TAILIEUCHUNG - Trò chơi vận động rèn luyện của trẻ part 2

Tham khảo tài liệu 'trò chơi vận động rèn luyện của trẻ part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | các em đọc đến từ cuối cùng nếu người hướng dẫn muốn cho các em chơi tiếp thì phải ra lệnh bằng cách nói tiếp tục rồi hô hai ba và dùng tay để chỉ dẩn cho các em chơi tiếp. Ghi chú - Nhắc các em khi chơi không được xô đẩy nhau. - Trò chơi này còn có cách chơi thứ hai là ngồi xuồng nền nhà lau sạch nhà hai chân co gối ở phía trước hai gót chân hoặc cả bàn chân chạm đất bốn cẳng chân đan xen nhau hai tay nắm lây bàn tay hoặc cổ tay nhau như khi đứng xem hình 14. KÉO CO a Mục đích Nhằm rèn luyện sức mạnh tay -ngực sự phôi hợp đồng đội và sự gắng sức. b Chuẩn bị - Một dây chão bằng đay có đường kính 3-4 cm hoặc dây nilông có đường kính 1 5-2 cm dài tôi thiểu 10 m. Có thể dùng cây trúc hóp đá có đường kính 4-6 cm dài 3-4 m. Ớ khoảng giữa của dây buộc hai sợi dây màu đỏ hay khàn cách nhau Im để làm giới hạn chỗ cầm dây của người đầu tiên của mỗi đội. Nếu bằng cây thì chỉ cần đánh dâu ở giữa. 24 - Kẻ hai vạch giới hạn song song với nhau cách nhau 1 m ở giữa sân mỗi vạch dài khoảng 1-2 m. Tuỳ theo dây dài hay ngắn để xác định sô người chơi mỗi đợt. Sô người chơi mồi đợt chia làm hai đội có sô người bằng nhau và tỷ lệ nam nữ tương đương nhau. Cho các em tập hợp ở hai phần của dây và hai tay nắm lây dây. Hai tay của hai em đứng đầu tiên của hai đội cầm sát phía ngoài sợi dây đánh dâu chỗ tay cầm và một chân đặt sát vạch giới hạn chân kia ở phía sau. Các em cầm dây đều ở tư thế sẵn sàng kéo dằy về phía mình xem hình . c Cách chơi Người hướng dẫn hô Chuẩn bị. bắt đầu hoặc Chuẩn bị. sau đó thổi một hồi còi. Sau lệnh đó hai bên bắc đầu dùng sửc cúa hai tay kéo đây về phía sân của mình sao cho người đấu tiên của đội bạn bị kéo ra khỏi vạch giới hạn của họ rồi qua khoảng cách Im giữa sân chạm 25 chân vào vạch giới hạn của hàng mình là thắng cuộc. Trường hợp hai đội cứ kéo co mãi không phân được thắng thua thì Sau 2-3 phút người hướng dẫn cũng cho dừng cuộc chơi và thay bằng hai đội khác. Chú ý. Đối với các em ở lứa tuổi học trò không nên cho kéo co. theo kiểu không dùng dây hoặc .

TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.