TAILIEUCHUNG - 10 giải pháp ngăn ngừa trầm cảm

Trầm cảm là chứng bệnh ngày càng phổ biến tại các quốc gia công nghiệp phát triển và đang phát triển. Tại Việt Nam, trầm cảm xảy ra chủ yếu trong dân cư thành thị, nhất là những người ít lao động cơ bắp. Trong danh mục những phương thuốc nên sử dụng, trước khi bị hội chứng trầm cảm tấn công, giới chuyên môn phương Tây khuyến cáo nên tắm nước lạnh, hoạt động ngoài trời, các vitamin hay một số thảo dược . | 10 giải pháp ngăn ngừa trầm cảm Trầm cảm là chứng bệnh ngày càng phổ biến tại các quốc gia công nghiệp phát triển và đang phát triển. Tại Việt Nam trầm cảm xảy ra chủ yếu trong dân cư thành thị nhất là những người ít lao động cơ bắp. Trong danh mục những phương thuốc nên sử dụng trước khi bị hội chứng trầm cảm tấn công giới chuyên môn phương Tây khuyến cáo nên tắm nước lạnh hoạt động ngoài trời các vitamin hay một số thảo dược - Tuy nhiên lao động chân tay cũng có thể là phương thuốc tuyệt vời bởi với một số người nó có thể chứng tỏ hiệu quả hơn hẳn mọi biệt dược mới nhất - bác sĩ Tâm lý trị liệu nổi tiếng Mỹ GS Kelly Lambert khẳng định trong cuốn sách Lifting Depression . Nhân năm mới 2010 xin giới thiệu 10 giải pháp ngăn ngừa trầm cảm - kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Ba Lan. 1. Làm việc thay vì năm dài Trầm cảm là trạng thái khủng hoảng tinh thần lớn hơn chỉ rối loạn cân bằng nồng độ serotonin như nội dung quảng cáo của các hãng dược phẩm - GS Lambert nhấn mạnh trong cuốn sách mới nhất của bà. Mới cách đây 100 năm trầm cảm vẫn là chứng bệnh rất hiếm gặp. Các bác sĩ tâm lý trị liệu ngày nay chuẩn đoán chính xác hơn chứng bệnh này song chỉ có một phần có thể là nguyên nhân làm gia tăng số người mắc bệnh. Vậy chúng ta khác thế hệ cha ông ở điểm gì Trong thời gian 100 năm qua cho dù não bộ chúng ta không xảy ra .

• Y học thường thức
• bài thuốc dân gian
• phương thuốc chữa bệnh
• đông y học
• tài liệu đông y
• kiến thức đông y
• tìm hiểu bài thuốc dân gian
• sử dụng bài thuốc dân gian
• nghiên cứu bài thuốc dân gian
• các bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Cách trị nám
• Bài thuốc dân gian trị nám da mặt
• Các bài thuốc dân gian trị nám
• Hướng dẫn trị nám da mặt
• Những bài thuốc trị nám da
• Thuốc dân gian trị nám da mặt
• Thuốc gia truyền
• những bài thuốc hay
• thuốc dân gian
• y học dân gian
• bài thuốc gia truyền
• Những bài thuốc dân gian thường dùng
• Bài thuốc dân gian
• Y học cổ truyền
• Bài thuốc dưỡng da làm đẹp
• Bài thuốc chữa bệnh ung bướu
• Bài thuốc chữa bệnh ngũ quan
• Những bài thuốc dân gian
• Những bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Những bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh về tâm thần
• Bài thuốc dành cho nam giới
• Bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo thuốc chữa bệnh trẻ em
• Cháo thuốc chữa bệnh phụ khoa
• Cháo thuốc chữa các bệnh ngũ quan
• Bệnh trong khoang miệng
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả
• Thuốc quý vườn nhà
• Bài thuốc chữa bệnh về da
• Bài thuốc chữa bệnh huyết áp
• Bài thuốc chữa bệnh tiêu hóa
• Bài thuốc chữa bệnh phụ nữ
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 1
• 999 bài thuốc dân gian gia truyền
• Bài thuốc phòng và chữa bệnh
• Bài thuốc kéo dài tuổi thọ
• Ẩm thực liệu pháp
• Ebook 999 bài thuốc dân gian gia truyền phần 2
• Điều dưỡng liệu pháp