TAILIEUCHUNG - Tìm hiểu đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen

Đậu là một món ăn rất quen thuộc với mọi người chúng ta vì trong hạt đậu cung cấp nguồn dinh dưỡng rất phong phú,vừa ngon mà lại rẻ tiền. Ðậu cung cấp đủ các loại amino acid thiết yếu mà cơ thể cần. Ðậu có nhiều calcium, các loại đậu có lượng đạm cao hơn các các loại ngũ cốc khác từ hai đến năm lần. Ða số hạt đậu đều có rất ít chất béo và calories, Ðậu có ít calories thường có nhiều nước | Tìm hiểu Đậu xanh đậu đỏ đậu đen Lớp C3SH2 PHẦN I MỞ ĐẦU Giới thiệu về đậu Đậu là một món ăn rất quen thuộc với mọi người chúng ta vì trong hạt đậu cung cấp nguồn dinh dưỡng rất phong phú vừa ngon mà lại rẻ tiền. Đậu cung cấp đủ các loại amino acid thiết yếu mà cơ thể cần. Đậu có nhiều calcium các loại đậu có lượng đạm cao hơn các các loại ngũ cốc khác từ hai đến năm lần. Đa số hạt đậu đều có rất ít chất béo và calories Đậu có ít calories thường có nhiều nước. Một trăm gran đậu nấu chín cho 100-130 Calories và 7 gram chất đạm tương dương với số chất đạm trong 30 gram thịt động vật. Đậu nẩy mầm có nhiều chất đạm hơn đậu nguyên hạt. Khi ăn pha đậu với các loại hạt chất đạm của đậu có chất lượng tương đương với chất đạm động vật. Khi nói đến đậu không thể không nhắc đến đậu đỏ đậu xanh đậu đen nó vừa là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vừa có tác dụng chữa bệnh Các loại đậu 1 Tìm hiểu Đậu xanh đậu đỏ đậu đen Lớp C3SH2 Tác dụng chữa bệnh của đậu Đậu đen đậu đen có vị ngọt tính lạnh có công dụng hạ nhiệt giải độc bổ thận chữa đầy bụng tiểu ra máu đau đầu đau cổ nóng sốt đau lưng. Những người bị yếu thận suy nhược cơ thể khi bị cảm nặng nên ăn nhiều đậu đen. Nấu cháo đậu đen giúp lợi tiểu giải nhiệt và thích hợp với mọi lứa tuổi. Cách chế biến Đậu đen ngâm nước khoảng 2 tiếng cho thêm một ít gạo vào nấu nhừ thành cháo ăn nóng hay nguội tùy thích Đậu xanh Đậu xanh có vị ngọt tính mát có tác dụng thanh nhiệt giải độc điều hoà ngũ tạng và trị được các bệnh thường gặp trong mùa hè như mụn trứng cá ung nhọt. Ngoài được dùng để nấu xôi làm bánh ngọt bánh mặn nấu chè làm giá ăn và còn được chế biến làm đẹp. Cách làm mặt nạ đậu xanh trị mụn như sau Lấy 50g bột đậu xanh 50g bột thanh đại và 5g băng phiến cho vào nước ấm trộn thành hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ đắp dung dịch này lên mặt để có làn da đẹp không bị sậm màu hay nổi mụn trứng cá. Đậu đỏ Đậu đỏ cũng là một loại ngũ cốc rất có lợi với sức khỏe của con người. Những món ăn có thể được chế biến từ đậu đỏ là cơm

• Nông nghiệp
• vai trò của nông nghiệp
• đậu hà lan
• thông tin về đậu hà lan
• tìm hiểu về đậu xanh
• bài học nông nghiệp
• kinh nghiệm nông nghiệp
• Vai trò của nông nghiệp trong phát triển
• Nông nghiệp trong phát triển
• Vấn đề phát triển nông nghiệp
• Tính chất của nông nghiệp
• Tái cơ cấu nông nghiệp
• Vai trò chủ thể của nông dân
• Nông thôn mới
• Xây dựng nông thôn mới
• Phát huy vai trò chủ thể nông dân
• Cơ sở hạ tầng nông thôn
• Phát triển nông nghiệp
• Nhà nước với phát triển nông nghiệp
• Vai trò Nhà nước phát triển nông nghiệp
• Vai trò của thị trường
• Nghiên cứu vấn đề phát triển nông nghiệp
• Chuyển giao vốn
• Cung cấp nhu yếu phẩm
• Tìm hiểu vai trò nông nghiệp
• Cai trò chủ thể của nông dân
• Sự nghiệp phát triển nông nghiệp
• Xây dựng nông thôn
• Đẩy mạnh công nghiệp hóa hiện đại hóa
• Kinh tế nông nghiệp nông thôn
• Kinh tế nông nghiệp
• Tiểu luận Kinh tế nông nghiệp
• Kinh tế nông nghiệp Ấn Độ
• Vai trò của nông thôn
• Vai trò của phân bón đối với cây trồng
• Vai trò nguyên tố đa trung vi lượng
• Kỹ thuật trồng cây nông nghiệp
• Vai trò của nguyên tố trung lượng
• Cách bón phân
• Xã hội học
• Vai trò di cư nông thôn
• Vai trò di cư đô thị
• Sự nghiệp phát triển nông thôn
• Phát triển nông thôn
• Đặc điểm di cư nông thôn
• Nông nghiệp trong nền kinh tế
• Chính sách phát triển nông nghiệp
• Chuyển dịch cơ cấu nông nghiệp
• Giá trị sản xuất nông nghiệp
• Vốn đầu tư cho nông nghiệp
• Hộ gia đình
• kinh tế
• nông nghiệp ngoại thành
• Vai trò kinh tế của nông nghiệp đối với hộ
• Đa dạng hóa nguồn thu nhập
• An ninh lương thực
• An toàn thực phẩm
• Vai trò xã hội của nông nghiệp
• Huyện Gia Lâm
• Vai trò Nhà nước với nông nghiệp
• Thực trạng phát triển nông nghiệp
• Mục tiêu phát triển nông nghiệp
• Hoạt động ngân hàng
• Nâng cao vai trò của ngân hàng
• Hỗ trợ phát triển nông nghiệp
• Nông nghiệp Việt Nam
• Quan niệm vai trò về ngân hàng
• Thể chế tự quản
• Xây dựng xã hội nông thôn
• Nông nghiệp nông thôn
• Quản lý Nhà nước nông nghiệp nông thôn
• Khái quát chung về nông nghiệp
• Vai trò của nông nghiệp nông thôn
• Đặc thù của nông nghiệp nông thôn
• Nông nghiệp trong phát triển kinh tế
• Việt Nam sau 5 năm gia nhập WTO
• Vai trò trụ đỡ của nông nghiệp
• Nông nghiệp vững vàng trong gian khổ
• Cách phát triển nông nghiệp
• Đầu tư vào nông nghiệp
• báo cáo tốt nghiệp
• cơ giới hóa nông nghiệp
• thiết bị nông nghiệp
• kinh tế trang trại
• sản xuất nông nghiệp
• công nghiệp hóa hiện đại hóa
• kinh tế nông thôn
• Tổ chức kinh tế
• Vai trò nông nghiệp
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Nông nghiệp
• Công nghệ sinh học
• Vai trò của cây họ đậu
• Vai trò của yếu tố phiên mã NAC
• Vai trò chủ thể của người nông dân
• Vai trò chủ thể
• Hoạt động kinh tế
• Hộ gia đình nông dân
• Hình thức canh tác nông nghiệp
• Kinh tế thị trường
• Luận văn Kinh tế nông nghiệp
• Vai trò kinh tế nông nghiệp
• Kinh tế nhà nước
• Trách nhiệm xã hội
• Phát triên nông nghiệp
• Chính sách phát triển kinh tế
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Triết học
• Vai trò của đội ngũ trí thức
• Đội ngũ trí thức Học viện Nông nghiệp
• Tư tưởng Hồ Chí Minh về trí thức
• Khoa học công nghệ
• Vai trò của khoa học công nghệ
• Khoa học công nghệ trong nông nghiệp
• Phát triển nông nghiệp bền vững
• Khóa luận tốt nghiệp
• Phát triển kinh tế hộ gia đình
• Phụ nữ dân tộc Thái
• Vai trò của phụ nữ
• Nâng cao vai trò của phụ nữ
• Phát triển kinh tế