TAILIEUCHUNG - Mái tóc óng mượt

Mái tóc đẹp là mái tóc khỏe mạnh và óng mượt. Hai tiêu chí này là ước mong của rất nhiều phụ nữ trong cuộc sống ngày nay. Do vậy, hôm nay tôi mách đến các bạn một bí quyết hay để có mái tóc óng mượt và chắc khỏe. | Mái tóc óng mượt Mái tóc đẹp là mái tóc khỏe mạnh và óng mượt. Hai tiêu chí này là ước mong của rất nhiều phụ nữ trong cuộc sống ngày nay. Do vậy hôm nay tôi mách đến các bạn một bí quyết hay để có mái tóc óng mượt và chắc khỏe. 1. Chăm sóc da đầu Trước tiên không thể bỏ qua bước chăm sóc da đầu. Massage da đầu với tinh dầu hương thơm như tinh dầu hoa lavender hoa oải hương hoa phong lữ. sẽ giúp da đầu không còn nhờn giảm thiểu tình trạng tóc khô và xơ. Còn nếu muốn có mái tóc sáng óng massage da đầu với nước chanh vắt trong vòng 5 phút. Cách này cũng giúp hạn chế gàu trên tóc. 2. Chế độ ăn uống Ần uống đủ chất đóng vai trò quan trọng trong việc đem đến sự chắc khỏe cho mái tóc. Ần nhiều thức ăn có protein uống nhiều nước ăn hoa quả rau xanh. giúp đem lại độ óng mượt cho mái tóc. Cách hiệu quả khác là chế tạo hỗn hợp chăm sóc tóc. Gồm có một tách trà xanh 3 muỗng nước chanh vắt hoặc giấm ăn. Thoa đều lên tóc trong khoảng 15 phút rồi xả với nước lạnh thông thường. 3. Những tác động khác Vitamin A đem đến sự khỏe mạnh cho da đầu cũng như làn da. Dễ dàng tìm thấy Viatmin trong rau xanh và cà rốt. Vitamin B và C giúp tóc mọc mau dài và duy trì màu tóc. Giấm ăn có tác dụng làm đẹp cho tóc trị gàu nhưng nếu lạm dụng sẽ làm tóc khô đi. Các loại trái cây như cà chua cam quýt các loại đậu. giúp tăng xường axit folic có lợi cho mái tóc. Đối với tóc chẻ ngọn protein là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất. Thịt bò cà sữa tươi phô mai ngũ cốc. là nguồn protein rất dồi .

• Thời trang - Làm đẹp
• cách dưỡng da
• cách chống lão hóa da
• bí quyết trang điểm đẹp
• bí quyết giảm cân
• mẹo làm đẹp
• Chăm sóc da mặt
• 20 mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất
• Cách làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
• Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên hiệu quả
• Sữa dưỡng cho da khô
• cách làm trắng da
• cách dưỡng da đẹp
• cách chăm sóc da
• cách giữ da đẹp
• kem dưỡng trắng da
• mẹo làm đẹp da
• cách chống lão hoá da
• kinh nghiệm chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp da
• Cách sử dụng dầu dừa
• Cách dùng dầu dừa cho da mặt
• Cách sử dụng dầu dừa cho da mặt
• Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Hướng dẫn dưỡng da mặt bằng dầu dừa
• Cách làm dầu dừa dưỡng da mặt
• Dưỡng da tiết kiệm sau Tết
• cẩm nang dưỡng da
• mẹo hay cho phụ nữ
• mẹo chăm sóc da
• cách làm đẹp da
• Giải pháp cho da cháy nắng
• mẹo dưỡng da
• Mẹo đẹp da với chanh
• mẹo sáng da với dâu tây
• mặt nạ chăm sóc da
• mẹo tẩy da chết
• giải pháp cho làn da
• cách trị nám da
• cách trị nhăn da
• nghệ thuật chăm sóc da
• dưỡng da bằng muối
• Bí quyết chọn kem dưỡng da
• hướng dẫn làm đẹp
• bí kíp dưỡng da
• mẹo
• Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
• bảo vệ da mịn màng
• Mặt nạ từ quả bơ