TAILIEUCHUNG - Cẩm nang chăm sóc sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tâm thần

Ebook Cẩm nang chăm sóc sức khỏe tâm thần dành cho học sinh, sinh viên được xây dựng với mong muốn mang tới cho các bạn học sinh, sinh viên những hiểu biết cơ bản về một số khó khăn tâm lý thường gặp và đưa ra một số gợi ý giúp các bạn ứng phó hiệu quả, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19, khi chúng ta đang cùng nhau thực hiện giãn cách xã hội, có nhiều thay đổi trong học tập, sinh hoạt đời sống hàng ngày. | Cẩm nang chăm sóc sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tâm thần PGS. TS. TRẦN THÀNH NAM THS. NGUYỄN PHƯƠNG HỒNG NGỌC CẨM NANG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN DÀNH CHO HỌC SINH SINH VIÊN Scan mã QR dưới đây để tải cẩm nang SẢN PHẨM ĐỒNG HÀNH VỚI HSSV MÙA COVID 04 2020 LỜI NÓI ĐẦU Các bạn HSSV thân mến Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO sức khỏe tâm thần là nền tảng cho sự khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả của các cá nhân. Sức khỏe tâm thần không chỉ là trạng thái không có rối loạn tâm thần mà còn bao gồm khả năng suy nghĩ học hỏi và hiểu được cảm xúc của một người và phản ứng của người khác. Sức khỏe tâm thần là một trạng thái cân bằng cả bên trong cơ thể và với môi trường. Các yếu tố thể chất tâm lý xã hội văn hóa tinh thần và các yếu tố liên quan khác đều tham gia vào việc tạo ra sự cân bằng này. Có mối liên hệ không thể tách rời giữa sức khỏe tâm thần và thể chất . Cuốn cẩm nang này được xây dựng với mong muốn mang tới cho các bạn HSSV những hiểu biết cơ bản về một số khó khăn tâm lý thường gặp và đưa ra một số gợi ý giúp các bạn ứng phó hiệu quả đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19 khi chúng ta đang cùng nhau thực hiện giãn cách xã hội có nhiều thay đổi trong học tập sinh hoạt đời sống hàng ngày. Chúng tôi hy vọng rằng cuốn Cẩm nang chăm sóc sức khỏe tâm thần sẽ như một người bạn đồng hành cùng các bạn hỗ trợ các bạn khi gặp khó khăn giúp các bạn nâng cao sức khỏe về cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên các bạn cũng cần lưu ý rằng các thông tin cẩm nang đưa ra chỉ mang tính tham khảo. Các bạn nên tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu cần những thông tin sâu hơn đặc biệt là khi bạn gặp các khó khăn nghiêm trọng hơn về tâm lý. Mọi ý kiến đóng góp cho cẩm nang xin gửi vào hòm thư tranthanhnam@ hoặc namtran@ Xin chân thành cảm ơn NỘI DUNG Khó khăn thường gặp Một số gợi ý về cách ứng phó hiệu quả Hỏi Đáp Chăm sóc sức khỏe tâm thần và việc học tập hướng nghiệp trong mùa dịch COVID-19 Thông tin về cơ sở hỗ trợ tâm lý Khó khăn thường gặp

• Y khoa - Dược
• Cẩm nang chăm sóc sức khỏe
• Sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần của học sinh
• Sức khỏe tâm thần của sinh viên
• Vấn đề giấc ngủ
• Quản lý thời gian của sinh viên
• Cẩm nang sức khỏe gia đình
• Cẩm nang sức khỏe gia đình Phần 2
• Cẩm nang sức khỏe
• Sức khỏe gia đình
• Chăm sóc răng
• Chứng liệt dương
• Cẩm nang chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ sơ sinh
• Phát triển thể chất cho trẻ
• Phát triển trí não cho trẻ
• Phát triển tinh thần vận động cho trẻ
• Cẩm nang chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Bệnh phụ nữ
• Kiểm tra sức khỏe
• Phương pháp điều trị
• Chế độ ăn uống
• Sức khỏe phụ nữ
• Cẩm nang sức khỏe trong tầm tay
• Phương thức sống lành mạnh
• Cải thiện tình trạng sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc hệ tiêu hóa
• Cẩm nang phụ nữ
• Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Cơ thể người phụ nữ lành mạnh
• Chăm sóc cơ thể phụ nữ
• Chăm sóc da
• Sức khỏe sinh sản
• chăm sóc sức khoẻ
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• an toàn sức khỏe
• Tài liệu Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe
• Bệnh tiểu đường
• Chăm sóc trẻ em
• Chăm sóc thanh thiếu niên
• Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe
• Ebook Cẩm nang sức khỏe gia đình phần 1
• Cảm lạnh và cảm cúm
• Bệnh tâm thần
• Chăm sóc bàn chân
• Nhân viên phục vụ chăm sóc cá nhân
• Công việc chăm sóc cá nhân tại nhà
• Dịch vụ chăm sóc cá nhân
• Chăm sóc người cao tuổi
• Chăm sóc sức khỏe tại nhà
• sức khỏe trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• cẩm nang chăm sóc trẻ
• bí quyết chăm sóc trẻ
• cách chăm sóc mẹ và bé
• sức khỏe cho mẹ và bé
• Kiểm tra sức khỏe trẻ sơ sinh
• Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh
• Cách chăm sóc trẻ sơ sinh
• Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh
• Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh
• Trẻ sơ sinh
• Mẹ chăm bé
• Y tế
• Sức khỏe
• Y học thường thức
• Giải phẫu thẩm mỹ
• Cơ thể lành mạnh
• Phòng tránh và chữa trị
• Thực đơn cho bà bầu
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• Sức khỏe sinh sản phụ nữ
• Bệnh phụ khoa
• Sức khoẻ sinh sản
• Sức khoẻ nữ giới
• Cẩm nang cho bà bầu khi vào hè
• kiến thức y học
• mẹo bảo vệ sức khỏe
• bảo vệ sức khỏe
• bệnh thường gặp
• thói quen khi ngủ
• thói quen ngủ
• sức khỏe con người
• Tình hình sức khỏe trẻ sơ sinh
• thời trang làm đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• văn hóa nghệ thuật
• Cẩm nang cho các bè mẹ trẻ
• Phụ nữ mang thai
• Chăm sóc sức khỏe sau sinh
• Sức khỏe thai phụ
• Bài tập cho phụ nữ mang thai
• Thực đơn cho thai phụ
• Bảo vệ thai nhi
• Chế độ dĩnh dưỡng sau sinh
• Bài thuốc cho mẹ thiếu sữa