Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Bí quyết có làn da đẹp
TAILIEUCHUNG - Bí quyết có làn da đẹp
Chăm sóc da đúng cách, đúng thời điểm là một trong những bí quyết để có làn da đẹp Lứa tuổi nào nên bắt đầu chăm sóc da? Bước vào tuổi 20 – 25, dù đây là giai đoạn cực thịnh của một làn da khỏe đẹp, nhưng đó cũng chính là thời điểm làn da phải đối mặt với những tác nhân gây hại. Các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường như khói bụi, tia cực tím do phải thường xuyên đi lại trên đường; căng thẳng lo âu khi đối mặt với nhiều vấn đề trong cuộc. | Bí quyết có làn da đẹp Chăm sóc da đúng cách đúng thời điểm là một trong những bí quyết để có làn da đẹp Lứa tuổi nào nên bắt đầu chăm sóc da Bước vào tuổi 20 - 25 dù đây là giai đoạn cực thịnh của một làn da khỏe đẹp nhưng đó cũng chính là thời điểm làn da phải đối mặt với những tác nhân gây hại. Các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường như khói bụi tia cực tím do phải thường xuyên đi lại trên đường căng thẳng lo âu khi đối mặt với nhiều vấn đề trong cuộc sống ăn uống thiếu khoa học như ăn kiêng giảm cân hoặc ăn quá nhiều thức ăn nhanh dẫn đến việc thiếu dưỡng chất vitamin cho cơ thể ảnh hưởng từ tia bức xạ do xem ti vi làm việc nhiều với máy tính sử dụng mỹ phẩm không đúng cách ngủ không đủ giấc. là những nguyên nhân góp phần làm giảm sự tươi trẻ của da. Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu đừng đợi đến khi các dấu hiệu lão hóa xuất hiện rồi mới lo bảo vệ. Khi đó việc chữa trị sẽ mất nhiều thời gian và chi phí hơn. Cách tốt nhất là nên chủ động lên kế hoạch chăm sóc và bảo vệ da ngay khi bước vào độ tuổi này để giảm thiểu tối đa nguy cơ lão hóa sớm ở da. Chăm sóc da đúng cách Chăm sóc da ở lứa tuổi này bao gồm 3 bước quan trọng chống nắng dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Cần bảo vệ da từ bên ngoài với các nguyên tắc che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài cẩn thận khi chọn lựa và dùng mỹ phẩm rửa mặt thường xuyên với nước để làm sạch lỗ chân lông bổ sung độ ẩm cần thiết cho da với các loại kem dưỡng massage da để kích thích cơ chế hoạt động khỏe mạnh các tế bào sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da thích hợp uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Ngoài ra cần bảo vệ da từ bên trong bằng việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học và đủ chất nhằm bổ sung dưỡng chất và các loại vitamin cần thiết cho da để chống lại tình trạng oxy hóa. Bổ sung vitamin C có nhiều trong cam chanh lựu trái cây có vị chua và vitamin E có trong các loại hạt ngũ cốc. trong thực đơn hằng ngày. Hai loại vitamin này được xem là chất chống các gốc tự do trên tế bào - vốn là nguyên nhân của các vết nhăn
Khả Ái
83
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ Y học cổ truyền): Phần 1 - ThS. Ngô Anh Dũng
61
353
27
Ebook Y lý Y học cổ truyền (sách đào tạo bác sĩ y học cổ truyền): Phần 2 - ThS. Ngô Anh Dũng
101
380
24
Ebook Bệnh học y học cổ truyền
255
238
35
NHỮNG NGUYÊN TẮC CHỮA BỆNH VÀ PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH BẰNG THUỐC Y HỌC CỔ TRUYỀN
7
270
12
ĐẠI CƯƠNG THUỐC Y HỌC CỔ TRUYỀN
7
266
13
Bài giảng Y học cổ truyền - Tập 1
49
217
5
Trắc nghiệm y học cổ truyền
49
494
43
Y học cổ truyền - BS. Trần Quốc Hùng
112
266
15
Bài giảng Bệnh học và điều trị nhi khoa y học cổ truyền
58
1
1
Bài giảng Y học cổ truyền
51
224
9
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461848
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22538
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10868
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10031
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9492
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8252
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8208
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6649
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5758
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
y học cổ truyền
nghiên cứu y học
mẹo vặt bảo vệ sức khỏe
mẹo vặt chữa bệnh
y tế sức khoẻ
Y lý Y học cổ truyền
Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
Y học cổ truyền Việt Nam
Y học phương Đông
Học thuyết Y học cổ truyền
Cơ sở lý luận Y học
Ứng dụng Y học cổ truyền
Ebook Bệnh học y học cổ truyền
Bệnh học y học cổ truyền
Sách Bệnh học y học cổ truyền
Lịch sử y học cổ truyền
trắc nghiệm y học cổ truyền
tài liệu y học cổ truyền
lý thuyết y học cổ truyền
chữa bệnh bằng y học cổ truyền
bài giảng y học cổ truyền
Nghiên cứu y học cổ truyền
Tìm hiểu y học cổ truyền
Nền y học cổ truyền
Y học cổ truyền dân tộc
Câu hỏi y học cổ truyền
Ôn thi trắc nghiệm y học cổ truyền
Bài thi trắc nghiệm y học cổ truyền
Hướng dẫn thi y học cổ truyền
Bài giảng Bệnh học
Bệnh học và điều trị nhi khoa y học cổ truyền
Bệnh học nhi khoa y học cổ truyền
Điều trị nhi khoa y học cổ truyền
Chẩn đoán nhi khoa y học cổ truyền
Suy dinh dưỡng trẻ em
Dược học cổ truyền
Tài liệu về dược học cổ truyền
Kiến thức về dược cổ truyền
Tài liệu về y học cổ truyền
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
309
1
20-04-2024
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: Ôn xác định vị trí trên – dưới, trước- sau của đối tượng khác.
8
350
3
20-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
256
0
20-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
258
0
20-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
228
0
20-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
20-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
20-04-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
115
0
20-04-2024
Khurana et al. Journal of Orthopaedic Surgery and Research 2010, 5:23
7
133
0
20-04-2024
Giáo trình kỹ thuật sữa chữa ô tô, máy nổ part 8
47
136
1
20-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5619
1334
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3752
1229
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5259
1127
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8252
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3475
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10868
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3671
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4031
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4109
479
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.