TAILIEUCHUNG - Dinh dưỡng cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh – BS. Ngô Bích Trân

Mãn kinh xảy ra khi người phụ nữ ngừng hẳn hành kinh do buồng trứng không còn khả năng hoạt động bình thường nữa. Đây là một chẩn đoán hồi cứu, chỉ được khẳng định sau khi một phụ nữ ngưng kinh 12 tháng liên tục mà không có lý do nào rõ ràng. Mãn kinh là một chuyển tiếp giữa hai giai đoạn của cuộc đời, không phải là một bệnh lý. Mời các bạn tham khảo. | DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ GIAI ĐOẠN TIỀN MÃN KINH VẤ MÃN KINH BS NGÔ BÍCH TRÂN TTDD NGHĨA Mãn kinh xảy ra khi người phụ nữ ngừng hẳn hành kinh do buồng trứng không còn khả năng hoạt động bình thường nữa. Đây là một chẩn đoán hồi cứu chỉ được khẳng định sau khi một phụ nữ ngưng kinh 12 tháng liên tục mà không có lý do nào rõ ràng. Mãn kinh là một chuyển tiếp giữa hai giai đoạn của cuộc đời không phải là một bệnh lý. Mãn kinh sớm khi hiện tượng ngưng kinh nguyệt xuất hiện dưới tuổi mãn kinh trung bình. Tuổi mãn kinh trung bình của nữ tại Mỹ là 51. Phần lớn phụ nữ mãn kinh ở tuổi 48-55. Nếu mãn kinh trước 40 tuổi là mãn kinh sớm. Phụ nữ mãn kinh sớm cần được đánh giá các vấn đề sức khỏe. Khoảng 5 nữ bị mãn kinh sớm. Tiền mãn kinh thường bắt đầu khoảng tuổi 35-45 kéo dài từ 5-15 năm. Trong giai đoạn này người phụ nữ vẫn có chu kỳ kinh đều nhưng bắt đầu có những thay đổi về lượng máu mất và khoảng thời gian hành kinh. Tuổi mãn kinh là từ dùng để gọi chung khoảng thời gian ngay trước mãn kinh khi bắt đầu có các dấu hiệu lâm sàng và sinh hoá của suy giảm chức năng buồng trứng cho đến vài năm đầu tiên sau khi ngưng kinh nguyệt. Tuổi mãn kinh có thể kéo dài khoảng 3-5 năm. Trong giai đoạn chuyển tiếp thường xuất hiện các chu kỳ kinh nguyệt không đều. nhan 1. Mãn kinh sớm Stress tình cảm âm tính kéo dài Mất máu nhiều khi sinh U tuyến yên Chảy sữa kéo dài Sanh con hay nạo thai nhiều lần Nhiễm khuẩn kéo dài Lao động thể lực quá mức Suy dinh dưỡng Các bệnh toàn thân nặng 2. Mãn kinh nhân tạo Cắt bỏ buồng trứng hai bên Tia xạ 3. Mãn kinh sinh lý sau tuổi 45-55 Rất khó xác định được tuổi mãn kinh chính xác của từng phụ nữ. Các yếu tố sắc tộc số con và các yếu tố địa lý không có ảnh hưởng. Yếu tố gia đình không rõ nét. Phụ nữ hút thuốc lá mãn kinh sớm hơn người khác từ 1-2 năm. Phụ nữ uống rượu không mang thai lần nào hay sống ở tầng lớp cao cũng có khuynh hướng mãn kinh hơi sớm. TRIệU chứng lâm sấng của tuổi mãn kinh Các triệu chứng lâm sàng của tuối .

• Y khoa - Dược
• Dinh dưỡng cho phụ nữ
• Phụ nữ giai đoạn mãn kinh
• Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh
• Mãn kinh sớm
• Mãn kinh nhân tạo
• Mãn kinh sinh lý
• Bài thuyết trình
• Dinh dưỡng cho phụ nữ có thai
• Dinh dưỡng cho phụ nữ cho con bú
• Phụ nữ cho con bú
• Chất dinh dưỡng cho phụ nữ có thai
• Nhu cầu năng lượng
• Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Những món ăn nên và không nên dành cho bà bầu
• Đặc điểm ăn uống của thai phụ
• Nguyên tắc ăn uống dành cho thai phụ
• Kiến thức về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Vệ sinh thực phẩm
• An toàn vệ sinh thực phẩm
• Bài giảng Dinh dưỡng
• Nhu cầu dinh dưỡng
• Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng phụ nữ nuôi con bú
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Dinh dưỡng
• Tăng cường vi chất dinh dưỡng cho phụ nữ có thai
• Hiệu quả bổ sung thực phẩm cho phụ nữ có thai
• Sự phát triển của trẻ
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ
• Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
• Biến đổi sinh lý khi mang thai
• Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
• Thực đơn cho phụ nữ mang thai
• tài liệu sản khoa
• cách chăm sóc bà bầu
• dinh dưỡng cho bà bầu
• phụ nữ có thai
• sử dụng tài liệu sản khoa
• cách Chữa viêm xoang ở phụ nữ cho con bú
• Dinh dưỡng học
• Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
• Chăm sóc sức khỏe bà bầu
• thực phẩm ngừa bệnh phụ khoa
• chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• dinh dưỡng thai phụ
• phụ nữ song thai
• lưu ý cho phụ nữ song thai
• sức khỏe thai phụ
• sức khỏe phụ nữ
• kiến thức y học
• Tư thế ngủ cho bà bầu
• Yoga cho bà bầu
• Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu
• Thực đơn cho bà bầu
• Sức khỏe sinh sản phụ nữ
• Bệnh phụ khoa
• Bệnh phụ nữ
• Chăm sóc bà bầu
• Phòng bệnh khi mang thai
• Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
• Thực đơn dành cho thai phụ
• Hướng dẫn thai phụ dùng thuốc an toàn
• Thực đơn dinh dưỡng và bài thuốc đơn giản
• Sức khỏe sinh sản
• Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
• Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
• Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
• Dinh dưỡng trong thai kỳ
• sức khẻo phụ nữ có thai
• chăm sóc phụ nữ có thai
• dinh dưỡng phụ nữ có thai
• Hướng dẫn quốc gia
• Bà mẹ cho con bú
• Dinh dưỡng bà mẹ cho con bú
• Tư vấn dinh dưỡng
• phụ nữ thai nghén
• y học đời sống
• thực phẩm cho phụ nữ
• cá chép
• thức ăn cho phụ nữ có thai
• dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh