TAILIEUCHUNG - Tại sao cần cảnh giác với nắng nóng?

Ánh nắng mặt trời rất cần thiết cho con người, nhờ chúng mà việc tổng hợp vitamin D trong cơ thể được hoàn thành. Tuy nhiên, nắng nóng cũng đem lại nhiều điều bất lợi: cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, suy nhược, say nắng, trúng nắng, các bệnh về da, ung thư da Ai là “hung thủ” giấu mặt? Quang phổ của ánh nắng mặt trời gồm rất nhiều loại tia, trong đó những tia có liên quan trực tiếp đến con người gồm 3 nhóm: - Ánh sáng mắt người nhìn thấy: có bước sóng. | m Ă Q 1 A r w r o Tại sao cân cảnh giác với năng nóng Ánh năng mặt trời rất cân thiết cho con người nhờ chúng mà việc tổng hợp vitamin D trong cơ thể được hoàn thành. Tuy nhiên năng nóng cũng đem lại nhiều điều bất lợi cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi suy nhược say năng trúng năng các bệnh về da ung thư da. Ai là hung thủ giấu mặt Quang phổ của ánh nắng mặt trời gồm rất nhiều loại tia trong đó những tia có liên quan trực tiếp đến con người gồm 3 nhóm - Anh sáng mắt người nhìn thấy có bước sóng 400 - 800 nm chủ yếu để chiếu sáng mọi vật. - Tia hồng ngoại IR Bước sóng 800 - nm có tác dụng sinh nhiệt - đi được rất sâu qua tất cả các lớp da - khi chiếu vào các vùng cơ thể không che chắn nhất là vùng đầu thì chúng làm tăng nhiệt độ các dịch thể tại vùng đó lên và nhờ sự lưu chuyển mà dẫn truyền vào sâu do tuần hoàn máu. Năng lượng cao nhất khi ánh sáng đi theo đường ngắn nhất và trực tiếp lúc giữa trưa và mặt trời ở đỉnh đầu . - Tia tử ngoại tức tia cực tím - UV ultra violet có 3 loại A B C với bước sóng thay đổi 280 - 400 nm và 10 có khả năng xuyên qua lớp sừng của da tới lớp hạ bì gây ra cháy da phỏng độ I và say nắng. Tia tử ngoại có tác dụng sát trùng rất tốt với vi khuẩn và siêu vi trùng nhưng nó cũng tiêu diệt luôn các tế bào bề mặt khi bị chiếu lâu như da võng mạc mắt. Phơi nắng thì ngoài nguy cơ bị cảm nắng say nắng da cháy. còn có thể bị tác hại trực tiếp của tia tử ngoại. Tia UVA không được DNA hấp thu nhưng lại tác động cho việc tạo ra các gốc tự do làm gia tăng sự lão hóa và tạo điều kiện cho ung thư xuất hiện. Tia UVB được DNA hấp thu và gây rối loạn quá trình nhân đôi kéo theo các đột biến có đặc tính di truyền. Nếu các biến đổi nhỏ không quan trọng thì các tế bào có khả năng tự sửa chữa lại chúng. Nếu sự biến đổi nghiêm trọng hơn sẽ có thể gây ra tổn thương các gen ức chế ung thư và kiểm soát sự tăng sinh của tế bào - là nguồn gốc bắt đầu cho sự phát triển ung thư. Đâu là biện pháp phòng chống nóng

• Y học thường thức
• y học cơ sở
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp
• cách phòng và trị bệnh
• cảnh giác với nắng nóng
• Cơ học kỹ thuật
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Bài giảng Cơ sở Kỹ thuật Y sinh
• Cơ sở Kỹ thuật Y sinh chương 4
• Thiết bị và cảm biến Y sinh
• Cảm biến ứng dụng trong y sinh
• Cơ sở lý sinh y học
• Bài giảng Cơ sở lý sinh y học
• Chương I Cơ sở lý sinh y học
• Cơ thể sinh vật
• Bản chất của ánh sáng
• Khái niệm lượng tử năng lượng
• Bài giảng Y học cơ sở
• Môn Y học cơ sở
• Phản ứng huyết thanh
• Kháng huyết thanh
• Chức năng kháng thể
• Sức khỏe cộng đồng
• Bài viết về y học
• Cán bộ y tế
• Cơ sở y tế công lập
• Cơ sở y tế ngoài công lập
• Quản lý cán bộ y tế
• Vi sinh vật
• Vệ sinh dự phòng
• Cấu tạo của vi khuẩn
• Xử lý phân rác
• Ký sinh trùng y học
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Y lý Y học cổ truyền
• Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Y học
• Y học dự phòng
• Nguồn nhân lực y tế
• Cơ sở y tế dự phòng
• Kiểm soát và phòng ngừa bệnh
• Hội chứng hô hấp cấp tính
• Giám định y khoa
• giáo trình y học
• chuyên ngành y học
• nghiên cứu y học
• triệu chứng ngoại khoa
• ngoại khoa cơ sở
• ngoại khoa cơ bản
• Xã hội học
• Y tế nông thôn
• Bài toán y tế nông thôn
• Y tế cơ sở ở nông thôn
• Cơ sở kinh tế xã hội
• Mạng lưới y tế cơ sở
• kiến thức cho dân công sở
• lưu ý cho dân công sở
• mẹo hay cho dân công sở
• Vật lý kỹ thuật
• Vật lý y sinh
• Thiết bị y sinh
• Cơ sở giải phẫu học
• Sinh lý học
• báo cáo khoa học
• dịch tễ học
• dịch vụ y tế
• tài liệu y học
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y học
• Y sinh học cấp cơ sở
• Vệ sinh xã hội học
• Phản ứng bất lợi của thuốc
• Y học lâm sàng
• Giải phẫu sinh lý
• Cơ sở điện sinh học
• Y tế cộng cộng
• Cơ sở khoa học
• Chính sách y tế công cộng
• Thời kì mới
• Bài giảng Y học cơ sở Phần II
• Giải phẫu sinh lý hệ sinh dục
• Hệ sinh dục
• Giải phẫu sinh lý hệ nội tiết
• Hệ nội tiết
• Bài giảng Y học cơ sở Phần I
• Giải phẫu sinh lý hệ tiêu hoá
• Giải phẫu sinh lý hệ tiết niệu
• Hệ tiết niệu
• Hệ tiêu hóa
• Giáo trình Y học cơ sở
• Ký sinh trùng
• Giải phẫu sinh lý tuần hoàn
• Giải phẫu hệ tiết niệu
• Cấu tạo tế bào
• nội cơ sở
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• cơ xương khớp
• thận tiết niệu
• huyết học
• tiêu hóa
• tổng quan nội
• thủ tục giáo dục
• đăng ký học
• cấp giấy chứng nhận
• thủ tục đăng ký
• tuyển dụng giáo viên
• bộ giáo dục và đào tạo
• Chất thải y tế
• Bệnh viện huyện Võ Nhai
• Thu gom chất thải y tế
• Cơ sở y tế
• Phân loại chất thải y tế
• Thiết bị lưu chứa chất thải lây nhiễm