TAILIEUCHUNG - Triết lý ăn uống của phương Đông: Phần 2

Cuốn sách "Minh triết trong Ăn uống của phương Đông" cung cấp kiến thức tổng quát, tư duy thông thái, giúp người đọc có tầm nhìn và sự đánh giá vấn đề sức khỏe một cách sáng suốt, cùng với những kinh nghiệm thực tiễn giúp cho việc áp dụng vào cuộc sống dễ dàng hơn. Cuốn sách này là một đóng góp lớn, có giá trị trong lĩnh vực nâng cao sức khỏe và dân trí cho mọi người. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 của cuốn sách. | NGO Đ ư c VƯỢNG .M in h .t r iế t t ro m ă n IIÔ III c ủ a p lu ứ tiiiậ t ìò n t CHƯƠNG NĂM NHỊN ĂN CHỮA BỆNH dic amp c ổ-ất hAm Ế. amp ỂỈU quot Đông y học cổ truyền I- Lườc sử vả c á c phướng pháp chữ a b ê n h băng n h in ăn 1- Lược sử H iện tượng n h ịn ă n k h á phổ b iế n tro n g tự nhiên n h ư n h ịn ă n tro n g thờ i kỳ ngủ đông ỏ động vật ôn đới ngủ h è ở m ộ t số động vật vùng sa mạc. N hững con v ật k h i bị ốm đau thường bỏ ă n người ốm thư ờ ng k h ô n g m uốn ă n uống. Phương p h á p n h ịn ă n ch ữ a b ệ n h đã từ thời cổ đ ạ i ở Ân Độ Hỵ Lạp Ai Cập. sau đó lan truyền k h ắ p th ế giới ở c h âu Á Đ ông y học cổ truyền đ ã tổ n g k ế t th à n h nguyên lý Phục dược bất như g iả m k h ẩ u dùng thuốc k h ô n g b ằ n g n h ịn ản . T h ấy rõ lợi ích của việc n h ịn ă n chữ a b ệ n h và phục hồi sức k hoẻ n ê n phương p h á p n à y ngày càn g được p h ổ b iế n và á p dụng ỏ n h iều nước trê n th ế giới. CHƯƠNG NĂM Q U ù n tin e tữ a b ện h 2- Các phương pháp Có th ể p h â n b iệt các c á c h n h ịn ă n như sau ạ- N h in ă n tu u ê t đ ố i Là k h ô n g đưa b ấ t kỳ m ộ t th ứ gì dù là đặc lỏng vào cơ th ể k ể cả uống nước h o ặ c tiê m thuốc. b- N h ịn ă n h o à n to à n K hông ă n gì cả n h ư ng có th ể uống nước m à chỉ uống nước lã đ u n sôi đ ể ấ m b ă n g nhiệt độ co th ể kh i c ầ n th iế t. c- Nhịn ăn không hoàn toàn Là ă n k h ô n g đủ 110 k h ô n g đủ c h ấ t để tiêu h ao b ớ t n ă n g lượng th ừ a. d- N h ịn ă n từ n g p h ầ n Là tie t thực ă n th iế u đi m ộ t vài c h ấ t nào đó n h ư m ỡ th ịt đường sữa. c h ẳ n g h ạ n . T rong thự c tế cũng khó p h â n b iệ t ran h giới giữa n h ịn ă n k h ô n g h o à n to à n và n h ịn ă n từng phần. 3- N hịn ăn và đ ó i ăn C ả n p h à n b iệ t n h ịn á n và đói ă n như sau a- N h ịn ă n Là k h ô n g ă n gì đ ế n khi cơ th ể vừa h ế t chất dư th ừ a h o ặ c dự trữ nó là quá trin h tiêu haọ đ ào th ả i các c h ấ t độc h ại các m ỏ m ỡ các chất dư th ừ a vô ích. do vậy sẽ làm tă n g k h í lực đem lại sự

• Y học thường thức
• Minh triết trong ăn uống
• Minh triết ăn uống của phương Đông
• Triết lý ăn uống
• Triết lý phương Đông
• Ăn uống theo nguyên lý âm dương
• Chế độ ăn uống
• Khoa học thực dưỡng
• Chế độ ăn uống hợp lí
• Chế độ ăn hợp lí
• Chế độ dinh dưỡng
• Ăn mọi thứ trong kiểm duyệt
• Chế độ ăn uống đảm bảo
• ăn uống hợp lý
• sức khỏe trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ
• kiến thức y học
• sức khỏe
• chế độ ăn uống cho trẻ 1 tuổi
• Dùng chế độ ăn uống ít muối
• Ăn uống ít muối
• Muối sodium tự nhiên
• Bột Nổi Không Có Muối
• Giáo trình nghề Kỹ thuật chế biến món ăn
• Giáo trình ngành Du lịch khách sạn
• Giáo trình Kỹ thuật pha chế đồ uống
• Kỹ thuật pha chế đồ uống
• Kỹ thuật pha chế đồ uống không cồn
• Kỹ thuật pha chế đồ uống có cồn
• Vấn đề ăn uống của trẻ
• ăn uống quá độ
• chế độ ăn kiêng
• chế độ ăn cho người bệnh
• chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• Đồ uống không cồn
• Đồ uống có cồn
• chế độ ăn uống hợp lý
• tài liệu cách ăn uống
• người bệnh tiêu hóa
• thức ăn cho người bệnh tiêu hóa
• an uống ngày tết
• Vấn đề ăn uống ở tuổi già
• chế độ dinh dưỡng người già
• dùng thuốc ở người già
• chăm sóc người già
• ăn uống mùa hè cho người già
• Sức khỏe dinh dưỡng
• Ăn uống lành mạnh
• Kiến thức sức khỏe dinh dưỡng
• Thực phẩm tốt cho sức khỏe
• cách ăn uống hợp lý
• chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
• Công dụng của rau quả
• Y học cổ truyền
• Các lỗi tỏng chế độ ăn uống
• Chế độ ăn uống người Chăm
• Người Chăm ở Tây Ninh
• Bối cảnh xóa đói giảm nghèo
• Xóa đói giảm nghèo
• Kiến thức chế độ ăn uống
• Thực hành về chế độ ăn uống
• Người bệnh đái tháo đường type 2
• Điều trị ngoại trú
• Bệnh viện Nội tiết tỉnh Bắc Giang
• Hiện đại hoá thị trường thực phẩm
• Thị trường thực phẩm
• Sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống
• Đô thị Việt Nam
• ăn uống giúp giảm cân
• giảm cân hiệu quả
• làm đẹp cho chị em
• ăn uống điều độ
• chế độ ăn uống tốt
• Tập quán ăn uống
• Khẩu vị ăn uống
• Văn hóa ăn uống
• Văn hóa ẩm thực
• Xây dựng thực đơn
• sữa nguyên chất
• sữa không béo
• ăn uống cân bằng
• protein dồi dào
• chế độ ăn uống khoa học
• thức uống tốt cho sức khỏe
• chế độ giảm cân
• sức khỏe con người
• dinh dưỡng cho sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• thức ăn tốt cho sức khoẻ
• Cách chữa ăn uống khó tiêu
• Món ăn giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh
• Chế biến món ăn cho trẻ nhỏ
• Lựa chọn món ăn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ
• Chế độ ăn uống cho trẻ
• Phương pháp chế biến các món ăn uống cho trẻ
• sức khoẻ
• bí quyết chăm sóc sức khoẻ