TAILIEUCHUNG - Ngủ trưa để trẻ đẹp hơn

Bạn có biết rằng, chỉ cần cơ thể bạn được thư giãn bằng cách nghỉ ngơi và ngủ một giấc buổi trưa là bạn đã giúp cơ thể bạn trẻ trung hơn đấy. Cùng bí quyết làm đẹp khám phá nhé! Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Hàn Quốc và Nhật Bản, không có gì tuyệt vời hơn là để cơ thể nghỉ ngơi, vừa phục hồi năng lượng, tinh thần sảng khoái vừa hiệu quả giữ gìn sắc đẹp. Các chuyên gia còn nhấn mạnh, nhất là với phụ nữ văn phòng, một giấc ngủ trưa thật. | Ngủ trưa để trẻ đẹp hơn Bạn có biết rằng chỉ cần cơ thể bạn được thư giãn bằng cách nghỉ ngơi và ngủ một giấc buổi trưa là bạn đã giúp cơ thể bạn trẻ trung hơn đấy. Cùng bí quyết làm đẹp khám phá nhé Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Hàn Quốc và Nhật Bản không có gì tuyệt vời hơn là để cơ thể nghỉ ngơi vừa phục hồi năng lượng tinh thần sảng khoái vừa hiệu quả giữ gìn sắc đẹp. Các chuyên gia còn nhấn mạnh nhất là với phụ nữ văn phòng một giấc ngủ trưa thật ngon và trải nghiệm chăm sóc da càng giúp bạn trẻ lâu hơn. Vì vậy trào lưu hiện nay của các phụ nữ Nhật Bản hay Hàn Quốc là tranh thủ giấc ngủ trưa từ 12 -14 giờ kết hợp nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau có thể bằng nhiều cách - Không cần cầu kỳ chỉ cần buổi trưa bạn đừng ăn quá no kẻo đầy bụng khó ngủ. Ăn vừa đủ nhiều rau thịt nạc nước canh và ngủ một giấc ngắn nhưng thật ngon. Hãy duy trì thói quen tốt này trong thời gian dài làn da của bạn sẽ được cải thiện. - Nếu ngủ trưa tại nhà vậy hãy chuẩn bị sẵn một cái mặt nạ mát lạnh hương nha đam dưa leo cà chua. để đắp lên mặt trong 30 phút - 1 tiếng khi ngủ. Hay buổi sáng bạn bỏ ra 5 phút để thái sẵn những miếng dưa leo thật mỏng ướp trong tủ lạnh để buổi trưa đắp mặt. - Với những ai có điều kiện buổi trưa nên tranh thủ làm đẹp ở các salon spa bằng cách kết hợp giấc ngủ với các liệu pháp matxa da mặt xông hơi cho làn da hay đắp bùn bột ngọc trai. Phương pháp này thường mang đến hiệu quả làm đẹp nhanh nhất vì làm sạch sâu bên trong da tăng tốc độ trao đổi chất ở da mặt vừa giúp làn da luôn căng mịn vừa ngăn nếp nhăn vết chân chim đến sớm giảm ảnh hưởng từ các yếu tố môi trường bên .

• Thời trang - Làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• hướng dẫn làm đẹp
• sức khỏe môi trường
• sức khỏe gia đình
• bảo vệ sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe
• tài liệu làm đẹp
• chăm sóc da mặt
• cách làm đẹp
• nghệ thuật trang điểm
• chăm sóc da
• bí quyết làm đẹp
• làm đẹp da
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• sản phẩm làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• điều cần biết khi làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu
• văn hóa nghệ thuật
• thời trang làm đẹp