TAILIEUCHUNG - Giảm béo nhanh bất ngờ với bí đao trộn

Chỉ cần nửa quả bí đao, bảo thật mỏng thành sợi nhỏ, thêm ít dầu ăn, hạt tiêu bạn có ngay món rau tươi ngon, mát lành. Đặc biệt, khi ăn vào buổi tối thay cơm, bí đao trộn còn giúp bạn gái giảm béo, tiêu mỡ. Nguyên liệu: - Bí đao 1 quả (có thể thay bằng củ cải) - Gia vị, mì chính, dấm, hạt tiêu và ít dầu đậu phộng (có thể thay bằng dầu ô liu hoặc dầu ăn thường) | Giảm béo nhanh bất ngờ với bí đao trộn Chỉ cần nửa quả bí đao bảo thật mỏng thành sợi nhỏ thêm ít dầu ăn hạt tiêu. bạn có ngay món rau tươi ngon mát lành. Đặc biệt khi ăn vào buổi tối thay cơm bí đao trộn còn giúp bạn gái giảm béo tiêu mỡ. Nguyên liệu - Bí đao 1 quả có thể thay bằng củ cải - Gia vị mì chính dấm hạt tiêu và ít dầu đậu phộng có thể thay bằng dầu ô liu hoặc dầu ăn thường Cách làm - Bí đao gọt vỏ bỏ ruột. - Nạo bí đao thành những sợi nhỏ như cách làm nộm thông thường. - Trộn đều bí đao với ít gia vị mì chính và dấm. Để khoảng 5-7 phút. - Tiếp tục rắc hạt tiêu lá mùi thái nhỏ. - Cuối cùng phi thơm dầu đậu phộng với chút hành củ khô đợi nguội rồi rưới lên bí đao. - Nên thưởng thức ngay sau khi trộn dầu để có vị giòn mát. Nếu để quá lâu sợi bí đao mềm ăn mất .

• Thời trang - Làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• Trang điểm đơn giản mà đẹp
• Trang điểm đơn giản
• Bí quyết trang điểm khuyến rũ
• kiểu tóc đẹp
• lở2 kiểu tóc đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn thậtàm đẹp đơn giản