TAILIEUCHUNG - Xây dựng hệ thống các bài tập phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6 – 7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui nhưng bảo đảm hàm lượng khoa học và tính logic. Bài viết đã xác định được 6 test và 15 bài tập để phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6-7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh. | Thể thao thành tích cao XÂY DỰNG HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN ĐỘ MỀM DẺO CHO VẬN ĐỘNG VIÊN NỮ THỂ DỤC NGHỆ THUẬT 6 7 TUỔI TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ThS. Hồ Đắc Nam Trân ThS. Nguyễn Thị Thùy Trang Trường ĐH Sư phạm TDTT TP. Hồ Chí Minh Tóm tắt Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui nhưng bảo đảm hàm lượng khoa học và tính logic. Bài viết đã xác định được 6 test và 15 bài tập để phát triển độ mềm dẻo cho vận động viên nữ thể dục nghệ thuật 6-7 tuổi tại thành phố Hồ Chí Minh. Từ khóa test bài tập thể dục nghệ thuật độ mềm dẻo TP. Hồ Chí Minh Abstract The article uses conventional scientific research methods but ensures scientific content and logic. The article has identified 6 tests and 15 exercises to develop flexibility for 6-7 year old female gymnasts in Ho Chi Minh City. Keywords Test exercise artistic gymnastics flexibility Ho Chi Minh city. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ Môn thể dục nghệ thuật là một trong những môn thể thao nằm trong hệ thống thi đấu Olympic và có vị trí quan trọng trong việc giành huy chương vì sự phong phú của các môn thi dây vòng bóng chùy lụa sự đa dạng của các cuộc thi toàn năng đơn môn đồng đội. Thể dục nghệ thuật được ra đời tại Nga vào năm1934 do viện giáo dục thể chất Lecgafta thuộc thành phố Le-nin-grat gầy dựng. Môn Thể dục nghệ thuật được nhiều người Việt Nam biết đến từ những năm đầu thập niên 80 tập trung chủ yếu ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. Nó đã được chính thức đưa vào hệ thống các bộ môn thi đấu giải quốc gia. Tại hội nghị tổng kết ngành TDTT về thể thao thành tích cao các năm 1998 và 1999 Ủy Ban TDTT đã xác định TDNT là một trong những môn thể thao trọng điểm phải được ưu tiên phát triển. Những năm gần đây thế hệ đàn em cũng đã có những tiến bộ khi đạt huy chương tại các giải thi đấu trong khu vực và trên thế giới. Với những bước đi còn non trẻ trong bộ môn này có thể xem đây là một thành quả đáng khích lệ. Để có những bước tiến hơn nữa trong đấu trường quốc tế các HLV cần chú trọng đến kế hoạch đào tạo và phát .

• Thể dục thể thao
• Đo lường thể thao
• Thể dục nghệ thuật
• Bài tập phát triển độ mềm dẻo
• Luật thể dục nghệ thuật
• Học thuyết huấn luyện
• Hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Phong trào tập luyện thể dục thể thao
• Quản lí khoa học thể dục thể thao
• Đề thi kết thúc học phần
• Đề thi kết thúc môn học
• Đề thi môn Đo lường thống kê
• Đo lường thống kê trong thể dục thể thao
• Phương pháp xác định tính thông báo
• Khoa học thể thao
• Thể dục thể thao
• Phát triển kinh tế thể thao
• Huấn luyện thể thao
• Cơ sở lý thuyết
• Phương pháp toán thống kê
• Lý thuyết đánh giá
• Đo lường đánh giá vận động
• Kiểm tra thể chất nhân dân
• Hoàng Anh Gia Lai
• Đánh giá khí chất thể thao
• Đo lường khí chất thể thao
• Tâm lý học thể thao
• Đề thi môn Thống kê học trong thể dục thể thao
• Phương pháp phân nhóm
• Đo lường trong thể dục thể thao
• Bài viết về thể thao
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Giáo dục thể chất
• Thể thao quần chúng
• Khoa học thể dục thể thao
• Phong trào thể thao quần chúng
• Bồi dưỡng nghiệp vụ thể dục
• Khiêu vũ thể thao
• Kỹ thuật động tác Khiêu vũ Thể thao
• Bài test đánh giá thể lực
• Chương trình giảng dạy môn thể dục
• Bài tập nâng cao thể lực
• Thể dục thể thao quần chúng
• Nông thôn mới
• Phát triển thể dục thể thao
• Quản lý công tác thể dục thể thao
• Thể thao chuyên sâu
• Giảng dạy học phần thể thao
• Môn học Chuyên sâu Điền kinh
• Cử nhân thể dục thể thao
• Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội
• Phát triển giáo dục thể chất
• Bài tập nâng cao thể chất
• Xây dựng nông thôn mớ
• Quản lý thể dục thể thao
• Hoạt động thể dục thể thao
• Phát triển thể chất
• Thể lực chuyên môn
• Môn thể thao dân tộc
• Phong trào thể dục thể thao quần chúng
• Trò chơi vận động dân gian
• Phát triển môn thể thao dân tộc
• Chấn thương thể dục thể thao
• Y học thể dục thể thao
• Học tập thể dục thể thao
• Hệ thống FMS
• Thể thao tự chọn
• Giảng dạy môn thể thao tự chọn
• Chất lượng đào tạo giáo dục thể chất
• Nâng cao chất lượng soạn giáo án
• Phương pháp giáo dục thể chất
• Tâm lý học thể dục thể thao
• Phát triển thể chất của học sinh
• Đo lường thể dục thể thao
• Hệ thống thiết chế văn hóa
• Công tác văn hóa thể thao