Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Stress và cách phòng chống
TAILIEUCHUNG - Stress và cách phòng chống
Sự căng thẳng trong cuộc sống gia đình; sự đòi hỏi phải nỗ lực đáp ứng với nhu cầu công tác. Quan hệ không thoải mái với đồng nghiệp Thậm chí tiếng chuông điện thoại giữa đêm khuya, tiếng ồn quá mức đều là những nguyên nhân dẫn đến stress! Stress là gì? Đây là một vấn đề xảy ra thường xuyên do rất nhiều nguyên nhân, có xu hướng ngày càng tăng lên trong cuộc sống hiện đại. Stress là một thuật ngữ chỉ về sự quá tải về mặt thể chất và tinh thần. Stress rất đa dạng và. | Stress và cách phòng chông Sự căng thẳng trong cuộc sống gia đình sự đòi hỏi phải nỗ lực đáp ứng với nhu cầu công tác. Quan hệ không thoải mái với đồng nghiệp. Thậm chí tiếng chuông điện thoại giữa đêm khuya tiếng ồn quá mức. đều là những nguyên nhân dẫn đến stress Stress là gì Đây là một vấn đề xảy ra thường xuyên do rất nhiều nguyên nhân có xu hướng ngày càng tăng lên trong cuộc sống hiện đại. Stress là một thuật ngữ chỉ về sự quá tải về mặt thể chất và tinh thần. Stress rất đa dạng và có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong mọi tình huống. Người bạn bị ốm hoặc vừa trải qua một sự cố trong sinh hoạt lao động. Sự căng thẳng trong cuộc sống gia đình sự đòi hỏi phải nỗ lực đáp ứng với nhu cầu công tác. Quan hệ không thoải mái với đồng nghiệp. Thậm chí tiếng chuông điện thoại giữa đêm khuya tiếng ồn quá mức. đều là những nguyên nhân dẫn đến stress Stress có thể gây ra nhiều căn bệnh - Bệnh tâm thần kinh Mất ngủ đau đầu hoa mắt chóng mặt buồn phiền cáu gắt loạn trí nhớ trầm cảm. - Bệnh tim mạch Tăng huyết áp nhồi máu cơ tim tai biến mạch máu não loạn nhịp tim hồi hộp đánh trống ngực. - Bệnh tiêu hóa Viêm loét dạ dày - tá tràng chảy máu tiêu hóa thủng dạ dày tiêu chảy khô miệng chán ăn ăn không tiêu hơi thở hôi rối loạn chức năng đại tràng. - Bệnh tình dục Giảm ham muốn di tinh mộng tinh giao hợp đau. - Bệnh phụ khoa Rối loạn kinh nguyệt rối loạn nội tiết. - Bệnh cơ khớp Co cứng cơ đau lưng đau khớp cảm giác kiến bò ở ngón tay máy mắt chuột rút run rẩy. - Toàn thân Suy sụp mệt mỏi dễ mắc các bệnh dị ứng hay bệnh truyền nhiễm. Làm gì để chiến thắng stress 1. Hãy luôn luôn tạo cho mình một niềm vui nụ cười luôn là liều thuốc bổ. Nếu mệt mỏi nên nghỉ ngơi. Khi cần thiết phải giảm cường độ lao động cả về thể lực và trí lực hãy tạo cho mình cơ hội nghỉ ngơi tích cực như tham quan du lịch. 2. Cần biết hạn chế loại bỏ những nguyên nhân dẫn đến stress. Cần phải thích nghi với hoàn cảnh không nên thụ động trước hoàn cảnh dẫn đến stress. 3. Hãy tập thể dục chơi thể thao. sẽ giúp ta .
Linh Giang
76
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những bệnh lý thần kinh thường gặp ở trẻ em
10
130
0
Bệnh thần kinh đái tháo đường - PGS.TS. Nguyễn Thy Khuê
7
208
3
Ebook 100 Cách chữa bệnh thần kinh - NXB Y học
166
99
0
Ebook Điều dưỡng truyền nhiễm thần kinh tâm thần: Phần 2
77
177
3
Phẫu thuật bệnh học thần kinh: Phần 2
285
62
2
100 cách chữa bệnh thần kinh part 1
1
69
0
100 cách chữa bệnh thần kinh part 2
1
62
0
100 cách chữa bệnh thần kinh part 3
1
69
0
100 cách chữa bệnh thần kinh part 4
1
66
0
100 cách chữa bệnh thần kinh part 5
1
63
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22082
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9931
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6503
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bệnh thần kinh
chuyên khoa thần kinh
điều trị bệnh thần kinh
dấu hiệu bệnh thần kinh
bệnh stress
cách phòng chống stress
Chẩn đoán bệnh thần kinh
Kỹ thuật khám bệnh thần kinh
Tìm hiểu bệnh thần kinh
Bệnh thần kinh trẻ em
Triệu chứng bệnh thần kinh trẻ em
Bệnh thần kinh đái tháo đường
Nguyên nhân bệnh thần kinh đái tháo đường
Biểu hiện bệnh thần kinh đái tháo đường
Phát hiện bệnh thần kinh đái tháo đường
Phòng ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường
Tài liệu bệnh thần kinh đái tháo đường
Cách chữa bệnh thần kinh
Bệnh rối loạn thần kinh thực vật
Rối loạn thần kinh
Điều dưỡng truyền nhiễm thần kinh tâm thần
Chức năng hệ thần kinh
Giải phẫu chức năng hệ thần kinh
Bệnh tâm thần
Chăm sóc bệnh nhân tâm thần
Điều trị bệnh nhân tâm thần
Bệnh học phẫu thuật thần kinh
Khám lâm sàng thần kinh
Sinh lý thần kinh
Bệnh lý mạch máu não
Chấn thương thần kinh
Nhiễm khuẩn hệ thần kinh
Bệnh lý thần kinh ngoại biên
chữa bệnh thần kinh
hướng dẫn chữa bệnh thần kinh
kinh nghiệm chữa bệnh thần kinh
cẩm nang chữa bệnh thần kinh
điều trị bệnh hệ thần kinh
hướng dẫn điều trị bệnh hệ thần kinh
phương pháp điều trị bệnh hệ thần kinh
kỹ thuật điều trị bệnh hệ thần kinh
kinh nghiệm điều trị bệnh hệ thần kinh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
300
1
29-03-2024
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
334
3
29-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
245
0
29-03-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
250
0
29-03-2024
Đề thi khảo sát chất lượng Lý 12 năm 2014
20
210
0
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
153
0
29-03-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
130
0
29-03-2024
Winning in Todays Hottest Marketplace_7
24
127
0
29-03-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
98
0
29-03-2024
GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1
46
122
2
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5135
1174
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5037
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3403
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3904
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.