TAILIEUCHUNG - Điều tiết làn da Mùa nắng nóng, phụ nữ nên cẩn thận hơn với chế độ dinh

Điều tiết làn da Mùa nắng nóng, phụ nữ nên cẩn thận hơn với chế độ dinh dưỡng và bảo vệ da khỏi mụn Nắng nóng không chỉ làm con người bức bối, khó chịu mà còn là nguyên nhân, là điều kiện sản sinh ra hàng loạt những rắc rối khác. Và nỗi bực dọc lớn nhất của chị em phụ nữ là mụn và các chứng dị ứng, mẩn ngứa trên da, đặc biệt là da mặt. Việc dùng thuốc và mỹ phẩm trị mụn có thể mang lại hiệu quả nhưng vẫn có những hạn chế như là tình trạng. | Điêu tiêt làn da Mùa nắng nóng phụ nữ nên cẩn thận hơn với chế độ dinh dưỡng và bảo vệ da khỏi mụn Nắng nóng không chỉ làm con người bức bối khó chịu mà còn là nguyên nhân là điều kiện sản sinh ra hàng loạt những rắc rối khác. Và nỗi bực dọc lớn nhất của chị em phụ nữ là mụn và các chứng dị ứng mẩn ngứa trên da đặc biệt là da mặt. Việc dùng thuốc và mỹ phẩm trị mụn có thể mang lại hiệu quả nhưng vẫn có những hạn chế như là tình trạng tái đi tái lại của bệnh mặt khác tùy theo cơ địa của từng người mà tác dụng của thuốc và mỹ phẩm có tác dụng ít hay nhiều thậm chí có thể vô hiệu hoặc tác dụng ngược. Chế độ dinh dưỡng có thể giúp bạn điều tiết được vấn đề này. Thức ăn luôn là nguồn tác động chính yếu đến tình trạng da. Trong mùa nắng nóng bạn lại càng cần phải chú trọng hơn nữa đến chế độ dinh dưỡng của mình. Song cũng đừng nghĩ rằng ăn món gì đó sẽ làm cho những nốt mụn biến mất đi lập tức. Có những loại thức ăn giúp cơ thể bạn đề kháng tốt hơn trong mùa nắng nóng giảm đi khả năng sinh ra mụn và các chứng ngứa mẩn khác và có những loại thức ăn sẽ gây ảnh hưởng xấu cho da của bạn hoặc làm cho những nốt mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên tránh uống sữa Sữa được chứng minh là dinh dưỡng tốt cho trẻ em và người già nhưng ở độ tuổi khác đặc biệt là khi da mặt bạn đang có mụn thì sữa không phải là sự lựa chọn. Vì trong sữa có những hormone nhất định gây nên tình trạng lây lan mụn trên toàn bề mặt da mặt bạn. Bạn vẫn có thể dùng sữa hoặc các chế phẩm từ sữa với một lượng nhỏ thì không sao nhưng tuyệt đối không nên uống một cốc sữa to mỗi ngày trong thời tiết này. Đường cũng là thủ phạm Đường và các thực phẩm có chứa đường như kẹo ngọt chocolate nước ngọt nước giải khát có gas đều được chứng minh là tác nhân gây ra mụn và làm tình trạng của những nốt mụn hiện hữu xấu đi. Do vậy trong mùa này bạn chỉ nên dùng các thức uống được chiết từ trái cây tự nhiên có vị ngọt nhẹ giảm thiểu hoặc tránh không dùng thực phẩm có đường. Cá và tinh dầu từ cá có tác dụng điều trị Thực đơn

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.