TAILIEUCHUNG - Béo phì ở trẻ - Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Ngày nay, chứng thừa cân, béo phì ở trẻ em đã nổi lên như một vấn đề đáng báo động của xã hội. Việc điều trị cho trẻ hết béo phì là một điều rất khó khăn và đôi khi không thể thành công vì nếu ăn kiêng quá nghiêm ngặt sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. | Béo phì ở trẻ - Phòng bệnh hơn chữa bệnh Ngày nay chứng thừa cân béo phì ở trẻ em đã nổi lên như một vấn đề đáng báo động của xã hội. Việc điều trị cho trẻ hết béo phì là một điều rất khó khăn và đôi khi không thể thành công vì nếu ăn kiêng quá nghiêm ngặt sẽ không tốt cho sức khỏe của bé. Do vậy phòng ngừa béo phì cho trẻ được coi là giải pháp tối ưu nhất. Dấu hiệu nào cho thấy con bạn có nguy cơ béo phì Luôn đòi ăn và ăn hết phần ăn của mình Bé nhà bạn luôn than đói và ăn hết phần ăn của mình khi bạn cho bé ăn. Có thể bé đang phát triển cần nhiều năng lượng nhưng nếu việc này xảy ra nhanh trong một thời gian ngắn và kéo dài liên tục thì bạn nên xem chừng vì chiều hướng béo phì chắc chắn đang đến gần với bé. Thích ăn những món ngọt béo Mặc dù trẻ con rất cần chất béo để tăng trưởng cơ thể và phát triển não bộ nhưng năng lượng dư thừa từ chất béo sẽ làm tăng cân nhanh hơn rất nhiều so với các chất dinh dưỡng khác ví như trẻ thích ăn các đồ như chè sô-cô-la kem bánh ngọt. hoặc những món béo như thịt mỡ thịt quay thức ăn chiên lăn bột món tiềm hay xúp nhiều nước béo thì bạn hãy cẩn thận nhé Không chịu ăn rau Nếu trẻ nhà bạn cứ lắc đầu không chịu ăn rau cũng sẽ bị béo phì do khẩu phần ăn không cân đối mà nghiêng nhiều về những chất tạo năng lượng béo ngọt đạm . Thức khuya ăn tối muộn Những trẻ thường thức khuya để xem tivi mắt không ngừng dán vào màn hình còn tay thì liên tục đưa thức ăn vào miệng. Thức khuya làm trẻ đói và cần thêm một bữa ăn nữa. Ăn một bữa khuya giàu năng lượng rồi đi ngủ thì toàn bộ năng lượng đó sẽ hoàn toàn được dùng cho việc tạo mỡ dự trữ sẽ gia tăng nguy cơ béo phì. Tăng cân nhiều mỗi tháng và liên tục Tất cả những nguyên nhân gây béo phì nêu trên đưa đến kết quả là số cân nặng hằng tháng của trẻ đạt được nhiều hơn sự phát triển bình thường. Trẻ trên 1 tuổi thường tăng trung bình mỗi tháng khoảng 200 - 300 g. Nếu trẻ tăng trên 0 5 kg tháng và giữ mức này trong nhiều tháng liên tục thì nguy cơ béo phì rất cao. Đường biểu diễn cân nặng của trẻ .

• Sức khỏe trẻ em
• Lời khuyên cho việc béo phì
• Phương pháp ngăn ngừa
• Bệnh béo phì
• Chăm sóc sức khỏe
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em
• Tài liệu Sức khỏe trẻ em
• Bảo vệ tính mạng trẻ em
• Trẻ em Việt Nam
• Chi trả bảo hiểm y tế
• Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em
• Điều trị suy dinh dưỡng trẻ em
• Chăm sóc trẻ em dân tộc miền núi
• Bảo vệ sức khỏe trẻ em dân tộc miền núi
• Trẻ em dân tộc miền núi
• Chương trình chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chính sách chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Giáo dục sức khỏe
• Điều tra quốc gia
• Lao động trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Trẻ em tham gia hoạt động kinh tế
• Phân bố lao động trẻ em
• Chính sách bảo vệ trẻ em
• Quyền trẻ em
• Bảo vệ quyền trẻ em
• Xâm hại tính mạng trẻ em
• Xâm hại sức khỏe trẻ em
• Khái niệm trẻ em bị xâm hại tính mạng
• Thực trạng trẻ em bị xâm hại sức khỏe
• Sức khỏe sinh sản
• Bảo vệ sức khỏe bà mẹ
• Chương trình làm mẹ an toàn
• Hệ thống bảo vệ sức khỏe
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Phong tục tập quán
• Tiêm chủng cho trẻ em
• Pháp luật về bảo vệ trẻ em
• Giáo dục trẻ em
• Trách nhiệm bảo vệ trẻ em
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe trẻ em
• bệnh ở trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• cách bảo vệ trẻ em ngày nóng
• Nghiên cứu y học
• Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• sức khoẻ trẻ em trong mùa lạnh
• bệnh đường hô hấp ở trẻ trong mùa lạnh
• những điều cần chú ý về sức khoẻ của trẻ mùa lạnh
• y tế sức khoẻ
• sức khoẻ trẻ em
• sức khỏe trẻ nhỏ
• chăm sóc trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• mẹo bảo vệ sức khỏe trẻ em
• tiêm phòng cho trẻ
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• biện pháp phòng và trị bệnh
• bệnh trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• sức khỏe của bé