng có thể bị đánh giá là thiếu kế hoạch để nước đến chân mới nhảy rồi bây giờ cuống quýt. Một số người không thích hợp tác với người thiếu kiên nhẫn vì họ cho rằng người thiếu kiên nhẫn là người xấu tính và kém tài. Vì thế những người có tính thiếu kiên nhẫn khó có khả năng được đề bạt cho các vị trí lãnh đạo. Thiếu kiên nhẫn còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ phá hỏng hạnh phúc gia đình. Dấu hiệu của sự thiếu kiên nhẫn Làm thế nào để biết khi bạn đang bị thiếu kiên nhẫn Bạn có thể sẽ trải nghiệm một trong những trạng thái sau đây - Thở nông thở gấp. - Cơ bắp căng thẳng. - Tay siết chặt nắm chặt. -Dậm chân dậm cẳng bồn chồn. - Khó chịu tức giận lo lắng vội vã quyết .

• Ôn thi ĐH-CĐ
• kỹ năng học tập
• bí quyết học tập
• cẩm nang học tập
• phương pháp học tập
• kinh nghiệm học tốt
• Bài giảng Kỹ năng học tập
• Kỹ năng học tập
• Tìm hiểu kỹ năng học tập
• Mục đích học
• Kỹ năng học tập hiệu quả
• Tài liệu Kỹ năng học tập
• Kỹ năng học
• Đề thi kỹ năng học Đại học
• Trắc nghiệm môn kỹ năng học Đại học
• Bài tập kỹ năng học Đại học
• Ôn tập môn kỹ năng học Đại học
• Kỹ năng học Đại học
• Kỹ năng mềm
• Kỹ năng tự học
• Phương pháp tự học
• Rèn luyện kỹ năng tự học
• Rèn luyện kỹ năng
• Học tập có hiệu quả
• Kế hoạch học tập
• Kỹ năng học tập hiệu quả
• Bài giảng Kỹ năng học tập hiệu quả
• Phương pháp học tập hiệu quả
• Giáo dục đại học
• Kỹ năng lập kế hoạch
• Kỹ năng đọc sách
• Kỹ năng tự học ngoài giờ
• Kỹ năng học tập Y khoa phần 2
• Kỹ năng học tập Y khoa
• Kỹ năng ghi chép
• Kỹ năng đọc hiểu tài liệu
• Phương pháp học y khoa
• Kỹ năng giao tiếp học tập và lắng nghe
• Kỹ năng giao tiếp học tập
• Kỹ năng lắng nghe
• Kỹ năng giao tiếp
• Kỹ năng giao tiếp hiệu quả
• Bài giảng Kỹ năng học tập
• Kỹ năng thích nghi với sự thay đổi
• Kỹ năng lập kế hoạch học tập
• Kỹ năng đọc
• Kỹ năng lãnh đạo
• Kỹ năng sống
• Kỹ năng học và tự học
• Kỹ năng thuyết trình
• Kỹ năng giải quyết vấn đề
• Kỹ năng nghiên cứu khoa học
• Kỹ năng tư duy có logic
• Phương pháp nghiên cứu khoa học
• Kỹ năng tư duy sáng tạo
• Học tập ở bậc đại học
• Hoạt động học tập ở đại học
• Bài giảng Tập huấn kỹ năng sống
• Giáo dục kỹ năng sống
• Tập huấn kỹ năng sống
• Ý nghĩa của kỹ năng sống
• Kỹ năng sống học sinh
• Tài liệu môn học Kỹ năng mềm
• Kỹ năng học tập bậc đại học
• Phương pháp giảng dạy
• Phát triển kỹ năng tự học
• Kỹ năng định hướng học tập
• Kỹ năng học tập suốt đời
• Chiến lược học tập
• Kỹ năng tư duy
• Bài giảng Kỹ năng mềm
• Lập kế hoạch học tập
• Xây dựng kế hoạch học tập
• Kỹ năng sống cho tuổi lên 3
• Phát triển kỹ năng sống cho trẻ
• Dạy trẻ kỹ năng sống
• Phát triển trí tưởng tượng cho trẻ
• Phát triển khả năng tập trung cho trẻ
• Xây dựng kỹ năng giao tiếp cho trẻ
• Phát triển kỹ năng thuyết trình cho trẻ
• Giúp trẻ đam mê học tập
• Bài giảng Kỹ năng học tập và làm việc
• Kỹ năng làm việc
• Kỹ năng tư duy phản biện
• Kỹ năng làm việc nhóm
• Cách lập luận hợp logic
• Kỹ năng đọc hiểu
• Kỹ năng học tập trên lớp
• Hoạt động học tập của sinh viên
• Sinh viên ngành Tâm lý học
• Rèn luyện các kỹ năng học tập cho sinh viên
• Hệ thống kỹ năng học tập hiện đại
• Kỹ năng dạy học
• Bài giảng Kỹ năng dạy học
• Kỹ năng chuẩn bị bài giảng
• Kỹ năng sử dụng phương tiện dạy học
• Kỹ năng thực hiện bài giảng
• Kỹ năng đánh giá kết quả học tập
• rèn luyện kỹ năng học tập
• nguyên tắc học tập
• Kế hoạch học tập hiêu quả
• Kỹ năng sư phạm
• Tài liệu Kỹ năng sư phạm
• Kỹ năng đánh giá kết quả dạy học
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ
• Giáo dục học
• Kỹ năng tự đánh giá kết quả học tập
• Tự đánh giá kết quả học tập của học sinh
• Kỹ năng tự đánh giá năng lực học tập
• Đánh giá kết quả học tập môn Toán