TAILIEUCHUNG - Bệnh thoái hóa cột sống ở nhân viên văn phòng

Bệnh thoái hóa cột sống ở nhân viên văn phòng Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý cột sống gia tăng, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là thói quen làm việc sai tư thế của nhân viên văn phòng. | Bệnh thoái hóa cột sống ở nhân viên văn phòng Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh lý cột sống gia tăng một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là thói quen làm việc sai tư thế của nhân viên văn phòng. Hiện chưa có thống kê chính xác để nói về tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống tuy nhiên đây là bệnh lý cột sống rất phổ biến chiếm trên 60 bệnh lý chỉnh hình cột sống. Ngồi theo thói quen Chúng tôi đã có mặt tại Công ty Korea Express Sài Gòn Công ty AEG nơi có nhiều nhân viên văn phòng. Qua điều tra phát 50 phiếu với những câu hỏi do chúng tôi tự lập như Bạn có biết tư thế làm việc sai ảnh hưởng đến cột sống như thế nào Bạn đã ngồi đúng tư thế Bạn tự nghĩ tư thế cho mình hay ngồi theo tiêu chuẩn nào . Đối tượng hỏi chủ yếu là nhân viên văn phòng những người làm việc từ 5 -12 năm trong môi trường văn phòng. Đa số câu trả lời đều biết là việc ngồi sai tư thế sẽ ảnh hưởng đến bệnh lý cột sống tuy nhiên mọi người thường tự điều chỉnh tư thế làm việc mà mình cảm thấy thoải mái dễ nhìn dễ ngồi chứ không theo một quy chuẩn nào. Tóm lại mọi người vẫn ngồi theo thói quen là chính và sau mỗi buổi làm việc ai cũng cảm thấy đau mỏi cổ gáy lưng. PV phát phiếu thăm dò tại Công ty Korea Express Sài Gòn. Trần Đình Chiến Bệnh viện 103 cho biết thoái hóa đốt sống eổ và lưng là bệnh hay gặp nhất trong bệnh lý eột sống không ehỉ ở những người già mà còn ở cả những người trẻ làm việe trong văn phòng ít vận động phải eúi nhiều. Tư thế sai là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống eổ lưng. Đặe biệt là làm việe máy tính nhiều ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống eổ vôi hóa eột sống gai eột sống. Các dấu hiệu điển hình của bệnh eó thể dễ nhận thấy là cổ eứng nhắe khó xoay chuyển kèm với dấu hiệu đau. Khi bị thoái hóa eáe khớp eó thể bị biến dạng sưng gây đau làm hạn ehế vận động. Người bệnh eũng eó thể bị rối loạn thần kinh thựe vật ở vùng cổ vai tay làm cho hẹp động mạeh đốt sống gây ra tình trạng thiếu máu miền não sau làm cho bệnh nhân .

• Y học thường thức
• chăm sóc sức khỏe
• phòng trị bệnh
• phương pháp điều trị
• mẹo giữ sức khỏe
• bệnh thường gặp
• trị bệnh đơn giản
• Giáo trình Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Biện pháp chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Quy trình chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe bà mẹ
• Chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh
• Hệ thống thông tin chăm sóc sức khỏe
• Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe
• tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• hướng dẫn Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• bài giảng Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• đề cương Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• giáo trình Chăm sóc sức khỏe phụ nữ
• Xã hội học
• Hệ thống chăm sóc sức khỏe
• Hiện trạng chăm sóc sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe
• Vấn đề chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở nữ vị thành niên
• Thực hành chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Thái độ chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên
• Yếu tố liên quan đến chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• Cách chăm sóc sức khỏe
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• Chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Dự án sức khỏe sinh sản
• Chất lượng chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Kế quả chất lượng chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chiến lược cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tình hình sức khỏe sinh sản
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• tài liệu về sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• Chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chương trình chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Quản lý chương trình sức khỏe sinh sản
• Thống kê chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chăm sóc bà mẹ
• Sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chiến lược chăm sóc sức khỏe trẻ em
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu trẻ em
• Chương trình Y tế quốc gia
• Chỉ tiêu chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam
• Chính sách sức khỏe
• Nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Sức khỏe bệnh nhân sau ra viện
• Chăm sóc sức khỏe tại nhà
• Kiến thức chăm sóc sức khỏe
• Tiêm thuốc tại nhà
• một số bệnh thường gặp ở người
• phương pháp điều trị bệnh
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ