TAILIEUCHUNG - Ăn bí đỏ xào tỏi giảm béo

Các bước thực hiện: 1 Bí đỏ thái khúc ngắn vừa ăn. Tỏi giã nhuyễn. Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, đổ tỏi vào phi thơm. 2 .Tiếp theo đổ bí đỏ vào, dùng đũa đảo nhẹ tay. Thêm vào khoảng một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, chút muối, đậy kín nắp nồi. Nếu khô bạn châm vào ít nước lạnh. Đun đến khi bí đỏ mềm, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn. 3 Tắt bếp, rắc ít hạt tiêu, hành lá đã thái nhỏ | Ăn bí đỏ xào tỏi giảm béo Mức độ Trung bình Chuẩn bị 10 phút Chế biến 25 phút Bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có tác dụng giảm cân chống béo phì xào cùng với tỏi ăn thơm thơm rất thú vị Nguyên liệu . 1 miếng bí đỏ 300g . 1 củ tỏi nhỏ . Muối tiêu nước mắm hạt nêm . 1 nhánh hành lá rửa sạch thái nhỏ Các bước thực hiện 1 Bí đỏ thái khúc ngắn vừa ăn. Tỏi giã nhuyễn. Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn đổ tỏi vào phi thơm. 2 Tiếp theo đổ bí đỏ vào dùng đũa đảo nhẹ tay. Thêm vào khoảng một thìa nhỏ nước mắm nửa thìa nhỏ hạt nêm chút muối đậy kín nắp nồi. Nếu khô bạn châm vào ít nước lạnh. Đun đến khi bí đỏ mềm nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn. 3 Tắt bếp rắc ít hạt tiêu hành lá đã thái nhỏ. Múc ra dùng nóng với .

Phúc Sinh 67 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Cách nấu sườn xào chua ngọt

1 95 0

Cách nấu lòng non xào cà chua

1 101 0

Vịt xào lăn

1 80 0

Vịt xào gừng

2 82 0

Cách nấu đỗ xào tỏi ớt ngon nhất

2 102 0

Cách làm món thịt bò xào khoai tây

1 112 0

Cách làm 4 món ngon mỗi ngày

12 132 0

Bò xào tứ sắc thơm ngon cho dịp 8/3

3 69 0

Bò xào vừng

3 66 0

Bồn bồn xào tương hạt với thăn bò

7 62 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461848 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22534 57

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10868 529

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10031 445

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9492 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8246 1124

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8208 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7860 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6649 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5756 85

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c

14 234 0 20-04-2024

Oreilly learning the vi Editor phần 4

19 228 0 20-04-2024

Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5

6 194 0 20-04-2024

THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson

19 138 0 20-04-2024

XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN

1 111 1 20-04-2024

Gastroenterology an illustrated colour text - part 10

10 86 0 20-04-2024

Quy Trình Canh Tác Cây Bông Vải

8 106 0 20-04-2024

Báo cáo khoa học: " Principaux critères économiques de gestion des forêts : analyse critique et comparative"

29 85 0 20-04-2024

Báo cáo khoa học: "Modèle d’évolution des peuplements en futaie jardinée M Bruciamacchie"

10 76 0 20-04-2024

Điều bạn cần làm để giữ chặt tình yêu

5 106 0 20-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7860 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5616 1333

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3752 1229

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5259 1127

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8246 1124

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3475 641

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10868 529

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3671 524

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4031 513

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4109 479