Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
5 rau quả cho làn da ngày đông
TAILIEUCHUNG - 5 rau quả cho làn da ngày đông
Thời tiết đang dần se lạnh chính vì vậy mà da bạn lại càng phải chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn duy trì và nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh hồng hào cho dù thời tiết có khắc nghiệt ngoài trời và nhiệt độ khô hanh trong nhà. | 5 rau quả cho làn da ngày đông Thời tiết đang dần se lạnh chính vì vậy mà da bạn lại càng phải chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn duy trì và nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh hồng hào cho dù thời tiết có khắc nghiệt ngoài trời và nhiệt độ khô hanh trong nhà. Nho tím - Loại quả giúp đẹp da ngày đông 1. Khoai lang Khoai lang là một trong những thực phẩm tự nhiên giàu beta-carotene nhất để cơ thể chuyển hoá thành vitamin A nuôi dưỡng cho da. 1 củ khoai lang nướng có thể cung cấp khoảng 262 lượng vitamin A cho cơ thể sau khi chuyển hoá từ caroten. Khoai lang cũng có tính chất chống viêm giúp da chống lại những cơn gió lạnh buốt của mùa đông. 2. Cải xanh Cải xanh chứa hơn 158 lượng vitamin A cần thiết cho cơ thể cộng thêm rất nhiều vitamin khác và chất dinh dưỡng cho da. Hãy ăn thật nhiều loại rau này bạn nhé. 3. Quả óc chó Những chất chống ôxy hoá được tìm thấy nhiều trong quả óc chó là những chất cần thiết để tái tạo da và tăng tính đàn hồi. Quả óc chó còn giúp thúc đẩy sự lưu thông đồng thời vận chuyển ôxy và các chất dinh dưỡng đến tế bào da một cách nhanh chóng. Chỉ cần 4 quả óc chó mỗi ngày là đủ để bảo vệ làn da mỏng manh của bạn. Bạn có thể cho quả óc chó vào trong salat nấu chín hoặc rang chúng ở nhiệt độ thấp cho một bữa ăn nhẹ. 4. Nho tím Loại quả này cũng là một trong những nguồn chống ôxy hoá rất tốt và làm cho da bạn trông khoẻ mạnh hơn. 5. Cây gai dầu Một loại rau chứa nhiều axit béo omega tốt nhất hạt cây gai dầu đảm bảo cho cơ thể và làn da khoẻ mạnh để chống lại thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. Axít béo Omega làm tăng cường các màng tế bào da cho phép làn da của bạn giữ được độ ẩm và dinh dưỡng. Chỉ cần thêm hai thìa hạt gai dầu xay sẵn vào trong chế độ ăn kiêng của bạn là đã cung cấp khoảng 300mg Omega-3 và 850 Omega-6 giúp khôi phục những tổn thương do ánh mặt trời gây .
Hồng Thu
38
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
4
134
0
Phòng chống lão hoá da
3
93
0
5 lời khuyên giúp bạn phòng chống lão hoá da
3
85
0
Cách massage chống nếp nhăn da vùng mắt
4
76
0
Chọn kem dưỡng da chống lão hóa
3
76
0
Biến hoá cho mái tóc ngắn trở nên cực sành điệu
3
80
0
6 lời khuyên chống lão hoá
3
92
0
6 cách chăm sóc da chống lão hoá
4
72
0
Phòng chống lão hoá da
4
77
0
Chocolate đen "thần dược" chống lão hoá
2
73
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
cách chống lão hoá da
cách dưỡng da
cách chăm sóc da
bí quyết làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
mẹo làm đẹp
Kỹ thuật có đôi môi ẩm tự nhiên
mẹo làm đẹpcách chống lão hoá da
mẹo dưỡng da
chống nếp nhăn da vùng mắt
kinh nghiệm chăm sóc da
bí quyết làm đẹp da
mẹo làm đẹp da
cách làm đẹp da
cách chống nhăn da
giữ vóc dáng cơ thể
cách giảm cân
bí quyết chống lão hóa
thời trang phụ nữ
cách làm đẹp tóc
cách chống lão hóa da
hướng dẫn làm đẹp
cách chống lão hóa
mẹo chữa lão hóa da
hướng dẫn chống lão hoá da
Bí kíp chống nắng
hướng dẫn thư giãn
chăm sóc da
bảo vệ da mịn màng
chống lão hoá da
Mụn đầu đen
mụn trứng cá
ông bị nghẽn
bào chết của da
quá trình bài tiết
bí quyết giảm cân
cách chọn trang phục
cách chăm sóc tóc
mẹo chống lão hóa da
kem dưỡng trắng da
Trị thâm vùng da
chăm sóc da bằng lô hội
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
27-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
27-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
27-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
27-04-2024
QUẢN LÝ CHẤT LƯỢNG KHÔNG KHÍ
75
137
0
27-04-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
130
0
27-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
124
0
27-04-2024
GIÁO TRÌNH MÁY ĐIỆN KHÍ CỤ ĐIỆN - PHẦN I MÁY ĐIỆN - CHƯƠNG 1
46
131
2
27-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
27-04-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
92
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.