TAILIEUCHUNG - Huấn luyện kỹ chiến thuật bóng bàn hiện đại part 2

Kích thước bàn bóng cỡ 2,7 m × 1,5 m × 0,762 m (9 ft × 5 ft × 30 in), mặt bàn hình chữ nhật cứng, bề mặt có thể có màu xanh lá cây, xanh nước biển, hoặc đen. Một cái lưới ở giữa chia mặt bàn ra thành hai phần bằng nhau (rất giống sân quần vợt) và được căng để đạt tới 15,2 cm (6 in) trên mặt bàn. | Độc điểm bột trỏ lại trên mặt vợt của bóng xoáy xuống Khi tiếp xúc yới mặt vợt của đõì phương bóng xoáy xuõhg sẽ lăn xuống phía dưới và bật trỏ lại theo hưóng xuốhg dưới làm cho bóng đối phương đánh trả lại dễ chúc lưói. Vì vậy khi dùng các phương pháp đánh trả bóng xoáy xuốhg đòi hỏi phải điều chỉnh góc độ mặt vợt đồng thòi tăng lực lên trên để triệt tiêu lực chúc xuống dưối của bóng xoáy xuống. Độc điểm bột trỏ lọi trên mạt vợt của bóng xoáy nghiêng Khi tiếp xúc với mặt vợt của đôi phương bóng xoáy nghiêng sẽ lăn về một phía xoáy nghiêng trái sẽ lăn vế phía trái xoáy nghiêng phải sẽ lăn sang phải nên bắn lệch sang 1 bên dễ làm cho đối phương đỡ bóng ra ngoài bàn. Do vậy khi đánh trả bóng xoáy nghiêng cần điều chỉnh mặt vợt làm cho mặt vợt nghiêng vế phía ngược lại với hướng lệch sang bên của bóng xoáy nghiêng. Ví dụ đỡ bóng xoáy nghiêng trái mặt vợt cần nghiêng vê bên phải của đôì phương. Đồng thời tâng thích đáng lực ngược hướng với hướng bắn lệch sang bên của bóng xoáy nghiêng. Do đó khi đánh trả bóng xoáy nghiêng trái cần tăng thích đáng lực vể phía bên phải của đốì phương để triệt tiêu lực bắn lệch sang bên của nó. 27 Đạc điểm bột trà tạl trên mật vợt của bóng xoáy nghiêng xoáy lên vâ xoáy nghiêng xoáy xuống. Cũng cách phân tích tương tự bóng xoáy nghiêng Xoáy lên bên trái trên mặt vợt của đốì phương cũng bắn lệch lên trên phía bên trái. Còn bóng xoáy nghiêng xoáy xuống dưới cũng bắn lệch xuống phía dưới bên phải. Cũng cách suy luận như trếh đốì với các kiểu xoáy còn lại. . .V Phân khu vực trôn bế một bống xoáy Khi bóng xoáy mức độ bật lên khác thưòng trên mặt bàn và mức độ bắn lệch sang bên trên mặt vợt đ6ì phương đều tỷ lệ thuận với tốc độ xoáy ỏ vị trí bóng tiếp xúc vói mặt bàn và mặt vợt. Để thuận lợi cho người học và nghiên cứu chúng tôi đem 2 nửa mặt ngoài cùa bóng xoáy lấy giới hạn là quĩ đạo vận động của vị trí bề mặt bóng xoáy có tốc độ lốn nhất mỗi nửa bề mặt của bóng phân thành 4 khu vực xem hình 21 . Hỉnh 21 Phân khu múc độ xoáy trên bể một bóng

• Thể dục thể thao
• hướng dẫn chơi bóng bàn
• kinh nghiệm chơi bóng bàn
• dạy đánh bóng bàn
• kỹ thuật đánh bóng bàn
• chiến thuật bóng bàn
• kỹ thuật chơi bóng bàn
• cẩm nang chơi bóng bàn
• phương pháp chơi bóng bàn
• tài liệu môn bóng bàn
• cách chơi bóng bàn
• hướng dẫn đánh bóng bàn
• các kỹ thuật đánh bóng bàn
• môn bóng bàn