Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ
TAILIEUCHUNG - Những loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ
Một giấc ngủ ngon đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, đối với phụ nữ thì một giấc ngủ còn giúp giữ gìn nhan sắc. Nhưng đôi khi có những yếu tố nhỏ lại có ảnh hưởng quyết định tới chất lượng giấc ngủ mà chúng ta vô tình không để ý, trong đó có bộ đồ ngủ mà bạn lựa chọn. | Những loại đồ ngủ ảnh hưởng không À À .ĩ. tôt đên giâc ngủ Một giấc ngủ ngon đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt đối với phụ nữ thì một giấc ngủ còn giúp giữ gìn nhan sắc. Nhưng đôi khi có những yếu tố nhỏ lại có ảnh hưởng quyết định tới chất lượng giấc ngủ mà chúng ta vô tình không để ý trong đó có. bộ đồ ngủ mà bạn lựa chọn. Đồ ngủ có phần chiết eo Bộ đồ ngủ có phần chiêt eo khi ngủ sẽ dễ siêt vào phần eo nhât là lúc bạn thay đổi tư thê do đó dễ ảnh hưởng đên lưu thông máu của cơ thể sưng phù chân hoặc thậm chí tê liệt. Nêu bạn vẫn thích loại đồ ngủ chiêt eo thì nên đảm bảo dây thắt lưng nới lỏng để giúp bạn xoay người được tự do dễ dàng. Bộ đồ ngủ màu sắc sặc sỡ Màu đỏ tươi màu cam và màu vàng có thể làm cho mọi người có cảm giác lo lắng dễ bị kích thích nên không có lợi cho giâc ngủ. Ngoài ra một sô bộ đồ ngủ tôi màu cũng có thể chứa nhiều hoá chât không chỉ có hại cho da mà thậm chí có thể gây ung thư. Bạn nên chọn những bộ có màu sắc thanh lịch nhã nhặn để giúp thư giãn cơ thể và tâm trí như màu hồng màu xanh lá cây màu be. Đồ ngủ liền thân Đồ ngủ liền thân sẽ ảnh hưởng đến hành động đứng lên ngồi xuống hay trở mình trong khi ngủ. Nếu bạn đeo nữ trang lại mặc trang phục một mảnh ở tư thế kéo căng thì còn khiến cho những món đồ trang sức bị ấn mạnh lên cơ thể. Điều đó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của xương mà còn thiệt hại về đường hô hấp dễ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Sự lựa chọn tốt nhất là những bộ đồ ngủ tách rời giúp bạn cử động thoải mái thuận tiện. Bộ đồ ngủ có mũ Những bộ đồ ngủ có mũ sẽ tạo thành nếp gồ ghề lên cổ khi bạn nằm ngửa gây đau cứng và khó chịu cho vùng cổ. Từ đó ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra cổ bị đè nén sẽ dẫn đến lưu thông kém thiếu nguồn cung cấp máu đến não làm giấc ngủ không sâu. Hãy cố gắng chọn những bộ trang phục không có cổ áo hoặc mũ. Đồ ngủ chất liệu dày Mùa đông nhiều chị em thường mặc những bộ đồ ngủ dày lông dày trông rất ấm áp để giữ ấm cho cơ thể khi ngủ. Nhưng họ vô tình không
Phúc Khang
83
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Vấn đề phân loại đa nhãn cho đồ thị
8
39
3
Giáo trình Đồ gá - CĐ Nghề Công Nghiệp Hà Nội
72
162
3
Đồ án tốt nghiệp - Máy cắt gọt kim loại
77
181
3
Bài giảng môn Đồ gá
179
214
3
Bài tập điều kiện môn Bản đồ giáo khoa: Các loại bản đồ
14
88
0
Giáo trình Cắt gọt kim loại (MĐ: Đồ gá) - CĐ Cơ Điện Hà Nội
81
91
3
Đồ án: Phân tích hàm lượng kim loại nặng trong thực phẩm và tác hại của chúng với sức khỏe
39
115
0
Giáo trình Đồ gá (Nghề: Cắt gọt kim loại) - CĐ Cơ Giới Ninh Bình
73
189
6
Phối hợp đồ thị phụ tải và đồ thị tang góc cho bài toán phân loại đồ thị phụ tải của các khách hàng
10
96
0
Đồ gá - GS.TS. Trần Văn Địch
269
265
17
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
loại đồ ngủ không tốt cho sức khỏe
đồ ngủ ảnh hướng tới giấc ngủ
loại đồ ngủ
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
kiến thức y học
nghiên cứu y học
y học dân tộc
y học phổ thông
chuyên ngành y học
y học thực hành
tài liệu y học
chuyên ngành y khoa
bệnh thường gặp
Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
y học cổ truyền
lưu ý khi uống sữa
mẹo uống sữa
điều cần biết khi uống sữa
y học thường thức
y học cơ sở
giáo trình y học
mẹo vặt chữa bệnh
y tế
sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp ở người
đông y trị bệnh
sức khỏe phụ nữ
cách chăm sóc bé
sức khỏe giới tính
sức khỏe người cao tuổi
Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
tài liệu y khoa
lý thuyết y học
bài giảng y học
bệnh lâm sàng
chuẩn đoán bệnh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
313
0
27-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
256
1
27-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
250
0
27-04-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
167
0
27-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
27-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
27-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
27-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
119
0
27-04-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
137
0
27-04-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
144
3
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.