TAILIEUCHUNG - Thực trạng cơ cấu và động cơ tập luyện môn Aerobic của phụ nữ lứa tuổi từ 40 đến 55 tại tỉnh Phú Yên

Để tìm hiểu về cơ cấu, động cơ và nhu cầu tập luyện Aerobic của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên, chúng tôi đã tiến hành khảo sát 1609 người thường xuyên tham gia tập luyện Aerobic. Kết quả khảo sát cho thấy phần lớn tham gia tập luyện với động cơ tăng cường sức khoẻ (chiếm tỷ lệ ), ham thích tập luyện (chiếm ), do nhận thấy tác dụng giảm suy nhược, hạn chế nhiễm bệnh (chiếm ). | 98 Tạp chí Khoa học Trường Đại học Phú Yên Số 29 2022 98-104 THỰC TRẠNG CƠ CẤU VÀ ĐỘNG CƠ TẬP LUYỆN MÔN AEROBIC CỦA PHỤ NỮ LỨA TUỔI TỪ 40 ĐẾN 55 TẠI TỈNH PHÚ YÊN Nguyễn Quốc Trầm Trần Đắc Ân Nguyễn Ngọc Sách Trường Đại học Phú Yên Ngày nhận bài 03 12 2021 Ngày nhận đăng 10 02 2022 Tóm tắt Để tìm hiểu về cơ cấu động cơ và nhu cầu tập luyện Aerobic của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên chúng tôi đã tiến hành khảo sát 1609 người thường xuyên tham gia tập luyện Aerobic. Kết quả khảo sát cho thấy phần lớn tham gia tập luyện với động cơ tăng cường sức khoẻ chiếm tỷ lệ ham thích tập luyện chiếm do nhận thấy tác dụng giảm suy nhược hạn chế nhiễm bệnh chiếm . Đây là những yếu tố thuận lợi để làm cơ sở để ứng dụng và đánh giá hiệu quả tác động hệ thống bài tập Aerobic đối với sức khỏe của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên. Từ khóa Cơ cấu động cơ phụ nữ lứa tuổi 40-55 nữ tập luyện môn Aerobic tỉnh Phú Yên 1. Đặt vấn đề đáng kể hoạt động của các hệ cơ quan như Tập luyện Aerobic có vai trò quan trọng Hệ miễn dịch hệ tim mạch hệ tiêu hóa đối với phụ nữ lứa tuổi 40-55 là một hình Tuy vậy cho đến nay các nghiên cứu về hiệu thức tích cực để nâng cao sức khỏe duy quả của tập luyện Aerobic đến việc duy trì trì khả năng vận động duy trì sự trẻ trung nâng cao sức khỏe cho phụ nữ lứa tuổi 40-55 chống đỡ bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Ngoài còn nhiều hạn chế. ra tập luyện Aerobic còn giúp phụ nữ lứa Nội dung bài viết giới thiệu kết quả đánh tuổi 40-55 mở rộng giao lưu tạo nên sự giá thực trạng nhu cầu động cơ tham gia thoải mái về tinh thần. Nhận thức được điều tập luyện Aerobic của phụ nữ lứa tuổi 40-55 đó cùng với sự phát triển về điều kiện kinh nữ sinh sống trên địa bàn tỉnh Phú Yên làm tế - xã hội ở Việt Nam hiện nay phụ nữ lứa cơ sở để ứng dụng và đánh giá hiệu quả tác tuổi 40-55 đã tự nguyện tìm đến và tập luyện động hệ thống bài tập Aerobic đối với sức các hoạt động thể thao bằng nhiều hình thức khỏe của phụ nữ lứa tuổi 40-55 nữ trong quá nội dung phong

• Thể dục thể thao
• Phụ nữ lứa tuổi 40 55 nữ
• Bài tập Aerobic
• Tập luyện môn Aerobic
• Động cơ tập luyện môn Aerobic
• Hình thức tập luyện Aerobic